Ce este asta?
Teoria emoțională a Cannon-Bard afirmă că evenimentele stimulatoare declanșează sentimente și reacții fizice care apar în același timp.
De exemplu, văzând un șarpe ar putea provoca atît sentimentul de teamă (răspuns emoțional), cît și o bătălie a inimii de curse (o reacție fizică). Cannon-Bard sugerează că ambele reacții apar simultan și independent. Cu alte cuvinte, reacția fizică nu depinde de reacția emoțională și invers.
Cannon-Bard propune ca ambele reacții să provină simultan în thalamus. Aceasta este o structură mică a creierului responsabilă de primirea informațiilor senzoriale. Acesta îl transmite spre zona potrivită a creierului pentru procesare.
Când apare un eveniment declanșator, talamusul ar putea trimite semnale amigdalei. Amigdala este responsabilă pentru procesarea unor emoții puternice, cum ar fi frică, plăcere sau furie. De asemenea, ar putea trimite semnale către cortexul cerebral, care controlează gândirea conștientă. Semnalele trimise de la talamus la sistemul nervos autonom și la mușchii scheletici controlează reacțiile fizice. Acestea includ mușchii de transpirație, tremurături sau tensionate. Uneori, teoria Cannon-Bard este menționată ca fiind teoria talamică a emoției.
Teoria a fost dezvoltată în 1927 de către Walter B. Cannon și studentul său absolvent, Philip Bard. A fost stabilită ca o alternativă la teoria emoțională a lui James-Lange. Această teorie afirmă că sentimentele sunt rezultatul reacțiilor fizice la un eveniment stimulator.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre modul în care teoria Cannon-Bard se aplică situațiilor de zi cu zi.
Exemple de Cannon-Bard
Cannon-Bard poate fi aplicat oricărui eveniment sau experiență care provoacă o reacție emoțională. Emoția poate fi pozitivă sau negativă. Scenariile descrise mai jos arată modul în care această teorie este aplicată situațiilor din viața reală. În toate aceste scenarii, teoria Cannon-Bard afirmă că reacțiile fizice și emoționale se întâmplă simultan, mai degrabă decât una care cauzează cealaltă.
Un interviu de angajare
Mulți oameni găsesc interviuri de lucru stresante. Imaginați-vă că aveți un interviu de mâine dimineață pentru o poziție pe care vreți cu adevărat. Gândirea la interviu ar putea să vă lase să vă simțiți nervoși sau îngrijorați. S-ar putea să simțiți, de asemenea, senzații fizice, cum ar fi tremurul, mușchii tensionați sau bătăile rapide ale inimii, mai ales când se apropie interviul.
Mutarea într-o casă nouă
Pentru mulți, trecerea într-o casă nouă este o sursă de fericire și entuziasm. Imaginați-vă că tocmai ați mutat-o într-o casă nouă cu partenerul sau soțul / soția. Casa ta nouă este mai mare decât apartamentul în care ai trăit în trecut. Are spațiu suficient pentru copiii pe care sperați să îi aveți împreună. Pe măsură ce despachetați cutii, vă simțiți fericit. Lacrimile sunt bine în ochii tăi. Pieptul tău este strâns și este aproape dificil să respiri.
Divorțul părinților
Copiii au, de asemenea, efecte fizice și emoționale ca răspuns la evenimente semnificative. Un exemplu este separarea sau divorțul părinților lor. Imaginați-vă că aveți 8 ani. Părinții tăi tocmai ți-au spus că se separă și probabil vor obține un divorț. Te simți trist și supărat. Stomacul tău este supărat. Crezi că s-ar putea să te simți rău.
Alte teorii ale emoției
James-Lange
Cannon-Bard a fost dezvoltat ca răspuns la teoria lui James-Lange. A fost introdus la începutul secolului al XIX-lea și a rămas popular de atunci.
Teoria lui James-Lange afirmă că evenimentele stimulatoare declanșează o reacție fizică. Reacția fizică este apoi marcată cu o emoție corespunzătoare. De exemplu, dacă vă confruntați cu un șarpe, ritmul cardiac crește. Teoria lui James-Lange sugerează că creșterea frecvenței cardiace este ceea ce ne face să realizăm că ne temem.
Cannon și Bard au introdus câteva critici importante asupra teoriei lui James-Lange. În primul rând, senzațiile fizice și emoțiile nu sunt întotdeauna legate. Putem experimenta senzațiile fizice fără a simți o emoție deosebită și invers.
Într-adevăr, studiile au constatat că exercițiile și injecțiile de hormoni de stres obișnuiți, cum ar fi adrenalina, cauzează senzații fiziologice care nu sunt legate de o anumită emoție.
O altă critică a teoriei lui James-Lange este că reacțiile fizice nu au o singură emoție corespunzătoare. De exemplu, palpitațiile inimii pot sugera frică, emoție sau chiar furie. Emoțiile sunt diferite, dar răspunsul fizic este același.
Schachter-Singer
O teorie mai recentă a emoției încorporează elemente ale teoriilor James-Lange și Cannon-Bard.
Teoria emoțională a Schachter-Singer sugerează că reacțiile fizice apar mai întâi, dar pot fi similare pentru diferite sentimente. Aceasta se numește și teoria cu două factori. Ca și James-Lange, această teorie sugerează că senzațiile fizice trebuie să fie experimentate înainte de a fi identificate ca o emoție specială.
Criticile teoriei Schachter-Singer sugerează că putem să experimentăm emoții înainte de a recunoaște că ne gândim la ele. De exemplu, când vedeți un șarpe, ați putea alerga fără să vă gândiți că emoția pe care o întâmpinați este teama.
Criticile teoriei
Una dintre criticile predominante ale teoriei Cannon-Bard este că presupune că reacțiile fizice nu influențează emoțiile. Cu toate acestea, un corp amplu de cercetare asupra expresiilor faciale și a emoțiilor sugerează altfel. Numeroase studii au arătat că participanții care sunt rugați să facă o expresie specială a feței pot întâmpina răspunsul emoțional legat de acea expresie.
O altă critică semnificativă afirmă că Cannon și Bard au subliniat rolul talamusului în procesele emoționale și au subliniat rolul altor structuri ale creierului.
Traversa
Teoria emotiilor Cannon-Bard sugerează că reacțiile fizice și emoționale la stimuli sunt trăite independent și în același timp.
Cercetarea proceselor emoționale în creier este în curs de desfășurare, iar teoriile continuă să evolueze. Aceasta a fost una dintre primele teorii ale emoției de a lua o abordare neurobiologică.
Acum că cunoașteți teoria Cannon-Bard, o puteți folosi pentru a înțelege atât reacțiile dvs. emoționale, cât și cele ale celorlalți.
