Ce sunt retinoidele?
Retinoidele sunt una dintre cele mai cercetate substanțe anti-îmbătrânire disponibile. Având în vedere acest lucru, nu este deloc surprinzător faptul că această clasă de derivați de vitamina A este adesea prezentată ca standard de aur pentru reducerea liniilor fine, ridurilor, porilor mari și multe altele.
Dar, înainte de a vă deplasa la farmacia dvs. locală, este important să înțelegeți modul în care funcționează retinoizii și care sunt cele mai potrivite pentru obiectivele de îngrijire a pielii. Deși multe retinoide sunt disponibile peste tablete (OTC), dermatologul dvs. poate prescrie formule mai puternice adaptate la nevoile dumneavoastră.
Continuați să citiți pentru a afla cum funcționează aceste produse, potențiale efecte secundare și multe altele.
Cum funcționează retinoizii?
Retinoidele sunt fabricate din derivați ai vitaminei A. Ei lucrează prin neutralizarea radicalilor liberi din piele care pot provoca leziuni prin colagen.
Colagenul este esențial pentru pielea puternică, tinerească. Pe măsură ce îmbătrâniți, corpul dumneavoastră începe să producă mai puțin colagen și elastină. Corpul dvs. începe, de asemenea, să vă distrugă colagenul, elastina și depozitele de grăsimi. Acest lucru poate contribui la o piele subțire și învelitoare, linii fine și riduri.
Pe lângă păstrarea magazinelor de colagen, retinoizii pot promova, de asemenea, producția de colagen nou.
Acest lucru poate ajuta la "umplerea" sau reduce aspectul ridurilor existente și ajută la prevenirea formării de noi.
De asemenea, puteți vedea îmbunătățiri în:
- textura pielii
- hidratare
- ton
- vârste
- pigmentare generală
Pentru ca retinoizii să funcționeze, trebuie să le utilizați continuu. De asemenea, este posibil să trebuiască să schimbați produsele în timp.
Tine minteRetinoidele sunt folosite pentru linii fine și riduri. Aceste tipuri de riduri se dezvoltă pe suprafața pielii. Dacă încercați să vizați ridurile profunde, discutați cu dermatologul dvs. pentru a discuta diferitele opțiuni disponibile.
Care retinoid este potrivit pentru tine?
Există cinci tipuri principale de retinoizi utilizați în tratamentul ridurilor:
- Palmitatul de retinil. Acesta este cel mai puțin puternic retinoid OTC. Poate doriți să luați în considerare această opțiune dacă aveți o piele sensibilă sau excesiv de uscată și o încrețire minimă.
- Retinaldehyde. Acesta este un retinoid OTC ușor mai puternic decât palmitatul de retinil.
- Retinol. Acesta este cel mai puternic ingredient din produsele OTC retinoide.
- Tretinoin. Acesta este un retinoid potent disponibil numai pe bază de prescripție medicală.
- Tazaroten. Acesta este cel mai puternic retinoid, disponibil numai pe bază de prescripție medicală.
Cum poate fi formulat un retinoid poate afecta și cât de eficient este acesta. De exemplu, gelurile pe bază de alcool sunt considerate cele mai eficiente dintre toate formulările datorită cât de ușor le absorb pielea. Sunt, de asemenea, potrivite pentru pielea predispusă la acnee.
Dacă aveți piele mai matură sau uscată, pielea dumneavoastră ar putea reacționa mai favorabil la efectele nutritive ale retinoizilor pe bază de cremă.
Cum să adăugați retinoide în rutina de îngrijire a pielii
Trebuie să faceți întotdeauna un test de patch-uri înainte de a adăuga un produs nou la rutina dvs.:
- Aplicați o cantitate mică de produs pe partea antebrațului.
- Acoperiți zona cu un bandaj și așteptați 24 de ore.
- Dacă începeți să prezentați iritații sau inflamații, nu trebuie să utilizați acest produs. Dacă nu ați avut simptome în termen de 24 de ore, ar trebui să fie sigur să se aplice în altă parte.
Odată ce produsul a trecut testul dvs. cu plasture, începeți să îl aplicați în fiecare noapte. Utilizați-l după curățare și tonifiere, dar înainte de hidratantul dvs. de noapte.
După o săptămână sau două, puteți începe să aplicați produsul în fiecare noapte.
Retinoidele sunt folosite doar pe timp de noapte datorită efectelor lor puternice și sensibilității la radiații UV. Asigurați-vă că purtați protecție solară în timpul zilei pentru a reduce riscul de efecte secundare.
Posibile efecte secundare și riscuri
Pentru a reduce efectele secundare
- Faceți întotdeauna un test de acoperire a pielii înainte de a aplica noi produse.
- Doar introduceți un singur produs nou de îngrijire a pielii la un moment dat.
- Așteptați două până la trei săptămâni înainte de a adăuga un alt produs nou la rutina dumneavoastră.
- Aplicați retinoidul în fiecare noapte în prima săptămână sau două și apoi reglați la noapte.
- Începeți cu o concentrație mai scăzută de retinoid și creșteți rezistența în timp.
- Purtați protecție solară în fiecare zi.
Deși retinoizii sunt eficienți, puterea lor are și un dezavantaj: reacții adverse potențiale. Uscarea și iritarea sunt posibile, mai ales atunci când începeți să utilizați produsele.
De asemenea, aveți mai multe șanse de a avea efecte secundare dacă utilizați mai multe produse anti-îmbătrânire simultan. Ar trebui întotdeauna să faceți un test de patch-uri pentru orice produse noi și să le introduceți în rutina dvs. una la un moment dat. Încercați să adăugați adăugări noi în două până la trei săptămâni pentru a permite pieței dvs. să se adapteze.
Atunci când introduceți un produs nou, este posibil să puteți reduce riscul de efecte secundare prin aplicarea produsului în fiecare noapte și treptat, până la o aplicare pe timp de noapte.
De asemenea, puteți reduce riscul de apariție a reacțiilor adverse prin utilizarea unor produse cu o concentrație mai scăzută de retinoid și creșterea treptată a concentrației după cum este necesar.
Dacă reacțiile adverse persistă, întrerupeți utilizarea. Este posibil să trebuiască să comutați la un retinoid diferit sau să încercați o altă metodă anti-îmbătrânire.
Arsurile solare sunt un alt efect secundar posibil al folosirii retinoizilor. De-a lungul timpului, s-ar putea să vă puneți în pericol și pete de vârstă. Puteți contracara acești factori de risc purtând o protecție solară cu spectru larg zilnic.
Nu utilizați retinoizi dacă sunteți gravidă sau alăptați.
Retinoidele pe care trebuie să le luați în considerare
Retinoidele OTC sunt disponibile pe scară largă la magazinul local de droguri sau la magazinul de produse cosmetice.
Iată câteva dintre opțiunile de luat în considerare:
- Coroana Merin Retinol Surge Moisturizer. Realizată cu retinol și alte tipuri de antioxidanți, aceasta este o loțiune multifuncțională care promite să scadă aspectul atât a ridurilor cât și a porilor.
- Derma-E Cremă de Reînnoire Anti-Rid.Această cremă pe bază de palmitat de retiniol este potrivită pentru pielea uscată, care poate prezenta semne timpurii de îmbătrânire. Se poate, de asemenea, ajuta la combaterea pielii plictisitoare.
- Serul de curățare a pielii Eva Naturals. Conținând 2% retinol, acest ser de noapte poate ajuta cu ridurile, acneea și pete de vârstă. De asemenea, are 20% vitamina C și 2% acid salicilic pentru a ajuta la scăderea hiperpigmentării.
- Exuviance Super Retinol Concentrat. Acest gel de noapte conține retinol și acid citric, un tip de anti-aging alfa hidroxicid. În afară de beneficiile de combatere a ridurilor, acest gel de retinol merge mult - utilizați o picătură peste întreaga față și adăugați doar mai multe după cum este necesar.
- Murad Resurgence Retinol Reînnoirea Crema de Noapte pentru Tineret. Ideal pentru pielea uscată, acest retinol pe bază de cremă ajută la reducerea ridurilor, îmbunătățind totodată tonul pielii. De asemenea, conține peptide liniștitoare pentru a reduce riscul de iritare.
Retinoidele de prescripție trebuie luate în considerare
Dacă nu vă vedeți niciun rezultat după câteva luni de utilizare a unui retinoid OTC, poate fi timpul să vă consultați dermatologul pentru o versiune cu prescripție medicală.
Retinoidele cu prescripție sunt mai puternice și pot fi mai eficace decât omologii lor OTC, reducând aspectul liniilor fine și ridurilor. Acest lucru înseamnă că sunt, de asemenea, mult mai susceptibile de a provoca reacții adverse.
Dermatologul dvs. vă poate prescrie unul dintre următoarele tratamente cu prescripție de retinoid:
- adapalene (Diferență)
- tazaroten (Tazorac)
- tretinoin (Retin-A)
Tretinoinul este considerat cel mai utilizat tratament cu retinoizi pe bază de prescripție medicală pentru riduri. El vine sub forma unei creme. În timpul utilizării, trebuie să utilizați protecția solară zilnic pentru a vă proteja pielea de arsuri și de fotografiere.
Linia de jos
Retinoidele sunt produse promițătoare în lumea cosmeticelor și medicamentelor anti-îmbătrânire. Răbdarea este cheia, totuși. Poate dura până la șase luni pentru ca ridurile să se îmbunătățească după utilizarea retinoizilor și este posibil să nu vedeți rezultate complete până la un an.
Dacă nu reușiți să obțineți rezultatele pe care le doriți după câteva luni de utilizare, este timpul să vă vedeți dermatologul - cea mai bună resursă pentru toate întrebările și îngrijorările legate de piele. Acestea pot fi în măsură să recomande rețete de prescripție medicală sau alte metode, cum ar fi umpluturi, pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de îngrijire a pielii.
Linia de sănătate și partenerii noștri pot primi o parte din venituri dacă efectuați o achiziție folosind un link de mai sus.
