Prezentare generală
Dacă tu sau un iubit ați avut un accident vascular cerebral, șansele sunt că ați văzut hemipareză. Hemipareza este o slăbiciune pe o parte a corpului. Aceasta poate afecta fiecare zonă a vieții, de la mers pe jos până la mâncare și îmbrăcare. Recuperarea și trăirea cu slăbiciune unilaterală necesită o echipă multidisciplinară, precum și o doză sănătoasă de răbdare.
Care sunt simptomele hemiparezei?
Hemipareza este observată la 8 din 10 supraviețuitori ai accidentului vascular cerebral. Dacă aveți, puteți avea dificultăți la mers, în picioare și la menținerea echilibrului. S-ar putea să aveți, de asemenea, amorțeală sau furnicături pe partea dumneavoastră mai slabă.
Hemipareza poate fi uneori confundată cu hemiplegia. Ambele condiții pot apărea după un accident vascular cerebral. Hemiplegia, totuși, este o paralizie pe o parte a corpului, ceea ce face dificilă mutarea părții afectate. Este posibil să pierdeți controlul vezicii urinare și să aveți probleme cu vorbirea, înghițirea și chiar respirația. Hemipareza, pe de altă parte, implică mai degrabă slăbiciune decât paralizie.
Cum provoacă un accident vascular cerebral hemipareză?
Cele mai multe accidente vasculare cerebrale se întâmplă atunci când aprovizionarea cu oxigen proaspăt este întreruptă într-o porțiune a creierului, cauzând moartea celulelor cerebrale Când zonele creierului care sunt responsabile de mișcare și rezistență sunt deteriorate, pot duce la hemipareză.
Partea corpului tău slăbit de accident vascular cerebral este determinată de partea afectată a creierului tău. De exemplu, dacă accidentul dvs. a fost în partea stângă a creierului, este posibil să aveți slăbiciune musculară pe partea stângă a corpului. Acest lucru este denumit ipsilateral, sau pe aceeași parte ca și vătămarea. În unele cazuri, totuși, slăbiciunea poate fi contralaterală sau în partea opusă a leziunii.
Cum se trateaza hemipareza?
Este posibil să se trateze hemipareza și să se recupereze o anumită forță pe partea slabă a corpului. Tratamentul cu hemipareză este cuprinzător și necesită o întreagă echipă medicală. Planul dvs. de tratament va include probabil o combinație de:
- fizioterapie
- ergoterapie
- terapie de reabilitare
- terapia de sănătate mintală
Urmează câteva tratamente care vă pot ajuta să vă recuperați.
Terapia de mișcare indusă de constrângere modificată (mCIMT)
În această terapie, partea dvs. mai puternică este ușor restrânsă, forțând partea dvs. mai slabă să compenseze. Aceasta poate ajuta la întărirea acestor mușchi. Într-un studiu mic de 30 de persoane, participanții recuperați după accident vascular cerebral au văzut o îmbunătățire a mobilității după 4 săptămâni de la această terapie.
Un alt studiu a constatat că mCIMT a condus la îmbunătățiri minore doar la persoanele cu hemipareză. Sunt necesare mai multe cercetări.
Este important să lucrați cu echipa medicală pe diferite abordări. Unele studii sugerează că mCIMT funcționează cel mai bine atunci când este combinată cu alte terapii.
Stimulare electrică
În timpul stimulării electrice, terapeutul dvs. fizic sau ocupațional atașează mici plăcuțe electrice la extremitățile dvs. mai slabe. Ele trimit încărcături electrice mici prin tampoane pentru a-ți face contractul cu mușchii. În timp, această terapie vă poate antrena mușchii să devină din nou mai puternici.
Rezultatele unui studiu din 2012 arată că stimularea electrică poate ajuta la îmbunătățirea mersului la persoanele cu hemipareză. Alte studii arată o îmbunătățire a persoanelor care au primit stimulare electrică pe lângă kinesioterapie, o tehnică de reabilitare care utilizează exerciții pentru a îmbunătăți rezistența, rezistența și mobilitatea. În plus, kinesioterapia este în general mai eficientă atunci când este utilizată cu stimulare electrică.
Imagini mintale
Imaginația ta te poate ajuta să reușești. De exemplu, vă puteți imagina câștigând o cursă sau prezentând o prezentare pentru a vă îmbunătăți performanța. Puteți face același lucru pentru a trata hemipareza. Vizualizându-vă folosind partea mai slabă, trimiteți mesaje nervoase creierului dvs., încât partea dvs. mai slabă este din nou puternică.
O analiză a studiilor privind imagistica mentală pentru hemipareză a constatat că tratamentul este eficient pentru recâștigarea rezistenței în brațe atunci când este combinat cu terapia convențională. Cercetătorii au remarcat că imaginile mentale pot fi mai puțin eficiente pentru recâștigarea forței și a mobilității legate de mers.
Sunt necesare mai multe studii, dar vizualizarea este un tratament relativ sigur, care poate ajuta atunci când este utilizat cu mai multe tratamente convenționale.
Dispozitive de asistare
Medicul dvs. vă poate recomanda utilizarea unui dispozitiv de asistare, cum ar fi o trestie sau un walker, pentru a vă ajuta să rămâneți activ cu hemipareză.
De asemenea, vă puteți ușura navigarea cu ușurință cu unele ajustări mici. Pentru a reduce riscul de eșec, instalați:
- bare de apucare
- rampe
- scaune de toaletă ridicate
Este posibil să se recupereze de la hemipareză?
Este posibil să se recupereze de la hemipareză, dar este posibil să nu vă recâștigi nivelul complet de forță.
Recuperarea completa poate dura saptamani, luni sau chiar ani, dar exercitiile obisnuite de reabilitare si terapie pot ajuta la accelerarea recuperarii, spune dr. Cindy Cooke, presedintele Asociatiei Americane a Practicienilor Asistentilor.
Pentru a vă îmbunătăți perspectiva, începeți reabilitarea cât mai curând posibil. Asigurați-vă că urmați planul de tratament al medicului dumneavoastră și informați-vă echipa medicală despre orice modificare a stării dumneavoastră. Lucrul în direcția unor obiective mai mici, pe termen scurt vă poate ajuta să vă simțiți că tratamentul dvs. este mai accesibil.
A trăi cu hemipareză
Pe măsură ce lucrați prin tratamentul dvs., vă puteți face viața mai ușoară, făcând mici ajustări pe tot parcursul zilei:
- Rămâi activ pentru a-ți menține mușchii angajați.
- Efectuați modificări în casa dvs., astfel încât este mai ușor și mai sigur să gestionați sarcinile zilnice. De exemplu, puteți instala șine de mână, bare de prindere și rampe.
- Păstrați-vă în siguranță în baie prin plasarea tampoanelor în duș și prin comutarea la o mașină de ras electrică.
- Purtați pantofi plat.
- Utilizați dispozitive de asistare, cum ar fi o trestie sau un walker, așa cum este prescris.
Este posibil să trebuiască să înveți noi modalități de a face anumite sarcini.Discutați cu medicul despre orice provocări și spuneți-le despre activitățile pe care ați dori să le faceți pentru a vă reîntoarce în viață. Stabilirea priorităților vă poate ajuta pe dvs. și echipa dvs. medicală să dezvoltați un plan de tratament pentru a vă menține sau îmbunătăți calitatea vieții.
