Îmi amintesc că am ținut mâna bunicii mele când am intrat în magazinul nostru metafizic local când eram mic. Mi-a spus să-mi închid ochii, să-mi pun mâna peste diferitele cristale și să văd ce mi-a sunat.
Pe masura ce am crescut, increderea in cristalele mele a crescut de asemenea. Am folosit piatra de moon pentru tractul meu gastro-intestinal iritabil, celestitul pentru a-mi liniști anxietatea înainte de culcare și a crescut cu cuarț pentru a practica iubirea de sine.
Abia de curând mi-am dat seama că energia mea vindecătoare era înăuntru pe mine și nu cristalele mele. Ei acționau aproape ca un efect placebo. Cristalele mi-au ajutat să mă concentrez și să mă relaxez.
Practica vindecării este similară cu o artă sau o vrajă
Pentru a-mi liniști mintea și trupul, mă întorc de obicei la scris, yoga, meditația sau vindecarea cristalului.
Cristalele mele sunt unele dintre cele mai prețioase bunuri ale mele. Nu numai că îmi amintesc de copilăria mea crescând ca a treia generație de vindecător de energie New Age, dar am învățat cum să le identific și să le clasificăm, să le iubesc și să le îngrijesc. Îmi personific fiecare ca o boală, emoție sau dorință. Învăț din aceasta și practică vindecarea, îndrumarea, asigurarea de sine și dragostea de sine.
Sunt mai mult decât conștient de faptul că "vrăjitoria" modernă sau practicile New Age nu sunt ceașcă de ceai a fiecăruia - mai ales când vine vorba de medicină. Dar vă încurajez să vă gândiți la capacitatea minții de a se vindeca. Uită-te doar la efectul placebo.
Cercetătorii au studiat acest efect interesant. Ei susțin că efectul placebo este o formă de vindecare interpersonală diferită de vindecarea și vindecarea naturală spontană de la ajutorul medicamentelor sau procedurilor medicale.
Acești cercetători consideră că placebo nu este nici un tratament homeopat sau farmaceutic. Este altceva în întregime care poate ajuta la tratarea condițiilor și tulburărilor la fel. Harvard Women's Health Watch, de asemenea, raportează că, chiar dacă o persoană știe că ia un placebo, se simt adesea mai bine.
Aceste studii sugerează că efectul placebo este real și puternic. Cum putem valorifica această putere a placebo pentru a îmbunătăți vindecarea?
Să facem o plimbare prin rutina mea de vindecare
Aceasta este rutina mea personală. Cinstesc timpul în meditație și încorporez cristalele ca un instrument. Deși nu a existat nici o cercetare științifică despre acest proces, sper că veți vedea importanța în ritual liniștit.
În timp ce rutina mea se schimbă întotdeauna în funcție de ceea ce îmi trebuie inima și corpul, sunt câțiva pași importanți pe care trebuie să le iau întotdeauna:
1. Identificați ce este greșit și alegeți o piatră
Poate că am intrat într-o altă fază de luptă cu IBS-ul meu. Prin timp și experiență, am ajuns să identific faptul că stresul îmi stânjenește stomacul mai mult decât orice alimente a putut vreodată. Sau poate mă simt trist, pierdut și nu găsesc o origine în nefericire. Poate că voi izbucni!
Într-adevăr concentrați-vă asupra a ceea ce aveți nevoie. Orice magazin metafizic local ar trebui să aibă o serie de pietre și cristale cu descrieri și scopuri. Personal, mă bazez pe sfatul bunicilor mei și al altor vindecători spirituali. Sunt ca o enciclopedie personală pentru pietre. Este minunat.
Si eu? Iată pietrele și cristalele pe care le folosesc cel mai des:
Moonstone: Pentru stomacul meu. Moonstone este cunoscut ca o piatră pentru începuturi noi și ca un tratament fantastic în ameliorarea stresului. Odată, când am cumpărat cristale, am fost tras la această frumoasă lunetă albă în colț, suspendată pe un lanț de argint delicat.
Descrierea lui? "Cunoscut pentru a ajuta la sistemul de digestie." Este ca și cum piatra a știut că stomacul meu poate fi deosebit de dificil uneori. Și în acele momente, păstrez piatra lunară în jurul gâtului pentru a încuraja începuturile sănătoase pozitive.
celestite: Pentru somn. Celestitul este cunoscut ca fiind înălțător pentru spiritul încă calmant pentru minte și corp. Este logic să păstrați această frumoasă piatră albastră pe noptiera. Ajută la a mă pune în mintea perfectă pentru a avea un somn liniștit și vindecător.
Negru onyx: Pentru împământare. Bunica mea mi-a dat această piatră când plecam pentru prima mea călătorie lungă de acasă și am dat-o unei soră-mea la începutul facultății. Onyxul negru este cunoscut pentru a transforma energia negativă și a stabiliza fericirea.
Disclaimer: Diferite surse vor oferi diferite semnificații pentru cristalele tale. Acest lucru poate părea confuz, dar într-un fel, este într-adevăr eliberat. Amintiți-vă, aveți puterea alege un focus pentru vindecarea ta și conduce vindecarea într-o anumită direcție, în funcție de ceea ce îți trebuie corpul și mintea.
2. Respectați și curățați pietrele
În practica mea personală, cred că este important să eliminați orice energie anterioară negativă sau veșnică din instrumentele dvs. de vindecare, pentru a vă asigura că sunt gata să vă ajute cât mai mult posibil. Acest lucru se poate face simplu pur și simplu prin clătire cu apă rece sau salvie salvie. Sage se crede în lumea metafizică pentru a aduce energie curată și proaspătă.
Iluminarea sfârșitul unui pachet de salvie este tot ce aveți nevoie pentru a manifesta un fum bun. Apoi rulați piatra prin fum pentru ao curăța de toată stagnarea.
3. Stabiliți o intenție
Iată locul în care se află efectul placebo celebru. Trăim într-un moment minunat de descoperire în lumea spirituală - chiar și cercetătorii observă modul în care spiritualitatea este o soluție creativă și productivă pentru problemele de sănătate. Deci, obțineți acest lucru:
Ești pe cale să voi pentru a vă vindeca.
Personal, îmi place să țin cristalul în partea din mine pe care doresc să o vindec. Dacă folosesc pietre moarte pentru stomacul meu, voi medita cu piatra lunară care se odihnește literalmente pe stomacul meu. Dacă folosesc oricare dintre pietrele mele emoționale, le pun pe frunte. Cea mai importantă parte este că ați stabilit o intenție pentru ceea ce doriți să vă vindecați și să vă încurajați mintea și trupul că se poate face.
Mintea ta este cel mai bun medicament
Indiferent dacă sunteți o vrăjitoare de generația a treia, un vindecător de energie sau un necredincios total, puteți lucra la voința dvs., puteți stabili intenții pentru schimbări pozitive și puteți intra în meditații liniștite pentru a vă îmbunătăți sănătatea. Este practica unei perspective pozitive.
Brittany este un scriitor independent, un producător de media și un iubitor de sunet situat în San Francisco. Lucrarea sa se concentrează pe experiențele personale, în special în ceea ce privește evenimentele locale de artă și cultură. Mai mult de munca ei poate fi găsit la brittanyladin.com.
