Ocazional arsuri la stomac sau reflux de acid se poate întâmpla la oricine. Cu toate acestea, dacă vă simțiți de două sau mai multe ori pe săptămână de cele mai multe săptămâni, puteți fi expuși riscului unor complicații care pot afecta starea de sănătate a gâtului. Aflați despre complicațiile arsurilor la stomac și cum vă puteți proteja gâtul de deteriorare.
Ce este refluxul de acid?
În timpul digestiei normale, alimentele coboară în esofag (tubul din spatele gâtului) printr-un mușchi sau o supapă cunoscută sub numele de sfincterul esofagian inferior (LES) și în stomac. Când vă simțiți arsuri la stomac sau acid reflux, LES este relaxant, sau de deschidere, atunci când nu ar trebui. Acest lucru permite acidului din stomac să se ridice înapoi în esofag.
Deși majoritatea persoanelor pot suferi arsuri la stomac din când în când, cei care au cazuri mai severe pot fi diagnosticați cu boală de reflux gastroesofagian (GERD). În aceste cazuri, este important să tratați afecțiunea pentru a reduce simptomele dureroase și inconfortabile și pentru a proteja esofagul și gâtul.
Cum poate GERD să deterioreze esofagul
Această senzație de arsură pe care o simți cu arsuri în stomac este acidul stomacului care dăunează mucoasei esofagului. În timp, expunerea repetată a acidului gastric la nivelul mucoasei esofagului poate provoca o afecțiune cunoscută sub numele de esofagită.
Esofagita este o inflamație a esofagului care o face predispusă la răni precum eroziuni, ulcere și țesut cicatricial. Simptomele esofagitei pot include durere, dificultate la înghițire și regurgitare mai acută. Un medic poate diagnostica această afecțiune cu o combinație de teste, inclusiv o endoscopie superioară și biopsie.
Medicul dumneavoastră va începe probabil imediat tratamentul dacă ați fost diagnosticat cu esofagită, deoarece un esofag inflamat poate duce la mai multe complicații de sănătate.
Complicații ale GERD și esofagite netratate
Dacă simptomele GERD și esofagită nu sunt controlate, acidul dvs. de stomac poate continua să vă deterioreze în continuare esofagul. În timp, daunele repetate pot duce la următoarele complicații:
- Îndepărtarea esofagului: Aceasta se numește strictura esofagiană și poate fi cauzată de țesutul cicatrician rezultat din GERD sau tumori. Este posibil să vă întâmpinați dificultăți la înghițire sau alimente prins în gât.
- Inele esofagiene: Acestea sunt inele sau pliuri de țesut anormal care se formează în căptușeala inferioară a esofagului. Aceste benzi de țesut pot îngrădi esofagul și pot provoca probleme de înghițire.
- Ezofagul lui Barrett: aceasta este o afecțiune în care celulele din mucoasa esofagului sunt deteriorate de acidul gastric și se schimbă pentru a deveni similare cu celulele care învelisuează intestinul subțire. Aceasta este o condiție rară și este posibil să nu aveți simptome, dar poate crește riscul apariției cancerului esofagian.
Toate cele trei complicații pot fi evitate cu un tratament adecvat pentru arsuri la stomac frecvente sau GERD.
Cum refluxul acid și GERD pot dăuna gâtului
În plus față de potențialul care dăunează esofagului inferior, arsurile grave frecvente sau GERD pot, de asemenea, să deterioreze gâtul superior. Acest lucru se poate întâmpla dacă acidul gastric ajunge până în spatele gâtului sau al căilor respiratorii nazale. Această afecțiune este adesea denumită reflux laryngopharyngeal (LPR).
LPR este uneori numit "reflux silent", deoarece nu prezintă întotdeauna simptome pe care oamenii le recunosc cu ușurință. Este important ca persoanele cu GERD să fie verificate pentru LPR pentru a evita eventualele daune la nivelul gâtului sau ale vocii. Simptomele LPR pot include următoarele:
- răguşeală
- eliminarea gâtului cronic
- sentimentul unei "bucăți" în gât
- tuse cronică sau tuse care te trezește din somn
- sufocarea episoadelor
- "Rawness" în gât
- probleme de voce (în special în cântăreți sau profesioniști de voce)
Prevenirea pagubelor viitoare
Indiferent dacă aveți arsuri la stomac frecvente, GERD, LPR sau o combinație a acestora, este important să vă controlați simptomele pentru a evita probleme de sănătate suplimentare. Discutați cu medicul dumneavoastră și încercați următoarele modificări ale stilului de viață:
- Mancati mese mai mici mai frecvent si luati-va timp de mestecat.
- Evitați supraîncărcarea.
- Creșteți activitatea fizică dacă sunteți supraponderali.
- Creșteți fibrele în dieta dumneavoastră.
- Creșteți fructele și legumele în dieta dumneavoastră.
- Rămâi în poziție verticală timp de cel puțin o oră după mese.
- Evitați să mâncați cu 2 până la 3 ore înainte de culcare.
- Evitați alimentele de tip trigger, cum ar fi alimente bogate în grăsimi și alimente bogate în zahăr, alcool, cofeină și ciocolată.
- Menținerea unei greutăți sănătoase.
- Renunțe la fumat.
- Ridicați capul patului la șase centimetri.
