Prezentare generală
A avea mâini uscate este comună. Deși nu este din punct de vedere tehnic o stare periculoasă, poate fi foarte iritantă.
În cele mai multe cazuri, mâinile uscate sunt cauzate de condițiile de mediu. Vremea, de exemplu, poate provoca mâini uscate. Frecarea frecventă a mâinilor, expunerea la substanțe chimice și anumite afecțiuni medicale vă pot usca pielea și pe mâini.
Acestea fiind spuse, există mai multe modalități de a vă menține pielea însetată hidratată, indiferent de cauză. Aflați mai multe despre remedii pentru uscăciune, modalități de prevenire a acesteia și ce anume o cauzează în primul rând.
10 remedii pentru mâinile uscate
Pentru a combate mâinile uscate, încercați unele dintre următoarele remedii:
1. Se hidratează
Aplicați o cremă sau loțiune de calitate hidratantă de mai multe ori pe zi. Loțiunile și cremele ajută la restabilirea umezelii și la întărirea ei în piele.
2. Purtați mănuși
Dacă mâinile sunt adesea scufundate în apă, cum ar fi în timpul spălării vesela, luați în considerare purtarea unei perechi de mănuși. Mănușile ajută la împiedicarea îndepărtării de pe piele a uleiurilor naturale.
3. Reducerea stresului
S-ar putea suna nebun, dar poate exista o mică asociere între stres și eczema. Deci, dacă observați-vă mâinile care duc lipsă de piele uscată cauzată de eczeme, faceți ceva timp pentru îngrijirea de sine pentru a reduce stresul.
4. Luați în considerare medicația
Dacă aveți eczeme severe, medicamentele pot fi necesare pentru a vă permite pielea să se vindece. Medicul dvs. ar putea prescrie steroizi pe care îi puteți aplica pe piele sau chiar pe un antibiotic pe care îl veți lua pe cale orală.
5. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre terapia cu lumină UV
În unele cazuri de psoriazis sever, terapia ultravioletă (UV) poate ajuta și pielea să se vindece singură. Totuși, trebuie să discutați cu medicul înainte de a încerca orice fel de terapie UV.
6. Trateaza-le peste noapte
Una dintre cele mai bune remedii pentru mâinile uscate este de a le smulge noaptea cu loțiune sau cu un hidratant pe bază de petrol, cum ar fi vaselina. După aceea, acoperiți-vă mâinile cu o pereche de mănuși sau șosete moi. Trapping hidratant va ajuta să se absoarbă mai mult în piele, și vă veți trezi cu mâinile netede pentru copii.
7. Întrebați despre crema de prescripție
Pentru pielea foarte uscată și scalabilă, medicul dumneavoastră poate recomanda o loțiune specială care conține acid lactic sau uree. Aceste ingrediente ajută la scăderea pielii uscate și solzoase.
8. Aplicați cremă de hidrocortizon
În unele cazuri, pielea uscată se poate înrăutăți într-o stare numită dermatită, în care pielea devine inflamată și roșie. În aceste cazuri, o loțiune care conține hidrocortizon poate fi cea mai utilă. Hidrocortizonul poate ajuta la calmarea pielii iritate.
9. Folosiți un pansament umed
Pielea care a crăpat din uscăciune va trebui tratată înainte de a se vindeca complet. Medicul dumneavoastră poate recomanda un pansament umed pe măsură ce pielea se vindecă.
10. Aplicați un hidratant puternic
Pentru hidratare profundă, ridicați un hidratant care a fost inițial destinat animalelor. Da într-adevăr! Produse cum ar fi Bag Balm, care a fost conceput pentru a ajuta la vindecarea fisurilor dure ale ugerilor de vaca, poate pătrunde în piele pentru a-i ajuta într-adevăr să-l mențină hidratat.
Cum să preveniți mâinile uscate
Dacă mâinile uscate sunt cauzate de condițiile de muncă, luați în considerare purtarea unei sticle mici de loțiune în jurul dumneavoastră, astfel încât să puteți reaplica hidratantul pe parcursul zilei. Căutați hidratante care conțin ingrediente cum ar fi:
- glicerină
- ulei de jojoba
- unt de cacao
- aloe
Dacă lucrați într-un loc care necesită spălare frecventă a mâinilor, cum ar fi un spital sau un restaurant, discutați cu managerul dvs. despre instalarea pompelor de loțiune pe pereți. Dacă există deja, folosiți-le bine.
De asemenea, ar trebui să evitați căldura excesivă, cum ar fi de la uscătoarele de mână. La fel ca la rece, căldura poate usca mai mult pielea.
Cauzele mâinilor uscate
Vreme
În lunile mai reci, este obișnuit ca pielea să se usuce. Schimbările climatice, în special vremea rece, fără prea multă umiditate în aer, pot provoca uscarea mâinilor. Umiditatea scăzută din aer atrage umiditatea din piele.
Condițiile de muncă
Condițiile la locul de muncă pot provoca și mâini uscate. Persoanele cu locuri de muncă care necesită o spălare intensă a mâinilor, cum ar fi asistente medicale, medici sau profesori, pot observa mâinile uscate. Lucrătorii din fabrică sau coaforii pot fi expuși în mod obișnuit la substanțe chimice sau la alte substanțe iritante dure. Acestea pot duce și la mâinile uscate.
Conditii medicale
Unele afecțiuni medicale pot, de asemenea, să conducă la mâinile uscate sau să pună o persoană în pericol de a avea mâinile uscate mai frecvent. De exemplu, persoanele cu tulburări autoimune, cum ar fi diabetul sau lupusul, pot să fi redus circulația sângelui în mâini. Acest lucru face ca mâinile lor să se irită mai ușor. Eczemele și psoriazisul, două afecțiuni care cauzează inflamația pielii, pot provoca, de asemenea, mâini uscate, peelingul pielii și crăparea.
Când trebuie să căutați ajutor?
Dacă mâinile uscate sunt cauzate de eczeme sau de o altă stare a pielii, puteți dezvolta complicații cum ar fi infecția sau chiar unghiile deformate.
Anumite simptome pot indica o problemă severă. Acestea includ:
- decolorarea pielii
- sângerare
- extrema roșeață
- drenaj din zonele deschise ale pielii
- umflătură
Dacă mâinile uscate nu se îmbunătățesc cu tratamente la domiciliu sau dacă aveți oricare dintre simptomele de mai sus, trebuie să căutați ajutor de la un medic.
Linia de jos
În cele mai multe cazuri, mâinile uscate reprezintă o parte normală a vieții. De obicei, acestea pot fi tratate cu ușurință cu hidratant. Dacă mâinile uscate nu se îmbunătățesc cu remedii la domiciliu sau dacă prezentați alte simptome, cum ar fi sângerarea sau infecția, solicitați asistență medicală.
