Prezentare generală
Durerea de spate este adesea cauzată de tulpina musculară sau de artrită în coloana vertebrală, dar poate fi, de asemenea, un semn al unei game largi de alte cauze. Aceste cauze pot include presiune asupra nervilor din coloana vertebrală, o infecție a rinichilor, cancer sau alte afecțiuni grave de sănătate. Durerea din spate poate fi chiar un semn de infarct miocardic. Durerile de spate pot apărea, de asemenea, în momentele cele mai neașteptate, în timp ce ședința sau pasul sau chiar după masă.
Dacă aveți dureri de spate după masă, puteți presupune că disconfortul este legat de o problemă digestivă. Acest lucru ar putea fi cazul, dar este important să vă uitați la toate simptomele și la eventualele declanșatoare de durere.
cauze
Spatele este adesea locul durerii menționate. Durerea recomandată este durerea pe care o experimentați într-o parte a corpului care nu este sursa reală a disconfortului. De exemplu, un atac de cord, care este o problemă cu fluxul de sânge către mușchiul inimii, poate provoca durere de radiație din inimă în spate și în altă parte.
Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre posibilele cauze ale durerii de spate după masă.
Ulcer și arsuri la stomac
Semnele de suferință digestivă includ adesea dureri în abdomen sau reacții care includ vărsături sau diaree. În funcție de condiție, totuși, ați putea simți durerea în spate.
Un ulcer peptic poate provoca dureri la spate. Acest tip de ulcer este o durere în stomac sau în intestinul subțire. Simptomele tipice includ:
- arsură
- durere abdominală
- balonare
- gaz
Ulcerul poate fi ușor sau destul de dureros. Pentru cazurile mai grave, durerea poate fi simțită și în spate.
Pirozisul este o altă tulburare digestivă care poate provoca dureri în spate. Simptomele arsurilor la stomac cauzate de boala de reflux gastrointestinal (GERD) includ o senzație de arsură în piept, un gust acru în gură și durere în mijlocul spatelui.
Postură
Una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii de spate este postura slabă. Dacă vă așezați cocoșul peste mâncarea dvs. în timpul mesei, puteți termina să mâncați cu durere în spate. Aceeași durere se poate dezvolta dacă sunteți ascuns peste calculatorul dvs. sau dacă vă mențineți o poziție îndoită de cele mai multe ori.
Infectie la rinichi
Rinichii sunt situați în apropierea mușchilor din mijlocul și partea inferioară a spatelui. Când aveți o infecție la rinichi, unul dintre simptomele pe care le puteți observa este durerea de spate lângă unul sau ambii rinichi. Alte simptome, cum ar fi urinarea mai frecventă, senzația de arsură la urinare și durerea abdominală sunt, de asemenea, adesea prezente. O infecție rinichi este o problemă potențial gravă de sănătate și ar trebui tratată cu promptitudine.
Infarct
Durerea de spate poate fi un semn de infarct miocardic. Alte semne de avertizare ale unui eveniment cardiac includ:
- dureri în piept
- durere la nivelul gâtului, maxilarului sau brațului
- greaţă
- simțind căldura
- ruperea într-o sudoare
Femeile sunt mai predispuse decât bărbații să aibă simptome de atac cardiac non-tradiționale, cum ar fi dureri de spate și gât.
Când să vezi un doctor
Dacă durerea de spate este singurul simptom și bănuiți că este cauzată de tulpina musculară, puteți încerca să vă odihniți și să vă faceți medicamente antiinflamatorii, cum ar fi ibuprofenul (Advil, Motrin), atât timp cât medicul dumneavoastră vă va spune că este bine să luați acest tip de medicamente și vezi dacă te simți mai bine în câteva zile. Dacă durerea persistă o săptămână sau mai mult sau se înrăutățește, atunci consultați un medic.
Dacă aveți alte simptome împreună cu dureri de spate, trebuie să vă gândiți să vedeți un medic. Acest lucru este valabil în special dacă observați modificări ale urinei, indicând o problemă la rinichi sau scaune de țărână, ceea ce ar putea însemna un ulcer sau altă stare gravă.
O infecție a tractului urinar (UTI) sau infecția vezicii urinare poate progresa la o infecție a rinichilor, deci este întotdeauna mai bine să obțineți un diagnostic și tratament dacă aceste condiții sunt prezente. De asemenea, un ulcer poate ridica riscul de hemoragie internă, astfel încât răspunsul rapid la simptome este întotdeauna o idee bună.
Atunci când durerea din spate este însoțită de durere care coboară pe unul sau pe ambele picioare, este de obicei cauzată de un nerv în coloana vertebrală, care este iritat. Ar trebui să-l vedeți pe medicul dumneavoastră dacă aveți aceste simptome. Ei pot recomanda o varietate de tratamente neinvazive sau invazive.
Tratament
Tratamentul obișnuit pentru o durere în spate include răcit, gheață și analgezice antiinflamatoare. O problemă musculo-scheletică, cum ar fi un disc rupt, artrita sau mușchii și tendoanele inflamate pot fi, de asemenea, tratate cu terapie fizică. În terapia fizică, veți învăța diferite exerciții de întindere și întărire pentru a ajuta la susținerea și stabilizarea coloanei vertebrale. Fizioterapia, precum și yoga și tai chi, pot ajuta, de asemenea, să vă îmbunătățiți postura.
Când durerea este rezultatul altor probleme de sănătate care stau la baza, tratamentele vor varia considerabil. Antibioticele sunt necesare pentru tratarea unei infecții renale. Antibioticele pot fi, de asemenea, utilizate pentru a trata ulcerele dacă există o infecție bacteriană prezentă. Alte medicamente pentru ulcer și GERD includ medicamente care sunt utilizate pentru a bloca sau reduce producția de acid gastric.
perspectivă
Cele mai multe cauze de dureri de spate pot fi gestionate, dacă nu vindecate definitiv. Exercițiile regulate, menținerea unei poziții bune și menținerea unei greutăți sănătoase pot ajuta la prevenirea problemelor de spate.
Durerile de spate după masă sunt probabil cauzate de durerea menționată. Acordați atenție altor simptome care pot ajuta medicul dumneavoastră să vă diagnosticheze starea dumneavoastră.
În cazul în care durerile de spate sunt cauzate de GERD sau ulcere, este posibil să trebuiască să faceți ajustări ale stilului de viață. Acestea pot include modificări ale dietei dvs., reducând greutatea, exercițiile fizice sau medicamentele. Ar trebui să puteți menține o bună calitate a vieții și să limitați durerea în spate și în altă parte, cu modificări de tratament și stil de viață.
profilaxie
Dacă cauza durerii de spate este legată de stresul muscular sau tulpina musculară, prevenirea va coborî la menținerea musculaturii spate puternice și flexibile.Dacă ați participat la terapia fizică, ar trebui să continuați să faceți exercițiile și întinderi pe care le-ați învățat. Activități precum yoga și tai chi pot ajuta, de asemenea, cu postura, tonifiere musculară și flexibilitate.
Prevenirea arsurilor la stomac și a complicațiilor ulcerului în viitor se va reduce la simpla evitare a alimentelor care declanșează aceste reacții. Alimentele grase, grase și picante pot fi evitate sau menținute la un nivel minim. Băuturi acide și cofeină afectează, de asemenea, negativ unele persoane cu GERD. Este posibil să fie necesar să evitați sau să limitați consumul de alcool.
