Ce să gătesc dacă mă supăresc și nu există timp, dar trebuie să-mi hrănesc micul dejun în familie? Vă sugerez să încercați o rețetă care vă poate ajuta cu ușurință dacă aveți literalmente 10 minute pentru micul dejun sau o gustare.
În casă erau paste fierte, de exemplu, de la cină? Minunat! Puteți răzui peste gimbal și gătiți o masă destul de satisfăcătoare și rapidă. Deci, paste cu ou, cârnați și ciuperci. Componentele pot fi înlocuite: de exemplu, dacă nu există roșii, puteți lua piper dulce sau dovlecel tânăr, înlocuiți cârnații cu o bucată de carne gătită, adăugați brânză etc. Principalul lucru este că acest fel de mâncare nu vă va lăsa foame și timp liber.
ingrediente:
Paste fierte - 150 g;
Cârnați - 2 buc .;
Ouă - 1-2 buc .;
Champignons - 100 g;
Tomate - 1 buc .;
verdeață;
Sare, piper - după gust.
reteta:
Pregătiți ciupercile: spălați-le sub apă curgătoare, tăiați, acolo unde este necesar, contaminanții (în special picioarele de ciuperci), tăiate în felii. Prajeste ciupercile in ulei vegetal intr-o tigaie incinsa. Tăiați cârnații în tocuri și adăugați în tigaie.
Când cârnații s-au rumenit, adăugați pastele fierte. Amestecă ingredientele.
Rupeți ouăle, sareți-le și ardeți-le. Să facem puțin foc.
Amestecați ouăle cu restul ingredientelor, făcând un ou să se scurgă. Tăiați roșia în cuburi foarte mici și adăugați în tigaie.
Se fierbe sub capac timp de 3-4 minute.
Serviți pe masă, decorați cu ierburi tocate. Am pui de ceapă verde. Totul este gata! Pastele cu ouă, cârnați și ciuperci nu necesită nici un sos suplimentar: o varietate de arome și texturi ale produselor pe o farfurie vă vor încânta.
Pasta cu ou, cârnați și ciuperci este rapidă, gustoasă, satisfăcătoare și asemănătoare primăverii. Bon pofta!
Timp de gătit - 10 minute
Porții pe container - 2
B - 5.2
F - 6,79
U - 1.11
Kcal - 87,09
