Ce este dependența de jocuri de noroc?
În cea mai mare parte, jocurile de noroc cu moderatie este un comportament social acceptabil. Jocul de dependență de jocuri de noroc este o altă poveste. Dacă este lăsat netratat, o dependență de jocuri de noroc poate afecta negativ situația dvs. financiară, relațiile și alte aspecte ale vieții dvs.
Potrivit Consiliului Național pentru Jocurile de noroc, problema jocurilor de noroc afectează mai mult de 2% dintre americani. Dacă aveți o dependență de jocuri de noroc, s-ar putea să vă simțiți nevoia să controlați biletele de loterie, să vizitați cazinourile, să jucați sloturi, să pariați pe sport sau să jucați online. Tipul și frecvența specifice ale comportamentului dvs. de jocuri de noroc pot varia. Dar, în general, nu veți putea controla acest comportament. Veți continua jocurile de noroc, chiar și în cazul unor consecințe sociale, financiare sau juridice negative.
Majoritatea persoanelor cu dependență de jocuri de noroc sunt bărbați. Dar acest tip de dependență poate afecta și femeile.
Care sunt simptomele dependenței de jocuri de noroc?
Persoanele cu dependență încearcă adesea să își ascundă starea, însă dependența de jocuri de noroc poate fi dificil de ascuns. Este posibil să aveți nevoie de acces frecvent la cazinouri sau la bazele de jocuri de noroc online. Chiar dacă joci acasă când nimeni nu este în jur, dependența ta poate să apară în alte zone ale vieții tale.
Dacă aveți o dependență de jocuri de noroc, este posibil să afișați unele sau toate din următoarele comportamente:
- obsesia asupra oricărui tip de jocuri de noroc
- jocuri de noroc să se simtă mai bine despre viață
- dacă nu reușiți să vă controlați jocurile de noroc
- evitând munca sau alte angajamente de a paria
- neglijarea facturilor și a cheltuielilor și utilizarea banilor pentru jocuri de noroc
- vinde bunuri pentru a paria
- fura banii pentru a paria
- minciuna despre obiceiul tău de a juca
- sentimentul vinovat după o sesiune de jocuri de noroc
- luând riscuri mai mari și mai mari în timp ce jucați jocuri de noroc
De asemenea, s-ar putea să vă simțiți următoarele consecințe din dependența de jocuri de noroc:
- dezintegrarea relațiilor sau a prieteniei
- pierderea casei, a locului de muncă, a mașinii sau a altor posesiuni personale
Persoanele cu dependență de jocuri de noroc nu joacă întotdeauna jocuri de noroc frecvent. Dar când încep să joace jocuri de noroc, s-ar putea să nu poată opri.
Ce cauzează dependența de jocuri de noroc?
Când aveți o dependență de jocuri de noroc, o zonă a creierului numită insulă poate fi supraactivă. Această regiune hiperactivă poate duce la o gândire distorsionată. Acest lucru vă poate determina să vedeți șabloanele în secvențe aleatorii și să continuați jocurile de noroc după situații de urgență.
Creierul dvs. poate răspunde actului de jocuri de noroc în același mod în care creierul unui alcoolic răspunde la o băutură. Cu cât îți hrănești mai mult obiceiul, cu atât va deveni mai rău.
Cum se tratează dependența de jocuri de noroc?
Cu un tratament potrivit, dependența de jocuri de noroc este ușor de gestionat. Spre deosebire de cineva cu dependență alimentară, nu aveți nevoie de obiectul dependenței de a supraviețui. Trebuie pur și simplu să înveți cum să dezvolți o relație sănătoasă și echilibrată cu banii.
Este important să renunțați la jocurile de noroc complet, deoarece chiar și ocazional jocurile de noroc pot duce la o recădere. Un program de recuperare vă poate ajuta să dezvoltați controlul impulsurilor. În general, dependența de jocuri de noroc este tratată cu metode similare celorlalte dependențe.
Programul de reabilitare a pacientului
Deși nu sunt frecvent necesare, unii oameni consideră că au nevoie de structura oferită de un program de internare la un centru de tratament pentru a depăși o dependență de jocuri de noroc. Acest tip de program poate fi util mai ales dacă nu puteți evita cazinourile sau alte locații de jocuri de noroc fără ajutor. Va trebui să stați în instalația de tratare pentru o perioadă determinată de timp, de la 30 de zile până la un an întreg.
Program de reabilitare în ambulatoriu
Programele de tratament în ambulatoriu sunt mai frecvent utilizate de persoanele cu dependență de jocuri de noroc. În acest tip de program, veți participa la cursuri la o instituție. De asemenea, puteți participa la sesiuni de grup și terapie individuală. Veți continua să trăiți acasă și să participați la școală, la muncă sau la alte activități zilnice.
Programe cu douăsprezece etape
Gamblers Anonymous (GA) sau alte programe în 12 pași vă pot ajuta să depășiți dependența de jocuri de noroc. Acest tip de program poate fi util în special dacă nu vă puteți permite opțiuni mai intense de reabilitare. Urmează același model ca alcoolicii anonimi, ajutându-vă să construiți o rețea de sprijin pentru alți dependenți de jocuri de noroc recuperați. Vă puteți întâlni cu membrii grupului de o dată sau de mai multe ori pe săptămână.
Psihoterapia sau terapia comportamentală cognitivă
În plus față de sesiunile de consiliere sau susținere de grup, puteți beneficia și de terapia unu-la-unu. Jocurile de noroc dependente de jocuri de noroc pot rezulta din probleme mai profunde emotionale sau de evitare. Va trebui să vă ocupați de aceste chestiuni care stau la baza pentru a schimba modelele auto-distructive, inclusiv dependența de jocuri de noroc. Consilierea vă oferă un loc pentru a vă deschide și a aborda aceste probleme.
Medicament
În unele cazuri, este posibil să aveți nevoie de medicamente pentru a vă ajuta să depășiți nevoile de jocuri de noroc. Dependența dvs. de jocuri de noroc ar putea rezulta dintr-o stare de sănătate mintală, cum ar fi tulburarea bipolară. În aceste cazuri, trebuie să învățați să gestionați starea de bază pentru a dezvolta un control mai bun al impulsurilor.
Stilul de viață se schimbă
Confruntarea cu consecințele financiare ale jocurilor de noroc este uneori cea mai dificilă parte a procesului de recuperare. La început, este posibil să trebuiască să transformi responsabilitățile financiare într-un soț sau un prieten de încredere. De asemenea, este posibil să evitați locurile și situațiile care pot declanșa nevoia dvs. de a juca jocuri de noroc, cum ar fi cazinourile sau evenimentele sportive.
Ce resurse de suport sunt disponibile?
Dacă bănuiți că dumneavoastră sau cineva pe care-l iubiți are o dependență de joc, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu medicul de sănătate mintală. Ele vă pot ajuta să găsiți informațiile și sprijinul de care aveți nevoie. Mai multe organizații oferă, de asemenea, informații despre dependența de jocuri de noroc și opțiunile de tratament. Aceștia vă pot ajuta să vă îndrume către servicii de asistență locală sau online.
Puteți găsi următoarele organizații și resurse utile:
- Gamblers Anonim
- Debitori Anonimi
- Consiliul Național privind Jocurile de noroc
Care este perspectiva dependenței de jocuri de noroc?
Ca orice dependență, jocurile de noroc compulsive pot fi dificil de oprit. S-ar putea să vă simțiți jenant să recunoașteți că aveți o problemă, mai ales că mulți oameni joacă social fără a dezvolta o dependență. Depășirea rușinii sau a jenării pe care o simțiți va fi un pas mare pe calea recuperării.
Un program de recuperare, consiliere individuală, medicamente și schimbări de stil de viață vă pot ajuta să depășiți dependența de jocuri de noroc. Dacă nu vă tratați problema jocului de noroc, aceasta poate duce la probleme financiare grave. De asemenea, vă poate afecta negativ relațiile cu membrii familiei, cu prietenii și cu alții. Tratamentul eficient vă poate ajuta să evitați aceste consecințe și să vă îmbunătățiți relațiile prin recuperare.
