Gâtul se mișcă foarte mult și nu este protejat de alte părți ale corpului, deci este predispus la răniri sau tulpini. Durerea poate apărea pe ambele părți ale gâtului. Aceasta poate fi legată de tulpina simplă a mușchilor sau de condiții mai grave, cum ar fi leziunile nervoase sau leziunile spinale.
Gâtul se conectează la alte părți ale corpului. Din acest motiv, durerile la nivelul gâtului pot duce la durere în alte zone ale corpului, inclusiv umerii, brațele, spatele, maxilarul sau capul.
Durerea de gât pe partea dreaptă sau stângă a gâtului poate să dispară singură sau cu tratamente la domiciliu, după câteva zile sau săptămâni. Ar trebui să vedeți un medic dacă aveți dureri cronice sau severe la nivelul gâtului.
Ce cauzează durerea în partea dreaptă a gâtului?
Unele cauze ale durerii la nivelul gâtului includ:
Tulpina musculară
Este posibil să observați că vă doare gâtul după ce ați folosit un computer sau un smartphone pentru o perioadă lungă de timp. De asemenea, puteți suferi dureri la nivelul gâtului după ce ați făcut distanțe lungi sau ați angajat în muncă sau în hobby-uri care restricționează mișcarea capului pe perioade prelungite.
Aceste acțiuni pot provoca slăbirea mușchilor din gât. Dacă mușchii gâtului sunt slabi, articulația gâtului poate deveni rigidă și poate aveți dificultăți în mutarea gâtului. O articulație rigidă a gâtului poate contacta nervii sau mușchii atunci când se rotește, ducând la durere.
Aflați mai multe despre tulpinile musculare.
Poziție slabă de dormit
Gâtul tău poate rani după ce dorm într-o poziție neobișnuită. Este posibil să aveți mai multe șanse de a suferi dureri de gât dacă dormiți pe stomac. Somnul cu prea multe perne poate provoca dureri la nivelul gâtului, deoarece capul și gâtul nu sunt în linie cu restul corpului.
De asemenea, salteaua dvs. poate fi prea moale și poate provoca alinierea dintre cap și gât în comparație cu restul corpului.
Aflați mai multe despre riscurile de sănătate ale somnului pe stomac.
Poziție greșită
Postura este importantă pentru prevenirea, reducerea sau eliminarea durerii la nivelul gâtului. Poziția slabă afectează în mod direct mușchii din jurul gâtului și umerilor, precum și coloanei vertebrale.
Cu cât mențineți mai mult postura slabă, cu atât mai slabe sunt aceste părți ale corpului, ceea ce duce la mai multă durere.
Anxietate sau stres
Experimentarea anxietății sau stresului poate duce la strângerea muschilor. Puteți simți mai ales acest lucru în jurul gâtului și umerilor.
Aflați mai multe despre stres și anxietate.
pleasnă
Trauma la nivelul gâtului poate cauza o entorsă a gâtului, ducând la durere. Whiplash este un alt termen utilizat pentru entorsa gâtului. Acest lucru se întâmplă atunci când ligamentele sau mușchii din gât devin răniți pentru că ceva afectează corpul, ceea ce face ca gâtul să se supraexpună și să se reapară în loc prea repede.
Acest tip de impact poate apărea dacă vă aflați într-un accident de mașină. Se poate întâmpla, de asemenea, în alte cazuri, cum ar fi călărirea cu un roller coaster sau întâlnirea unei forțe neuniforme în timpul unei activități sportive.
Aflați mai multe despre whiplash.
Leziunea plexului brahial
Poate apărea un prejudiciu plex brahial atunci când jucați sport de contact sau vă aflați într-un accident traumatic. Acest lucru poate deteriora plexul brahial, un set de nervi care leagă coloana vertebrală, umeri, brațe și mâini, ducând la dureri de gât.
Aflați mai multe despre rănirea plexului brahial.
Condiții degenerative
Există mai multe afecțiuni degenerative legate de articulații, vertebre, mușchi și alte părți ale gâtului care pot provoca dureri. Aceste afecțiuni pot apărea de la îmbătrânire sau de la alte condiții de sănătate. Unele dintre aceste condiții degenerative sunt:
- artrită
- nervi ciupiți
- inflamația nervilor sau a articulațiilor
- degenerarea discului cervical
- fracturi cervicale
Alte surse de durere la nivelul gâtului
Durerile de gât pot fi, de asemenea, asociate cu un accident, o febră mare și simptome cum ar fi dureri la nivelul brațelor și picioarelor sau dureri de cap.
Cauza acestor simptome trebuie diagnosticată imediat de către un medic.
Cum se tratează durerea din partea dreaptă a gâtului?
Durerea ușoară până la moderată a gâtului se va vindeca adesea după câteva zile sau săptămâni.
Tratamente la domiciliu
Mai multe tratamente la domiciliu pot ajuta durerea gâtului să se vindece cu timpul. Poti incerca:
- preiau medicamente antiinflamatorii de tip over-the-counter
- înghețarea zonei vătămate
- aplicând căldură pe gât sau luând o baie caldă
- mișcarea ușoară a gâtului dintr-o parte în alta
- întinzându-și ușor mușchii
- rămânând activ în ciuda durerii
- obtinerea cuiva care sa masoare zona
- practicând o poziție corectă
- găsirea modalităților ergonomice de lucru pe computer sau pentru alte activități intense
- dormind doar cu o pernă pe o saltea fermă
- reducerea stresului prin metode de relaxare cum ar fi yoga sau meditația
Doctor-prescris tratamente
Durerea de gât care nu dispare singur după câteva zile sau săptămâni trebuie tratată de un medic. În plus, ar trebui să vă consultați imediat medicul pentru a vă debilita durerea la nivelul gâtului.
Prima linie de acțiune a medicului dumneavoastră va fi să efectuați un examen fizic și să faceți un istoric de sănătate. De asemenea, este posibil să aveți nevoie de alte teste pentru a diagnostica starea.
Testele care pot ajuta la diagnostic includ:
- RMN
- mielografie
- Scanarea CT
- studiile electrodiagnostice
Tratamentele pentru durerea gâtului ghidate de medic pot include:
- baza de prescriptie medicala durere-ameliorarea medicatie
- medicamente injectabile cum ar fi un corticosteroid aplicat direct în locul durerii la nivelul gâtului
- relaxante musculare
- fizioterapie
- interventie chirurgicala
Lucrați cu medicul dumneavoastră pentru a gestiona dureri severe sau cronice ale gâtului. Medicul dvs. vă poate recomanda tratamente la domiciliu împreună cu alte intervenții medicale pentru a vă atenua simptomele.
Care este perspectiva durerii în partea dreaptă a gâtului?
Experiența durerii din partea dreaptă a gâtului nu este neobișnuită și, cel mai probabil, nu este ceva de care să fie preocupat. Durerile de gat vor disparea de multe ori pe cont propriu dupa cateva zile sau saptamani, mai ales daca se angajeaza in tratamente de auto-ingrijire si nu va mai intareste gatul.
Durerea severă a gâtului care apare după un accident sau aparent din nicăieri trebuie văzută de un medic, precum și durerea gâtului legată de alte simptome grave.
