Un remediu pentru osteoartrita (OA) nu este disponibil, dar puteți aborda tratamentul în multe feluri. De la exerciții de reducere a durerilor de pe piept până la înlocuirea totală a genunchiului și destul de multe lucruri între ele, aveți opțiuni. Înainte de a lua în considerare intervenția chirurgicală, veți dori să vă întâlniți cu medicul dumneavoastră pentru a explora toate aceste opțiuni.
Pregătiți-vă pentru numirea dvs. prin aducerea la dvs. a acestei liste de întrebări.
În primul rând, medicul dumneavoastră are nevoie de câteva informații importante
Furnizați câteva detalii-cheie pentru a vă ajuta medicul să vă răspundă la întrebări și să facă recomandări, cum ar fi:
- Cât de rău este durerea și rigiditatea? Puteți să vă îndreptați genunchiul și să mergeți fără ajutor? OA devine o problemă de calitate a vieții?
- Ați fost tratat anterior pentru OA de genunchi?
- Tu faci exercitii? Vă lipsiți de activitățile pe care le bucurați? OA devine o problemă la locul de muncă?
- În prezent, luați orice prescripție sau medicamente OTC? Luați suplimente alimentare? De cât timp le-ați luat și în ce doze?
- Ați avut vreodată un prejudiciu la genunchi? Aveți vreo alergie sau alte afecțiuni medicale?
Veți fi mai puțin probabil să uitați să menționați aceste lucruri dacă enumerați răspunsurile înainte de vizita dvs.
Acum că medicul dumneavoastră este la curent cu starea dumneavoastră de sănătate, este rândul dvs. să vă adresați câteva întrebări.
Ce pot face pentru a-mi lua stresul pe genunchi?
Indiferent de tratamentul pe care îl alegeți în cele din urmă, câteva schimbări ale stilului de viață pot contribui la îmbunătățirea simptomelor.
Genunchii trebuie să susțină greutatea corpului. Ei iau o mulțime de stres adăugat atunci când trebuie să suporte greutate în plus. Dacă aveți mai mult de câteva kilograme pentru a pierde, medicul dumneavoastră vă poate oferi câteva sfaturi despre cum să piardă în greutate într-un mod sănătos.
Durerea și rigiditatea genunchiului vă pot determina să vă exercitați, dar este încă vital pentru articulațiile dumneavoastră și sănătatea dumneavoastră generală.
Exercitarea modului potrivit vă poate ajuta cu flexibilitate și pentru a mări intervalul de mișcare. În plus, dacă vă construiți muschii picioarelor, vă vor ajuta să vă sprijiniți genunchii. Anumite activități, cum ar fi înotul și ciclismul, sunt mai puțin stresante pe genunchi decât jogging-ul sau jocurile sportive competitive.
Cabinetul medicului poate recomanda exerciții pentru OA ale genunchiului. De asemenea, vă pot îndruma către un terapeut fizic care poate crea un program conceput pentru nevoile dvs. speciale.
Adresați-vă medicului ce puteți face pentru a evita stresul genunchiului.
Este OK să folosiți un dispozitiv de asistență?
Anumite dispozitive de asistare pot ajuta la ușurarea durerii de genunchi la OA. Dar cumpărarea unui produs greșit sau utilizarea incorectă a acestuia poate răni mai mult decât să vă ajute. De aceea este o idee bună să obțineți o opinie profesională.
Medicul dvs. vă poate recomanda sau chiar vă poate prescrie:
- pantofi sau pantofi speciali
- genunchii sau manșonul genunchiului
- trestie sau walker
Ce medicamente pot lua?
Dacă sunteți în durere, este posibil să utilizați deja un medicament anti-inflamator nesteroidian. Aceste produse sunt, în general, sigure atunci când sunt folosite cu moderatie. Dacă luați mult, discutați cu medicul dumneavoastră despre efectele secundare și siguranța, mai ales dacă luați și alte medicamente.
Terapia cu căldură și rece poate ajuta la reducerea inflamației și ușurința durerii. De asemenea, puteți găsi o ușurare cu creme topice.
Dacă acestea nu funcționează, întrebați medicul dacă există alternative mai puternice.
S-ar ajuta aspirația fluidă în comun?
Uneori, OA poate provoca acumularea de lichid pe genunchi. Într-o procedură numită artrocentesis, medicul introduce un ac gol în spațiul articulației pentru a îndepărta lichidul. Acest lucru vă poate oferi o ușurare de durere și umflături. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aceasta este o terapie adecvată pentru dumneavoastră.
Ce injectări cu corticosteroizi?
Corticosteroizii sunt antiinflamatoare pe care medicul dumneavoastră le poate injecta direct în articulația genunchiului. Durează doar câteva minute și se poate face în biroul medicului. Aceste medicamente puternice pot ușura simptomele, dar ar trebui să luați în considerare câteva lucruri importante.
Corticosteroizii nu au efect asupra unor persoane. Alții își găsesc simptomele îmbunătățite, dar numai pentru câteva zile. Când funcționează bine, poate oferi ajutor timp de câteva luni.
Un dezavantaj este că, dacă excesați injecțiile cu corticosteroizi, ele pot deteriora cartilajul și mai mult. Din acest motiv, nu veți putea avea mai mult de câteva injecții într-un an în aceeași comună.
Ce este viscosupplementarea și este o alegere bună pentru mine?
Viscosupplementarea poate fi o opțiune bună dacă ați încercat deja alte tratamente fără succes, dar nu sunteți încă un candidat pentru o intervenție chirurgicală.
Vazosuplicarea implică injectarea în genunchi a unui fluid gros numit hialuronat. Hialuronatul promovează lubrifierea și absorbția șocurilor.
Injecția este de obicei administrată o dată pe săptămână timp de 3 până la 5 săptămâni. Procedura, care durează doar câteva minute de fiecare dată, poate fi efectuată chiar în cabinetul medicului dumneavoastră.
Utilizarea venoasă poate ușura durerea și facilitează mișcarea articulației, dar probabil că nu veți simți nici o îmbunătățire timp de câteva săptămâni. Veți obține efectele pline după opt până la 12 săptămâni de la prima injecție.
Ca și în cazul injecțiilor cu corticosteroizi, acest tratament funcționează pentru unii oameni, dar nu pentru alții. Dacă funcționează pentru dvs., scutirea poate dura mai multe luni sau până la un an. Puteți începe tratamentul din nou în aproximativ șase luni sau cam asa ceva.
Întrebări pentru a vă întreba medicul despre vâscoaplicarea:
- Care sunt posibilele efecte secundare și complicații?
- Trebuie să fac ceva special după procedură? Activitățile mele vor fi restricționate?
- Care sunt opțiunile mele dacă viscosupplementation nu funcționează?
E timpul să mă gândesc la operație?
Chirurgia este de obicei tratamentul de ultimă instanță. Dacă altceva nu a ajutat, diferite opțiuni chirurgicale pot fi foarte eficiente:
- În timpul chondroplastiei artroscopice, medicul dumneavoastră utilizează mici incizii pentru a tăia și alinia cartilajul deteriorat, astfel încât cartilajul nou să crească.
- În timpul grefării cartilajelor, medicul dumneavoastră ia cartilagii sănătoase dintr-o altă parte a genunchiului pentru a umple locul în care cartilajul este deteriorat.
- Osteotomia este o procedură de tăiere și remodelare a osului pe coapsă sau pe coapse și presiunea exercitată asupra genunchiului.
- În timpul artroplastiei, cum ar fi înlocuirea parțială sau totală a genunchiului, osul și cartilajul deteriorate sunt îndepărtate. Se înlocuiește cu îmbinări din plastic sau metalice.
Întrebări adresate medicului despre intervenția chirurgicală:
- Cum poate ajuta această procedură?
- Care sunt riscurile și complicațiile potențiale?
- Este o procedură de ambulatoriu sau internare?
- Cât timp va dura să mă întorc la serviciu și la rutina mea obișnuită?
Amintiți-vă, cu cât sunteți mai deschis și cinstit cu medicul dumneavoastră în ceea ce privește simptomele, nivelul durerii și constrângerile legate de mobilitate, cu atât mai bine veți fi în ceea ce privește găsirea celui mai bun tratament pentru dumneavoastră și pentru OA de genunchi.
