De ce mă doare ochii noaptea?
Ochii senzaționali pot fi inconfortabili, mai ales când încercați să adormiți. Există mai multe motive pentru care observați simptomele ochilor papucii numai noaptea. Un motiv poate fi pentru că nu ești atât de ocupat ca și în alte puncte din timpul zilei. Poate fi mai mult în ton cu corpul în seara când lucrurile sunt mai silențioase.
Lucrul în afara casei dvs. în timpul zilei poate însemna că sunteți expuși alergenilor diferiți în casa dvs. pe timp de noapte. De exemplu, la birou s-ar putea să aveți aer condiționat. La domiciliu, puteți deschide ferestrele pentru a obține o briză rece - și posibil polen - din exterior.
Ce cauzează ochii senzaționali noaptea?
Ochii tăi senzaționali și alte simptome ar putea avea o cauză rădăcină. Puteți face activități pe timp de noapte pe care nu le faceți în timpul zilei care vă expun la anumite alergene. O mulțime de ore de lucru pe calculator vă pot împrăștia ochii și le pot face senzaționale până la sfârșitul zilei. Ochii pot fi chiar uscați pe tot parcursul zilei și se pot agrava noaptea, provocând mâncărime.
Reactie alergica
O reacție alergică a ochilor sau a pleoapelor este o cauză probabilă a mâncării. Este posibil să fiți expus la diferite produse de îngrijire personală înainte de culcare, pe care nu le folosiți în restul zilei. Sau poate sunteți alergic la jos în perna sau praful de pe noptiera.
Printre posibilele declanșatoare se numără:
- săpunuri, detergenți și alte substanțe chimice
- acizi și alcali
- praf, polen și furie
- agenți de uscare
- fum de țigară, evacuare auto și parfum
- machiajul ochilor, cum ar fi eyeliner, fard de ochi și rimel
- produse de îngrijire personală cum ar fi colorant pentru păr, lac de unghii etc.
- protecție solară
Pielea foarte subțire acoperă pleoapele. Ochii și pleoapele sunt sensibile la diferite alergene din mediul înconjurător. Nu vă puteți dezvolta mâncărime pe o altă parte a corpului, chiar dacă sunteți alergic la ceva care vă deranjează ochii.
Oboseala ochilor
Ochiul este o altă posibilă cauză de arsură, ochi senzațional de mâncărime. Cauzele obișnuite ale ochiului includ examinarea ecranelor digitale pe toată durata zilei sau deplasarea pe distanțe lungi. Ochiul se poate dezvolta noaptea dacă încercați să citiți într-un loc slab luminat sau dacă nu vă opriți să vă odihniți ochii. A fi stresat sau obosit vă poate determina să dezvoltați ochelari. De aer din încălzire sau de aer condiționat pot, de asemenea, tulpina ochii și le face mancarime.
Alte simptome ale ochiului includ:
- vedere neclara
- durere de cap
- gât gât, umeri sau spate
- sensibilitate la lumină
- probleme de concentrare
- vă neliniștit ochii
blefarita
Blefarita este o altă afecțiune care poate provoca inflamația pleoapelor. Această afecțiune survine atunci când glandele de ulei de pe foliculii de păr ai pleoapelor se înfundă și se irită. Există mai multe cauze diferite, printre care:
- genele acariene
- infectie cu bacterii
- efecte secundare ale medicamentelor
- funcționarea defectuoasă a glandelor de ulei
Împreună cu mâncărime, este posibil să vă confruntați cu cruste în jurul pleoapelor și genelor. Simptomele pot fi mai proaste pe timp de noapte.
Ochi uscați
Ochii uscați tind să se înrăutățească pe tot parcursul zilei, ducând la zgârieturi și alte senzații noaptea. S-ar putea să începeți să vă simțiți bine atunci când vă treziți, dar pe măsură ce ziua progresează, veți observa uscăciunea, zgomotul sau chiar arderea. Aceste simptome pot fi mai rău dacă purtați lentile de contact.
De asemenea, puteți să experimentați:
- mucoase în jurul ochilor
- sensibilitate la lumină
- roșeață în ochi
- simți ca și cum ai ceva în ochii tăi
- probleme cu purtarea contactelor
- ochii umezi
- probleme cu conducerea noaptea
- vedere neclara
- oboseala ochilor
În timp ce ochii uscați pot provoca uneori mâncărime, senzația pe care o veți simți, de obicei, este mai degrabă o arsură sau zgâriere. Cazurile ușoare de ochi uscați se pot simți mai bine dacă utilizați lacrimi artificiale pe parcursul zilei. Medicul poate prescrie medicamente pentru cazuri mai severe.
Conjunctivită
Conjunctivita, cunoscută și sub numele de pinkeye, este o altă cauză a ochilor senzaționali de mâncărime. Dacă aveți această boală oculară obișnuită, ochii dvs. vor fi, de obicei, foarte roșii și mâncărime toată ziua față de noapte. Pinkeye este foarte contagioasă, așa că ar trebui să-ți vezi imediat medicul dacă crezi că o ai.
Cum este diagnosticată cauza ochilor mâncărimi?
Dacă ați observat că ochii dvs. sunt mâncărimi noaptea, poate doriți să vizitați medicul sau oftalmologul. După ce vă explicați simptomele, medicul vă va cere istoricul medical și vă va da un examen fizic.
Analizele de acoperire pot fi utile pentru diagnosticarea alergiilor. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate examina pleoapele și poate tampona pielea pentru a testa orice ulei sau crustă care sa acumulat. Ar putea fi util să vă scrieți ceva în rutina voastră de noapte care ar putea să vă declanșeze mâncărimea. Puteți distribui aceste informații medicului dumneavoastră pentru a vă ajuta în diagnosticare.
Cum se trateaza ochii mancarimi?
Tratamentul pentru ochii mâncărimi noaptea depinde de cauza care stau la baza.
alergii
Există multe modalități de a ajuta la tratarea alergiilor în ochii dumneavoastră. Puteți utiliza lacrimi artificiale, picături oculare decongestive sau chiar antihistaminice pe cale orală. Puteți cumpăra multe dintre aceste articole peste tejghea la magazinul local de droguri.
Medicul dumneavoastră poate prescrie medicamente mai puternice dacă simptomele dumneavoastră sunt severe. Acestea pot include:
- picături oftalmice, inclusiv decongestive, antihistaminice, stabilizatori ai celulelor mastocite, corticosteroizi și AINS
- alergii
- antihistaminice orale, deși aceste medicamente pot usca ochii și îi pot face să se simtă mai rău
Oboseala ochilor
Tratamentul pentru eyestrain implică măsuri de stil de viață, cum ar fi luarea de pauze de la activitățile care impozitează ochii.
De asemenea, puteți să urmați regula 20-20-20, ceea ce înseamnă că faceți o pauză la fiecare 20 de minute din activități cum ar fi munca pe calculator. Utilizați acel timp pentru a vă uita la distanță de 20 de picioare timp de 20 de secunde, care este cât timp vă ia ochii să se relaxeze.
blefarita
Tratamentul pentru blefarită depinde de tipul pe care îl aveți.Ceea ce este cel mai important este să vă păstrați pleoapele și genele curate și fără cruste. Puteți folosi o compresă caldă pentru a slăbi crustarea. De asemenea, puteți utiliza șampon de apă și bebeluș pentru a vă curăța ochii. Medicul dumneavoastră poate avea nevoie să prescrie antibiotice pentru tratarea infecțiilor bacteriene.
Care este perspectiva pentru ochi care mancarime noaptea?
Dacă ochii sunt mâncărime noaptea din cauza unei reacții alergice, perspectiva este bună. Odată ce ați identificat substanța care vă provoacă mâncărimea, puteți să o evitați.
Dacă deranjul provoacă mâncărime, perspectiva dvs. este, de asemenea, bună. Puteți colabora cu medicul dumneavoastră pentru a identifica și schimba orice obiceiuri care ar putea contribui la tulpina.
Blefarita rareori dispare în întregime, dar vă puteți administra simptomele prin practicarea unei bune igiene și a încercării diferitelor tratamente prescrise de medicul dumneavoastră.
Cum pot preveni ochii mâncărimi noaptea?
Poate doriți să păstrați un jurnal al lucrurilor care par să vă declanșeze ochii senzaționali noaptea. Identificarea a ceea ce poate cauza mâncărime vă poate ajuta să o evitați și să reduceți sau să opriți simptomele.
Prevenirea reacțiilor alergice:
- Țineți ferestrele închise pentru a păstra polenul din casa dvs. în orele de seară. Un ventilator sau un aparat de aer condiționat vă poate ajuta să vă răcoriți.
- Alunecați-le pe pat pentru a reduce expunerea la acarienii de praf.
- Utilizați un dezumidificator pentru a diminua mucegaiul din casa dumneavoastră.
- Spălați-vă pe mâini înainte de a scoate lentilele de contact, după ce le-ați făcut animalele sau după ce ați atins orice vă bănuiți că vă deranjează ochii.
- Spălați-vă fața pentru a elimina machiajul ochilor și alte produse cosmetice înainte de a merge la culcare.
Prevenirea oboselii:
- Limitați timpul petrecut în timp ce vizionați ecrane pe parcursul zilei.
- Urmați regula 20-20-20 dacă trebuie să petreceți perioade lungi de timp pe computer sau pe alte dispozitive.
- Citiți doar în zone bine luminate și luați pauze frecvente pentru a vă odihni ochii.
- Purtați ochelari sau contacte dacă aveți nevoie să citească sau să lucreze la computer. Rezistați la încercarea de a vedea mai bine.
- Luați în considerare utilizarea lacrimilor artificiale pentru a vă lubrifia ochii.
Blefarita este o afecțiune cronică, astfel încât este posibil să nu puteți preveni aceasta. Păstrarea ochilor dvs. curată poate ușura apariția unor semne și simptome. Poate doriți să omiteți purtarea machiajului pentru o vreme. Folosirea lacrimi artificiale și controlul oricărei mătreațe sau acarieni pot ajuta de asemenea.
