Totul despre durerile de cap

Send

Prezentare generală

O durere de cap este o condiție foarte frecventă care provoacă dureri și disconfort în cap, scalp sau gât. Se estimează că șapte din 10 persoane au cel puțin o durere de cap în fiecare an. Durerile de cap pot fi uneori ușoare, dar în multe cazuri pot provoca dureri severe, ceea ce face dificilă concentrarea la locul de muncă și efectuarea altor activități zilnice. De fapt, aproximativ 45 de milioane de americani au frecvent dureri de cap care pot fi dezactivate. Din fericire, cele mai multe dureri de cap pot fi gestionate cu medicamente și schimbări de stil de viață.

Tipuri de dureri de cap

Există trei tipuri de dureri de cap: dureri de cap tensiune, dureri de cap cluster și migrene.

Tensiune Dureri de cap

Tensiunea de cap de tensiune este cel mai frecvent tip de cefalee și apare cel mai frecvent la femeile cu vârsta peste 20 de ani. Aceste dureri de cap sunt adesea descrise ca senzație de tensiune în jurul capului. Acestea sunt cauzate de o strângere a mușchilor din gât și scalp. Posturarea slabă și stresul sunt factori care contribuie. Tensiunea de cap durere de obicei, durează câteva minute, dar în unele cazuri, acestea pot dura câteva zile. De asemenea, ele tind să fie recurente.

Cluster Dureri de cap

Cefaleea de tip cluster este dureri de cap non-pulsante care provoacă dureri severe, dureri de arsură pe o parte a capului sau în spatele ochiului și de obicei provoacă înrăutățirea ochilor și congestia nazală sau rinoreea (nasul curbat). Aceste dureri de cap pot dura pentru perioade lungi de timp, cunoscute sub numele de perioada de cluster. Perioada de grupare poate fi de șase săptămâni. Durerile de cap de tip cluster se pot produce în fiecare zi și mai mult de o dată pe zi. Cauza este necunoscută; totuși, acest tip de cefalee este rară și, în general, afectează bărbații de 20-40 de ani. Potrivit dr. Stephen D. Silberstein, MD, director al Centrului Jefferson Headache la Universitatea Thomas Jefferson din Philadelphia, aportul de alcool poate declansa o durere de cap cluster in timpul unei perioade de cluster.

migrene

Migrenele sunt cele mai severe și complexe tipuri de cefalee. Cercetătorii consideră că acestea pot fi cauzate de schimbări în activitatea căilor nervoase și a substanțelor chimice din creier. Factorii genetici și factorii de mediu sunt de asemenea considerați că afectează susceptibilitatea unei persoane la dezvoltarea migrenei. Sunt dureri de cap foarte puternice, care afectează o parte a capului. Migrenele pot crește, de asemenea, sensibilitatea la lumină și zgomot. Acestea pot dura de la câteva ore până la câteva zile.

Incidența și tipurile de migrene

Potrivit Fundației Migraine Research Foundation, aproape una din fiecare patru gospodării din Statele Unite include o persoană cu o migrenă. Migrenele sunt una dintre primele 20 de boli cele mai dezactivatoare din lume.

În rândul adolescenților, migrenele sunt mai frecvente la băieți decât la fete. În rândul adulților, cu toate acestea, migrenele apar mai frecvent la femei decât la bărbați. Sunt, de asemenea, mult mai susceptibile de a afecta pe cei care au membrii familiei care au adesea migrene.

Există două tipuri de migrena principală: migrenă cu aură și migrenă fără aură. Aura sunt tulburări vizuale care constau în pete luminoase, lumini intermitente sau linii în mișcare. În unele cazuri, aura provoacă o pierdere temporară a vederii. Aceste tulburări de vedere apar la aproximativ 30 de minute înainte de începerea migrenei și pot dura 15 minute. Migrena cu aură tinde să fie mai puțin severă și dezactivată decât migrenă fără aură. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor experimentează migrenă fără aură.

Migrenele hemiplegice sunt un alt tip de migrenă. Aceste migrene sunt însoțite de simptome asemănătoare accidentelor vasculare cerebrale, cum ar fi discursul slăbit și amorțeală sau slăbiciune pe o parte a corpului. Migrenele hemiplegice sunt periculoase, dar foarte rare, afectând doar 0,03% dintre americani.

Faze de migrenă

Migrenele au trei faze: prodrom, vârf de cap și postdrom.

Prodromul este perioada care duce la migrena. Acesta este momentul în care aura poate apărea. Faza de prodromă poate afecta concentrația, dispoziția și pofta de mâncare. Această fază poate provoca, de asemenea, căscat frecvent.

Cefaleea de vârf este perioada în care simptomele de migrenă devin cele mai severe. Această fază poate dura câteva minute.

Postdromul este perioada de 24 de ore după migrena. În acest timp, se poate produce somnolență și starea de spirit poate fluctua între sentimentele de tristețe și sentimentele de bucurie.

Migrenele declanșează

Cauza exactă a migrenelor nu este cunoscută. Cu toate acestea, există numeroși factori despre care se știe că declanșează apariția episoadelor de migrenă. Acestea includ:

nivelurile hormonului fluctuant, în special în rândul băieților care trec prin pubertate, și femeilor
stres sau anxietate
fermentate și murate
mezeluri vindecate și brânzeturi învechite
anumite fructe, inclusiv banane, avocado și citrice
s-au sarit mesele
prea puțin sau prea mult somn
luminile puternice sau puternice
fluctuațiile presiunii atmosferice datorate schimbărilor climatice
consumul de alcool
eliminarea cofeinei

Simptome de cefalee periculoase

Cele mai multe dureri de cap nu sunt simptome ale unei boli amenințătoare de viață. Totuși, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră dacă apare o durere de cap după traumatismul capului. De asemenea, trebuie să vă adresați imediat medicului dacă o durere de cap este însoțită de următoarele simptome:

somnolenţă
febră
vărsături
amorțeală facială
vorbire neclară
slăbiciune în braț sau picior
convulsii
confuzie

Presiunea din jurul ochilor, cu o descărcare nazală gălbuie-verde și durere în gât, trebuie de asemenea evaluată de medicul dumneavoastră.

Soluții pentru partenerii de sănătate

Obțineți răspunsuri de la un medic în procesul-verbal, oricând

Aveți întrebări medicale? Conectați-vă cu un doctor certificat online sau telefonic. Pediatrii și alți specialiști disponibili 24/7.

Evaluarea durerilor de cap

O durere de cap poate fi uneori un simptom al unei boli sau al unei alte afecțiuni medicale. Un medic poate fi capabil să determine cauza principală a unei dureri de cap prin luarea unui istoric medical și efectuarea unui examen fizic.Acest examen ar trebui să includă o evaluare neurologică completă. Luarea unei istorii cuprinzătoare este de asemenea importantă, deoarece absența bruscă a medicamentelor și a anumitor alimente pot provoca dureri de cap recurente. De exemplu, băutoarele grele de cafea care încetă brusc să bea cafea pot avea dureri de cap.

Un medic poate, de asemenea, să comande anumite teste de diagnostic dacă suspectează că o anumită afecțiune provoacă durerile de cap. Aceste teste pot include:

numărul total de sânge (CBC), un test de sânge care poate prezenta semne de infecție
craniu raze X, un test de imagistica care ofera imagini detaliate ale oaselor craniului
radiografii sinusale, un test de imagistică care poate fi efectuat dacă se suspectează sinuzita
cap de scanare CT sau RMN, un test de imagistica care ar putea fi facut in cazurile in care sunt suspectate accident vascular cerebral, traume sau cheaguri de sange pe creier

Tratarea durerilor de cap

Tratamentul pentru durerile de cap variază în funcție de cauză. Dacă durerile de cap sunt cauzate de o boală, atunci probabil că durerile de cap vor dispărea odată ce starea de bază este tratată. Cu toate acestea, majoritatea durerilor de cap nu sunt simptome ale unor afecțiuni medicale grave și pot fi tratate cu succes cu medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi aspirina, acetaminofenul (Tylenol) sau ibuprofenul (Advil).

Dacă medicamentele nu funcționează, există alte câteva remedii care pot ajuta la tratarea durerilor de cap:

biofeedback, care este o tehnică de relaxare care ajută la gestionarea durerii
cursuri de gestionare a stresului, care vă pot învăța cum să faceți față stresului și cum să ușurați tensiunea
terapia comportamentală cognitivă, care este un tip de terapie de vorbire care vă arată cum să recunoașteți situațiile care te fac să te simți stresat și anxios
acupunctura, care este o terapie alternativă care poate reduce stresul și tensiunea prin aplicarea acelor fine în anumite zone ale corpului
exerciții ușoare până la moderate, care pot ajuta la creșterea producției de anumite substanțe chimice din creier care vă fac să vă simțiți mai fericiți și mai relaxați
terapie rece sau caldă, care implică aplicarea unui tampon de încălzire sau a unui pachet de gheață în capul dumneavoastră timp de cinci până la zece minute de mai multe ori pe zi
luând o baie fierbinte sau un duș, care poate ajuta la relaxarea mușchilor tensionați

Tratamentul preventiv se utilizează atunci când durerile de cap apar de trei sau mai multe ori pe lună. Sumatriptanul este un medicament care este frecvent prescris pentru controlul migrenei. Alte medicamente care pot fi utilizate pentru a trata sau preveni migrenele cronice sau durerile de cap cluster sunt: