Gura uscată (xerostomia) poate părea un lucru enervant care se întâmplă noaptea din când în când. Dar dacă apare în mod regulat, trebuie tratată. Lăsat netratat, poate afecta o varietate de lucruri, inclusiv alimentația, vorbirea și sănătatea orală generală.
Saliva este necesară pentru sănătatea dinților și a gingiilor, iar enzimele din saliva ajută la digestie. Dacă gura este uscată pe tot parcursul nopții, sănătatea orală ar putea fi afectată fără să știi asta.
Simptomele de uscăciune a gurii persistente pe timp de noapte pot include:
- o saliva groasa sau sustinuta
- respiratie urat mirositoare
- modificări ale gustului dvs.
- probleme în timpul purtării protezelor dentare
- dificultate la mestecare sau înghițire
- Durere de gât
- cu limba înghițită
Dacă nu există suficientă saliva, poate exista o creștere a plăcii în gură, precum și răni de aftere și gură.
Ce cauzează gura uscată noaptea?
Uscăciunea gurii noaptea poate fi foarte frecventă, în special la persoanele cu vârsta peste 65 de ani. Acest lucru se datorează faptului că, pe măsură ce îmbătrânim, producția de salivă scade cu până la 40%.
Dacă observați problema numai pe timp de noapte, cauza ar putea fi o obstrucție nazală care vă forțează să respirați numai prin gură.
Multe medicamente pot provoca, de asemenea, gură uscată sau pot face problema mai rea. De fapt, se estimează că până la 60% din medicamentele prescrise regulat pot avea un efect secundar în gură uscată. Aceasta include:
- tensiunii arteriale
- antihistaminice
- antidepresive
- medicamente anti-anxietate
Alte cauze pot include:
- Diabet
- Sindromul Sjogren
- chimioterapie
- radiație
- leziuni ale nervilor
- recreere consumul de droguri
Dacă vă confruntați cu gură uscată noaptea, merită menționat medicul dumneavoastră. Împreună, puteți vorbi prin alegerile dvs. privind stilul de viață și orice efecte secundare ale medicamentelor pe care le luați.
Cum să tratați gura uscată la domiciliu
Iată câteva lucruri pe care le puteți face acasă pentru a ajuta la tratarea uscăciunii gurii noaptea:
- Păstrați un pahar cu apă lângă pat în cazul în care vă treziți noaptea și gura este uscată.
- Evitați utilizarea de apă de gură care conține alcool, deoarece aceasta poate fi uscată.
- Utilizați un umidificator în camera dvs. în timpul nopții pentru a vă menține umezeala în aer.
- Încercați să respirați conștient prin nas, nu prin gură.
- Monitorizați consumul de cofeină și, dacă este necesar, reduceți consumul de cofeină. Cofeina poate inrautati gura uscata.
- Încercați să mestecați guma fără zahăr sau să sugeți bomboane fără zahăr.
- Nu mai folosi tutunul (fumatul sau mestecarea).
- Încercați să evitați antihistaminicele sau decongestionantele care vă pot usca gura.
- Lipiți apă pe parcursul zilei și reduceți la minimum consumul de alimente sarate, mai ales noaptea.
Tratamente medicale pentru uscăciunea gurii pe timp de noapte
Orice tratament medical depinde de cauza care stă la baza gura uscată, astfel încât tratamentul pentru gura uscată pe timp de noapte poate varia de la o persoană la alta.
Dacă gura uscată noaptea se datorează medicamentelor pe care le luați și remediile de la domiciliu nu ajută, medicul dumneavoastră poate doriți să schimbați medicamentele sau să ajustați dozajul.
Medicul dvs. sau medicul dentist ar putea prescrie anumite medicamente care să vă ajute să producă saliva sau, în anumite cazuri, să vă încadreze în tavă cu fluor pentru a se purta noaptea pentru a ajuta la prevenirea cavităților.
De asemenea, acestea ar putea recomanda anumite opțiuni pe care le puteți utiliza:
- alcool fără apă de gură
- pasta de dinți uscată în gură
- saliva artificială
- saliva-stimulative pastile
Dacă gura uscată se datorează unei probleme nazale, cum ar fi un sept deviat sever, care vă face să dormiți cu gura deschisă pentru a respira, medicul dumneavoastră ar putea sugera intervenții chirurgicale. O septoplastie este o procedură frecvent efectuată pentru corectarea septului deviat. Simptomele legate de obstrucția nazală din septul deviat se rezolvă de obicei după aceea.
Care este perspectiva pentru gură uscată noaptea?
Gură uscată noaptea poate fi enervantă și incomodă, poate fi, de asemenea, dăunătoare sănătății tale orale. Multe cazuri de gură uscată pot fi tratate cu modificări ale stilului de viață și ale medicamentelor. Mai rar, poate fi cauzată de septul deviat și necesită un tratament mai intens.
Este important să tratați cauza gurii uscate pentru a vă putea menține sănătatea orală.
