Imaginați-vă acest scenariu: Cineva cu autism vede un neurotipic care se apropie purtând o geantă gigant și spune: "Doar când am crezut că lucrurile nu pot obține poșta!"
În primul rând, există neînțelegerea: "Ce ar trebui să însemne asta? Nu-mi place aici? ", Răspunde neurotipicului.
În al doilea rând, există încercarea de a clarifica neînțelegerile: "Oh, um, nu am vrut să spun ... am vrut să spun ... ar fi trebuit să fie un joc de lovituri", oferă persoana cu autism, ciudat.
În al treilea rând, prezentarea sentimentelor jignite ale neurotipicilor din cauza interpretării greșite: "Da, bine, crezi că fac lucrurile mai rău!"
În al patrulea rând, a doua încercare a persoanei autistice de a clarifica: "Nooo ... a fost punga ta ..."
Și, în cele din urmă: "Orice am ieșit de aici."
Adesea audem despre cum să recunoaștem o persoană cu autism și cum să îi tratăm. Dar nu este mult acolo unde sa incepeti atunci cand nu sunteti familiarizati cu autismul, cum sa faceti cu propriul disconfort si ce este considerat ofensator.
Gândiți-vă la acest pas în culise în culise, pentru modul în care neurotipicele se pot referi la aceia dintre noi care trăiesc cu autism.
În primul rând, să începem cu definiții
Aspie: Cine are sindromul Asperger, care se află pe spectrul autismului.
Autism: o tulburare neurologică caracterizată de comportament repetitiv, dificultăți de comunicare și probleme de stabilire și menținere a relațiilor.
Autismul: O mișcare despre răspândirea conștientizării și acceptarea oamenilor în spectrul autismului.
neurotipici: O persoană care nu afișează tipare sau comportamente de gândire atipice.
Stimming: Mișcări corporale repetitive, pe care autismul le face ca răspuns la supra-stimulare sau stres emoțional. Common "stims" se rotește în mișcare înapoi și înapoi, înfundarea mâinilor și frecarea mâinilor și piciorului.
1. Fii frumos
Chiar dacă noi, Aspie, vă facem puțin inconfortabil, o mică bunătate poate merge mult! S-ar putea să ne comportăm în moduri care te deranjează, dar ai încredere în mine, te comporți în moduri care ne încurcă.
Atunci când oamenii încearcă să-și asume capacitatea mentală, aceasta servește doar pentru a-și demonstra îndoiala despre starea noastră. Acest lucru provoacă resentimente și ne simțim enervați deoarece ne invalidează - de ex. "De ce nu poți face asta acum când ai putea să o faci ieri?"
Ea ne forteaza apararea "Sunt autistica". Diferentele dintre mintea autista si cea neurotipica sunt imense. Evitați să ne întrebați capacitatea noastră și, în schimb, să vă concentrați pe optimism și reasigurare. Un compliment sau un comentariu încurajator poate crea cadrul pentru o prietenie de durată.
2. Fiți răbdători
Nu vă putem spune întotdeauna cum ne simțim, pentru că nu avem întotdeauna cuvinte care să ne exprime sentimentele. Dacă aveți răbdare cu noi, veți putea să ne spuneți ce avem nevoie mai repede, pentru că nu veți fi atât de panicat, neliniștit sau supărat că încercați să aflați ce este problema.
Răbdarea vine atunci când îți dai seama că singura modalitate de a ne spune cum simțim este să ne asculți cu mare atenție și să ne urmărim mișcări neobișnuite la momente stresante. Nu vă permiteți să vă simțiți anxios sau să vă supărați atunci când simțim simptome.
Este mai bine pentru toate părțile dacă aveți răbdare cu abilitățile noastre de comunicare - sau lipsa acestora. Asta mă aduce la următoarea ...
3. Ascultați cu atenție
Procesăm comunicarea numai în ceea ce privește procesarea textului și nu indicațiile faciale subtile, astfel încât s-ar putea să înțelegem din punct de vedere semantic semnificația cuvintelor pe care le folosiți, în special homofonele. Ne confruntăm, de asemenea, prin inflexiune.
De exemplu, avem dificultăți în sarcasm. Mama mi-ar spune mereu "Mulțumesc", când nu am făcut ceea ce ea a cerut. Deci, când mi-am curățat camera, a răspuns cu "Multumesc!" Și am răspuns: "Dar l-am curățat!"
Aici ascultați vă ajută pe amândoi. Pentru că probabil veți observa neînțelegerea înainte de a face, vă rugăm să clarificați ceea ce încercați să spuneți dacă răspunsurile noastre nu se potrivesc cu ceea ce spui. Mama mea a făcut asta și am aflat ce sarcasm este și ce înseamnă "Mulțumesc".
De asemenea, am putea înțelege ceva diferit, deoarece prelucrarea audio emoțională tinde să se amestece puțin când încercăm să auzim. În general, nu suntem foarte buni în conversațiile politicoase sau în discuțiile mici, astfel încât să ne descurcăm personal cu majoritatea dintre noi. Ne bucurăm de conexiune la fel ca toți ceilalți.
4. Fiți atenți
S-ar putea să observați dacă începem să stimulăm. Facem acest lucru când experimentăm un exces de emoție sau stimuli senzoriali. Nu este întotdeauna rău și nu este întotdeauna bun. Doar că este.
Majoritatea persoanelor cu autism au anxietate fizică plutitoare liberă chiar și atunci când suntem fericiți, iar stimularea îi ajută să păstreze controlul. Dacă observați că ne mișcăm mai mult decât de obicei, mergeți mai departe și întrebați-ne dacă avem nevoie de ceva. Un alt sfat util ar fi să întoarceți luminile și orice zgomot excesiv.
5. Instruiți-ne - dar frumos
Te jignim? Spune-ne. Persoanele cu autism pot întâmpina neînțelegeri în stilul avalanșelor. Acest lucru împiedică formarea și menținerea unor relații de durată și poate duce la o viață foarte singură.
Pentru noi, cultivarea abilităților sociale este imperativă pentru a elimina decalajele de neînțelegeri. Nu suntem născuți cu aceste abilități, iar unii dintre noi nu au fost educați corespunzător în ceea ce privește eticheta socială sau mecanismele de coping. Nu știind că chestiile instinctiv fac ca legăturile de formare să devină mai dificile.
Atunci când procesăm indiciile sociale, am putea să pierdem ceva și să spunem în mod accidental ceva care se îndepărtează ca prost, mediu sau ofensator.Fără aceste indici emoționali fizici care să ne ghideze răspunsul, rămânem doar cuvintele, făcând uneori o experiență ciudată pentru un neurotipic.
Pentru a demonstra dificultățile impuse de acest lucru, încercați să vă închideți ochii data viitoare când cineva vă vorbește. Vă va da o idee despre cât de mult ne lipsește. Se crede că mai mult de jumătate din toată comunicarea este nonverbală. Dacă sunteți neurotipic în conversație, este responsabilitatea dvs. să vă asigurați că sunteți clar în sensul dvs. Dacă ne-ai ofensat, ne vei primi o scuze mult mai repede decât să ne faci o față jignită.
Linia de jos
Persoanele neurotipice formează concluzii bazate pe indicații subtile emoționale date de cine sunt cu ei. Dacă observați că persoana cu care vorbiți nu face acest lucru, este posibil să discutați cu cineva cu autism.
Exersarea acestor sfaturi în acest moment vă poate ajuta să vă pregătiți pentru situații sociale complicate atunci când interacționați cu cineva care are autism. Ajutați-i să se afle și vă clarificați dacă păreau confuzi. Fiind atenți în acest moment, vă veți simți mai confortabil comunicând cu oamenii din spectru.
Clasa a fost respinsă.
Arianne Garcia vrea să trăiască într-o lume în care toți trăim. Ea este un scriitor, artist, și avocat pentru autism. Ea, de asemenea, bloguri despre viața cu autism ei. Vizitați site-ul ei.
