Tensiunea arterială în timpul sarcinii este un indicator foarte important al stării de sănătate a unei femei și a copilului ei, de aceea trebuie măsurată în mod regulat pentru toate cele nouă luni.
Frecvența optimă de măsurare este o dată pe săptămână. Dacă observați că presiunea a început să sară, atunci trebuie monitorizată zilnic.
Presiunea este considerată normală dacă nu este mai mare de 140/90 și mai mică de 100/60. Aici este necesar să se țină seama de valoarea inițială a tensiunii arteriale (BP), care a fost înainte de sarcină. Prin urmare, orice organism este individual, dacă tensiunea arterială inițială a unei femei a fost inițial scăzută și pentru ea a fost considerată normală, atunci poate fi crescută presiunea normală pentru o astfel de femeie însărcinată. Aceste caracteristici trebuie raportate medicului dumneavoastră.
Tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii
În primul trimestru, din cauza modificărilor hormonale din organism, presiunea este adesea mai mică decât în mod normal, chiar și cu o sarcină în curs de dezvoltare normală. O scădere ușoară, cu o sănătate bună, nu va aduce rău nici copilului, nici mamei. Dar dacă abaterea este semnificativă și chiar însoțită de o durere de cap, greață, amețeli, vărsături, atunci ar trebui să fii prudent. Într-adevăr, tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii este periculoasă pentru copil, deoarece ca urmare a tulburărilor circulatorii la nivelul placentei, fătul este deficitar în furnizarea de oxigen și nutrienți, adică. începe să se sufoce și să se simtă foame. Prin urmare, indicatorii tensiunii arteriale ar trebui monitorizați îndeaproape.
Ce trebuie să faceți dacă presiunea în timpul sarcinii este sub normal
Pentru a ajuta organismul și a menține presiunea normală în timpul sarcinii, ar trebui să respectați regimul zilnic: dormiți suficient, somnul trebuie să fie cel puțin 8-9 ore, mâncați bine, rămâneți în aer liber mult timp și, dacă este posibil, efectuați exerciții fizice simple. Ce trebuie făcut dacă tensiunea arterială scade brusc, au apărut greață, amețeli, slăbiciune. În primul rând, ar trebui să deschideți geamurile pentru a asigura curgerea aerului, să vă întindeți pe pat, să relaxați hainele strânse - desfaceți butoanele, dezlegați centura. Pentru astfel de cazuri, puteți transporta o sticlă de amoniac cu dvs. pentru a avea timp să vă aduceți fleașul în nas și să evitați leșinul. Puteți bea cafea cu zahăr, ceai proaspăt preparat sau luați 25-30 picături de cordiamină.
Dacă presiunea în timpul sarcinii este constant scăzută - indicatorii sunt sub 90/60, acesta poate fi un semn al oricărei boli. În acest caz, femeia însărcinată este plasată într-un spital și ea, sub supravegherea medicilor, i se prescrie medicamente.
Hipertensiune arterială în timpul sarcinii
O sarcină dublă este plasată pe sistemul cardiovascular al femeii însărcinate, deoarece în corpul său volumul sângelui circulant crește. Inima este obligată să se contracte mai des, iar pulsul bate mai repede, astfel încât presiunea în timpul sarcinii crește oarecum de la 18-20 de săptămâni, aproximativ 5-15 mm Hg în comparație cu tensiunea arterială la începutul termenului. Dar presiunea crescută în timpul sarcinii poate indica și prezența anumitor boli în organism. O femeie trebuie avertizată dacă tensiunea arterială a crescut din primele săptămâni de sarcină, ceea ce nu ar trebui să fie normal. Acest lucru poate indica prezența hipertensiunii arteriale, a problemelor renale, iar în a doua jumătate a sarcinii, vorbim despre gestoză - toxicoză târzie, mai ales dacă este însoțită de edem, creștere mare în greutate și detectarea proteinei în urină. Prin urmare, ginecologii monitorizează strict presiunea în timpul sarcinii și apariția edemului. În cazul apariției lor, este prescrisă o dietă fără sare și se recomandă limitarea aportului de lichide.
Gestoza duce la o defecțiune a sistemelor și organelor importante ale unei femei însărcinate. Ca urmare a acestor tulburări, lichidul este eliberat din vasele de sânge din țesut, volumul de sânge circulat scade, presiunea scade, ceea ce duce la o nutriție insuficientă a organelor interne ale femeii. Pentru a corecta situația, corpul conectează un sistem suplimentar de stimulare arterială pentru a funcționa. Dar acest lucru nu duce la rezultatul dorit: cu cât corpul încearcă să crească presiunea în vase, cu atât mai mult lichid din ele intră în țesuturile moi. Situația se poate încheia trist atât pentru mamă, cât și pentru făt. Prin urmare, este atât de important să măsurați presiunea în timpul sarcinii, încât, dacă aceasta crește, chiar și în stadiile incipiente, puteți determina ce a afectat creșterea acestuia - o caracteristică a organismului în timpul sarcinii, o boală exacerbată sau toxicoza târzie. Și luați măsuri la timp.
Presiunea sarcinii: control special
Deosebit de sensibil la problema tensiunii arteriale ar trebui să se apropie de femeile cu risc - femeile însărcinate care au supraponderale, suferă de hipertensiune arterială, tulburări hormonale, boli ale organelor interne, precum și de femeile care în sarcinile anterioare au avut complicații sau au avut avorturi greșite. Pe lângă măsurarea zilnică a tensiunii arteriale la domiciliu, un medic poate prescrie monitorizarea presiunii 24 de ore pentru această categorie de femei însărcinate. Această examinare va ajuta la identificarea salturilor în tensiunea arterială în timpul zilei - zi și noapte. Monitorizarea zilnică este planificată de trei ori în perioada de sarcină - în primul trimestru pentru a detecta o tendință de hipotensiune arterială, la mijlocul termenului - o perioadă critică în care poate fi detectată gestoza și chiar înainte de naștere. Procedura este sigură, nu provoacă niciun inconvenient special: manșeta este atașată la mână, iar dispozitivul este atașat la centură, are dimensiuni puțin mai mari decât un telefon mobil care înregistrează citirile.
Cum să scadă tensiunea arterială în timpul sarcinii
Dacă înainte de sarcină v-ați ridicat tensiunea arterială la normal cu ajutorul comprimatelor, atunci această metodă nu va funcționa, deoarece multe tablete sunt contraindicate femeilor însărcinate. Prin urmare, va trebui să utilizați alte mijloace sigure pentru a ajuta la reducerea tensiunii arteriale în timpul sarcinii. Dacă puteți obține seva naturală de mesteacăn, ar trebui să o beți zilnic într-un pahar. De asemenea, reduce mousse-ul de merișor, presiunea sanguină (bulion de dovleac (fără pulpă, trebuie doar să bea lichidul)), suc de sfeclă. Este necesar să-l luați zilnic cu 30 de minute înainte de masă de 2-3 ori, nu mai mult de jumătate de pahar la un moment dat, făcând constant o nouă porție, deoarece Sucul proaspăt făcut este eficient. Înainte de utilizare, lăsați-l să stea fără capac timp de două ore.
Pentru a vă asigura că hipertensiunea arterială este cauzată de starea organismului și nu de boală, este necesar să o măsurați periodic de mai multe ori în timpul zilei. Dacă nu există o presiune crescută pentru mai mult de 5-6 ore pe zi, nu ar trebui să sune alarma, cel mai probabil saltul a fost afectat de emoție, furtuni magnetice, activitate fizică sau stres.
Este posibil să măsurați presiunea acasă
Atunci când planificați nașterea unui bebeluș, dacă este posibil, este mai bine să cumpărați un tonometru individual pentru a măsura presiunea în timpul sarcinii. Este necesar în special persoanelor predispuse la hipertensiune sau hipotensiune, pentru a monitoriza zilnic indicatorii, fără a vizita clinica. Dacă nu aveți abilitățile de a lucra cu un dispozitiv vechi sub forma unei coloane de mercur, este mai bine să achiziționați un nou tip de dispozitiv, care este mult mai ușor și mai convenabil de utilizat.
Rezultatul măsurării tensiunii arteriale depinde de doi factori principali - precizia dispozitivului însuși și capacitatea de utilizare corectă a acestuia. Prin urmare, la cumpărare, ar trebui să fiți atenți la reglarea fină a tonometrului. Periodic, pentru a verifica corectitudinea citirilor, puteți verifica datele prin măsurarea tensiunii arteriale pe alte dispozitive. Se recomandă măsurarea presiunii la un moment dat, în repaus, mai bine la culcare sau dimineața, după trezire. Dacă vă faceți griji, este mai bine să nu luați măsurarea - nu va fi în întregime de încredere.
Este întotdeauna posibil să credem citirile tonometrului
Măsurând presiunea pe cont propriu sau în clinică, se poate întâmpla ca datele despre tonometru să fie sub sau peste norma. Nu intrați în panică, poate motivele subiective au influențat rezultatele măsurării. Prin urmare, merită să vă amintiți ce vi s-a întâmplat cu o zi înainte.
Un monitor de tensiune arterială poate prezenta o presiune crescută dacă măsurați:
- a suferit stres, a devenit nervos, așteptând mult timp rândul la medic;
- a băut ceai tare sau cafea, a mâncat ciocolată;
- erau într-o cameră fumată;
- a urcat scările, a mers repede;
- a luat medicamente sau tincturi cu ginseng, lemongrass, eleutherococcus;
- sensibil la „sindromul hainei albe”, adică. reacționează negativ la mediul spitalicesc.
Un monitor de tensiune arterială poate arăta presiune redusă dacă:
- tensiunea arterială a fost măsurată incorect: manșeta a fost umflată prost și nu a blocat complet alimentarea cu sânge a arterei;
- Așezat ușor manșeta la braț;
- aer degajat rapid din manșetă;
- măsurarea tensiunii arteriale întinsă, neșezând, ca de obicei.
Comentarii
