Puteți utiliza uleiuri esențiale pentru arsuri solare?
Timpul petrecut în aer liber fără protecție adecvată la soare vă poate lăsa cu arsură. Arsurile solare pot varia in severitate, chiar daca arsurile solare usoare pot fi inconfortabile.
Uleiurile esențiale au fost tratate cu un număr de beneficii pentru sănătate - pentru proprietățile lor de vindecare și de ameliorare a durerii, printre altele. Datorită acestor proprietăți, este posibil să fiți interesat să utilizați uleiuri esențiale pentru a vă ameliora arsurile solare. Cu toate acestea, este important să rețineți că există o lipsă a cercetării științifice care le leagă definitiv de tratamentul arsurilor solare și că este încă nevoie de mai multe cercetări.
Când folosiți uleiuri esențiale, este imperativ să le folosiți în mod corect. Uleiurile esențiale sunt foarte concentrate. De aceea, trebuie să le diluezi întotdeauna înainte de utilizare. Le puteți dilua cu:
- Apă. Acest lucru poate fi util în cazul difuzării uleiurilor esențiale în aer.
- Uleiuri de transport. Acestea pot dilua uleiurile pentru aplicare topică pe piele, precum și într-o baie (împreună cu apă). Uleiul de transport ușor de folosit este nescântat și include uleiurile de avocado, migdale, rosehip și jojoba. Asigurați-vă că uleiurile sunt sigure pentru aplicarea locală înainte de a le folosi pe piele.
Roman musetel
Încearcă ulei esențial de musetel de musetel pentru a scapa de arsurile tale solare. Aceasta este una dintre cele două soiuri cunoscute de mușețel, cunoscut pentru efectul ei calmant. Este adesea folosit în aromoterapie, produse de îngrijire a pielii și machiaj. Încercați să adăugați câteva picături într-o baie rece pentru a vă calma arsurile solare sau pentru a le difuza în aer pentru a vă liniști mintea.
Puteți achiziționa loțiuni care conțin mușețel sau uleiuri esențiale pure online și în magazine.
Mentol
Mentolul de ulei esential este recunoscut ca un agent de racire si poate ajuta la ameliorarea durerii si a caldurii dintr-o arsura solara minore timp de o ora sau cam asa ceva. Ar trebui să vă asigurați că diluați o cantitate mică de ulei cu un ulei de purtător sau găsiți un produs care conține produsul în afara acestuia (OTC). Opriți utilizarea dacă observați reacții la aplicarea uleiului diluat.
Ceai verde
Acest ulei esențial este un antioxidant cu mai multe beneficii. Protejează pielea de expunerea la radiațiile ultraviolete (UV) și vindecă pielea după arsură. Aplicarea unui produs cu ulei esential de ceai verde vizeaza adaugarea de antioxidanti pe piele. Aceasta deseori vizează zone mai profunde ale pielii și poate fi utilă după expunerea la soare chiar dacă nu aveți arsuri solare.
Multe produse OTC conțin ceai verde pentru arsuri și expunere la soare.
Lavandă
Lavanda este un ulei esential cu multe beneficii pentru sanatate. Este recunoscut pentru abilitatea sa de a reduce anxietatea, precum si calitatile sale de ameliorare a durerii. Adăugați-l la un ulei de purtător și aplicați amestecul pe piele pentru a vedea dacă vă oferă o ușurare pentru arsurile solare. În plus, inhalarea de lavanda pentru o scurtă perioadă de timp sau difuzarea acesteia în aer vă poate relaxa atunci când gestionați o arsură.
Gălbenele
Uleiul esential de galbenus poate ajuta pielea voastra inflamata. Floarea este recunoscută pentru proprietățile sale antioxidante. Un studiu din 2012 a constatat, de asemenea, că vă poate proteja pielea de razele UV.
Căutați acest ulei esențial în cremele și loțiunile disponibile OTC pentru a vă proteja și a vă potoli pielea de expunerea la soare.
Ulei de arbore de ceai
Uleiul de arbore de ceai este un ulei esențial utilizat în mod obișnuit pentru condițiile de piele. Este recunoscut chiar și pentru calitățile sale antifungice și antibacteriene. Discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea uleiului de arbore de ceai dacă ați terminat cu o infecție după o arsură severă a soarelui.
Uleiul de arbore de ceai este inclus în unele creme și loțiuni pentru arsuri și ar trebui aplicat numai pe piele. Nu ar trebui să ingerați niciodată ulei de arbori de ceai.
Riscuri și complicații potențiale pentru utilizarea uleiurilor esențiale
Utilizarea uleiurilor esențiale ar trebui să se facă întotdeauna cu prudență. Ține minte că:
- Uleiurile esențiale sunt concentrații puternice și distilate de plante găsite în întreaga lume. Acestea ar trebui întotdeauna diluate înainte de utilizare.
- Există o lipsă de cercetare științifică care susține utilizarea uleiurilor esențiale pentru condițiile de sănătate și nu există orientări oficiale pentru aplicarea uleiurilor esențiale. Utilizarea acestora în condiții de sănătate este considerată medicină complementară și trebuie făcută cu prudență.
- Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA) nu reglementează producția și comercializarea uleiurilor esențiale, deci nu există nici o garanție a calității acestora.
- Este posibil să aveți o reacție la un ulei esențial. Întrerupeți utilizarea imediat dacă observați iritații din uleiul esențial și contactați medicul. Ar trebui să faceți un plasture de testare pe o mică suprafață a pielii înainte de a vă aplica arsurile solare.
- Uleiurile esențiale pot fi nesigure pentru sugari, copii, femei gravide sau care alăptează.
- Unele uleiuri esențiale pot face pielea mai susceptibilă la deteriorarea UV atunci când sunt expuse la soare, inclusiv uleiurile esențiale derivate din citrice.
Nu întârziați tratamentul medical pentru arsuri solare moderate sau severe. Simptomele care necesită îngrijiri medicale trebuie tratate de un medic și includ:
- semne importante pe corp
- o arsură care nu se vindecă după câteva zile
- o febră mare
- dureri de cap
- durere, durere, slăbiciune
În cazul în care arsurile solare se înrăutățesc, contactați medicul deoarece poate fi infectat.
Asemenea și perspective
Dacă aveți o arsură solară minoră, poate doriți să găsiți câteva modalități de a vă calma pielea și de ao face să se simtă mai bine. Utilizarea uleiurilor esențiale de mai sus sau a produselor care le conțin pentru a trata arsurile solare ar trebui făcută cu atenție. Puteți găsi aceste uleiuri în produse fără prescripție medicală sau le puteți folosi prin diluarea uleiurilor pure.
Consultați-vă medicul pentru instrucțiuni privind utilizarea acestor uleiuri în condiții de siguranță pentru a vă trata arsurile solare. Dacă arsurile dumneavoastră sunt mai severe, faceți o întâlnire pentru a fi examinată și nu încercați să o tratați singură.
