Ce este vezica timidă?
Timpul vezicii urinare, cunoscut și sub numele de parureză, este o condiție în care o persoană se teme să folosească baia când alții se află în apropiere. Ca urmare, aceștia se confruntă cu o anxietate semnificativă atunci când trebuie să folosească toaleta în locuri publice.
Cei cu vezică timidă pot încerca să evite călătoriile, să socializeze cu ceilalți și chiar să lucreze într-un birou. De asemenea, aceștia pot avea dificultăți în urinarea la cerere a testelor de droguri aleatorii pentru școală, muncă sau atletism.
Aproximativ 20 de milioane de oameni din Statele Unite sunt afectați de vezica timidă. De la copii mici la vârstnici, condiția poate apărea la orice vârstă.
Vezica urâtă este foarte tratabilă.
Care sunt simptomele vezicii urinare timide?
Cei cu vezica timidă au teama de a urina într-o toaletă publică sau în jurul altora, chiar și acasă. Ei pot încerca să "facă" ei înșiși să folosească toaleta, dar găsesc că nu pot. Adesea, oamenii cu vezica timidă vor încerca să-și schimbe comportamentul pentru a evita să utilizeze o toaletă publică. Exemplele includ:
- evitând situații sociale, călătorii sau oportunități de muncă din cauza temerilor de a urina în public
- bea mai putine fluide pentru a evita sa urinati cat mai mult
- se confruntă cu sentimente de anxietate la gândirea sau în încercarea de a folosi o toaletă publică, cum ar fi ritmul cardiac rapid, transpirația, tremurul și chiar leșinul
- căutând întotdeauna toalete care sunt goale sau au doar o toaletă
- plecând acasă la pauze de masă sau alte pauze pentru a urina și apoi a reveni la o activitate
- încercând să folosească toaleta în mod frecvent la domiciliu, astfel încât să nu fie nevoiți să facă publice
În cazul în care experiența dumneavoastră aceste simptome în mod regulat sau au schimbat foarte mult obiceiurile dvs. sociale din cauza vezicii urinare timid, ar trebui să vedeți un medic.
Care sunt cauzele vezicii urinare timidă?
Medicii clasifică vezica timidă ca o fobie socială. În timp ce anxietatea și uneori teama pot fi emoțiile asociate cu vezica timidă, medicii pot, de obicei, lega cauzele la un număr de factori. Acestea includ:
- factori de mediu, cum ar fi o istorie de a fi tachinat, hărțuit sau jenat de alții în legătură cu utilizarea toaletei
- predispoziția genetică la anxietate
- factori fiziologici, inclusiv antecedente de afecțiuni medicale care pot afecta capacitatea de a urina
Deși medicii consideră că vezica timidă este o fobie socială, nu este o boală psihică. Cu toate acestea, indică o stare de sănătate mintală care merită suport și tratament.
Care sunt tratamentele pentru vezica timidă?
Tratamentele pentru vezica urinară timidă implică, de obicei, o combinație de asistență profesională pentru sănătatea mintală și uneori medicamente. Medicul trebuie să vă evalueze pentru a vă asigura că nu aveți o afecțiune medicală care să vă afecteze capacitatea de a urina. Dacă primiți o diagnosticare timidă a vezicii urinare, ar trebui să fiți tratat cu un plan individualizat pentru simptomele și cauzele dvs. unice.
Medicamente prescrise
Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru vezica urinară timidă care tratează vezica urinară sau orice anxietate subiacentă. Cu toate acestea, medicamentele nu sunt întotdeauna răspunsul și nu s-au dovedit a fi deosebit de eficiente pentru cei cu vezică timidă.
Exemple de medicamente prescrise pentru a trata vezica timidă includ:
- medicamente care ameliorează anxietatea, cum ar fi benzodiazepinele cum ar fi alprazolam (Xanax) sau diazepam (Valium)
- antidepresive, cum ar fi fluoxetina (Prozac), paroxetina (Paxil) sau sertralina (Zoloft)
- blocante alfa-adrenergice care relaxează mușchiul vezicii dumneavoastră pentru a ușura utilizarea toaletei, cum ar fi tamsulosin (Flomax)
- medicamente utilizate pentru a reduce retenția urinară, cum ar fi bethanechol (Urecholine)
Medicamente pentru a evita
În plus față de tratamentele pentru a reduce vezica urinară timidă, medicul dumneavoastră vă poate examina și medicamentele pentru a determina dacă luați medicamente care pot face mai dificilă urinarea. Exemplele acestora includ:
Anticolinergice, cum ar fi:
- atropină
- glicopirolat (Robinul)
Medicamentele noradrenergice care măresc cantitatea de norepinefrină din organism, cum ar fi:
- venlafaxină (Effexor XR)
- nortriptilină (Pamelor)
- bupropion (Wellbutrin)
- atomoxetină (Strattera)
Medicii prescriu multe dintre aceste medicamente ca antidepresive.
Suport pentru sănătatea mintală
Suportul pentru sănătatea mintală pentru vezica timidă poate include terapia comportamentală cognitivă sau CBT. Acest tip de terapie presupune lucrul cu un terapeut pentru a identifica cum vezica timidă ți-a schimbat comportamentul și gândurile și pentru a te expune încet la situații în care poți să-ți ușurezi temerile. Această abordare poate dura oriunde de la 6 la 10 sesiuni de tratament. Se estimează că 85 din 100 de persoane își pot controla vezica timidă cu CBT. Participarea la grupurile de suport online sau personale poate ajuta de asemenea.
Care sunt complicațiile pentru vezica timidă?
Vezica urâtă poate avea atât complicații sociale, cât și fizice. Dacă vă țineți prea mult timp în urină, aveți un risc crescut pentru o infecție a tractului urinar, precum și o slăbire a mușchilor pelvieni utilizați pentru a urina. Este posibil să aveți, de asemenea, pietre la rinichi, pietre la nivelul glandelor salivare și pietre ale biliilor datorită limitării aportului de lichide.
Anxietatea asociată cu vezica timidă vă poate duce să vă schimbați dramatic comportamentele pentru a evita să ieșiți în public. Acest lucru vă poate afecta relațiile cu prietenii și familia și vă poate împiedica să lucrați.
Care este perspectiva vezicii urinare timidă?
Timpul vezicii urinare este o afecțiune tratabilă. Dacă aveți vezică timidă, puteți reduce anxietatea și puteți urina cu succes în public. Cu toate acestea, sprijinul pentru sănătatea medicală și mintală necesară pentru a ajunge la acest obiectiv poate necesita timp, care poate fi oriunde de la luni la ani.
