Remedii Ayurvedice și ED
Medicina ayurvedică este o abordare holistică, pe tot corpul, a sănătății. A început cu mii de ani în urmă în India. Această practică promovează o utilizare combinată a compușilor pe bază de plante, liniile directoare privind dieta și exercițiile specifice. Se caută să se adreseze componentelor spirituale și sociale ale bunăstării unei persoane, pe lângă sănătatea lor fizică.
Disfuncția erectilă (ED) determină bărbații să aibă dificultăți în menținerea erecției în timpul sexului. Este o problemă obișnuită, în special la bărbații cu vârsta peste 40 de ani. Tratarea ED implică adesea abordarea preocupărilor psihologice și fiziologice care apar în afara funcției sexuale. Cercetările sugerează că abordările medicinei ayurvedice pot ajuta tratamentul ED.
Ginseng indian
Withania somnifera este o planta folosita frecvent in medicina ayurvedica. Se numește și ginseng indian și ashwagandha. Sa constatat că îmbunătățirea numărului de spermatozoizi și a fertilității la bărbați. Ginseng indian face acest lucru prin reglarea nivelelor hormonale și făcându-vă celulele mai sănătoase.
Planta este, de asemenea, utilizat pentru a îmbunătăți claritatea mentală și pentru a ajuta la reducerea stresului. Ambii factori pot avea un impact asupra simptomelor ED.
Puteți achiziționa această plantă de la majoritatea magazinelor de medicamente și magazinele de produse de sănătate. Este disponibil sub formă de extract de rădăcină sub formă de pulbere și sub formă de capsule. Pentru ca aceasta să fie cea mai eficientă, se recomandă o doză zilnică mare (până la 6000 de miligrame pe zi).
Asparagus racemosus
Asparagus racemosus este o specie particulară de plante care crește în regiuni din India, Nepal și Sri Lanka. Este cunoscut sub numele de shatavari, sau "vindecător de sute de boli" Asparagus racemosus rădăcină este folosit în multe preparate de amestecuri ayurvedice vajikarana: este menit să îmbunătățească funcția sexuală și sănătatea.
Unele studii și-au demonstrat eficacitatea asupra sistemului reproductiv masculin în capacitatea sa de a îmbunătăți circulația și calmarea nervilor. Ambele beneficii ar trebui să ajute bărbații cu ED. În tradiția ayurvedică, se crede că este și un afrodiziac care promovează dragostea și loialitatea celor care o folosesc.
Asparagus racemosus extractul este disponibil sub formă de tinctură și sub formă de pulbere, însă a fost puțin sau deloc o cercetare în ceea ce privește doza optimă zilnică pentru o persoană.
Safed musli
Safed musli, sau Chlorophytum borivilianum, este, de asemenea, o plantă vajikarana. Ea a arătat un efect afrodisiac în cadrul mai multor studii de laborator, iar unele cercetări sugerează că aceasta crește numărul de spermatozoizi. Doza zilnică recomandată de musli securizat este de 2 grame pe zi. Poate fi achiziționat în formă de capsule sau sub formă de pulbere pură.
Cassia scorțișoară
Cinnamomum cassia este un tip de scorțișoară extrasă din coaja unui copac verde care crește în regiuni din India. Extrasul din Cinnamomum cassia este deseori numită cassia scorțișoară sau scorțișoară chineză. Sa demonstrat că îmbunătățește funcția sexuală.
Cassia scorțișoară este diferită de speciile de scorțișoară utilizate în mod obișnuit pentru sezonul alimentelor dulci. Aceasta înseamnă că pudra de casă de scorțișoară nu este la fel de ușor de găsit. Aveți grijă să vă asigurați că cumpărați genul de scorțișoară corect.
De asemenea, este important de observat că nu se știe prea multe despre doza zilnică maximă de scorțișoară de cassia sau despre cât de mult ar trebui să se ia cineva pentru a vedea o îmbunătățire a ED.
Soluții pentru partenerii de sănătate
Obțineți răspunsuri de la un medic în procesul-verbal, oricând
Aveți întrebări medicale? Conectați-vă cu un doctor certificat online sau telefonic. Pediatrii și alți specialiști disponibili 24/7.
Yoga
Pentru a îmbrățișa cu adevărat metoda ayurvedică de tratament pentru orice stare de sănătate, activitatea fizică ar trebui să facă parte din tratamentul dumneavoastră. Practica yoga este cercetată din ce în ce mai mult pentru beneficiile sale pentru sănătate. Yoga combină întinderea, concentrarea și meditația, îmbunătățind circulația și reducând nivelurile de stres.
Beneficiul la nivel de stres singur ar putea fi suficient pentru a îmbunătăți simptomele ED, dar yoga sa dovedit, de asemenea, că promovează niveluri sănătoase de testosteron. Cu condiția să fiți suficient de sănătos pentru a vă angaja într-un exercițiu aerobic ușor, puteți începe o practică de yoga în orice moment prin participarea la o cursă condusă de un yoghin sau chiar după un exercițiu DVD sau aplicație acasă.
Riscuri de medicamente ayurvedice
Studiile multiple s-au concentrat asupra eficacității plantelor medicinale ayurvedice, în special în ultimul deceniu. Dar nu se știe prea multe despre dozele adecvate ale acestor plante și posibilele lor interacțiuni cu alte medicamente pe bază de plante și sintetice. Auto-tratarea ED dumneavoastră cu o combinație de aceste plante medicinale ar putea fi atrăgătoare, dar fără a consulta mai întâi medicul dumneavoastră, rezultatele sunt imprevizibile.
perspectivă
Folosind o abordare holistică a întregului corp, ED are beneficii evidente. Nu are efecte secundare dure în comparație cu medicamentele sintetice cum ar fi Viagra. De asemenea, pare să existe puțin de îngrijorat cu privire la utilizarea pe termen lung a acestor plante medicinale, ceea ce înseamnă că experimentarea cu diferite combinații pentru a trata ED poate fi o opțiune.
Folosind yoga ca o modalitate de a vă îmbunătăți puterea mentală și de a scăpa de stres pot completa aceste plante eficiente pentru a trata ED într-un mod cuprinzător.
Cu toate acestea, aceste metode de tratament ED nu sunt la fel de bine cercetate ca mulți alții în medicina occidentală. Este încă important să comunicați cu medicul dumneavoastră despre metoda aleasă de tratamentul ED, astfel încât sănătatea sexuală să poată continua să se îmbunătățească.
