După ani de ascundere a psoriazisului, Reena Ruparelia a decis să iasă în afara zonei sale de confort. Rezultatele au fost frumoase.
Sănătatea și sănătatea ne atinge fiecare în mod diferit. Aceasta este povestea unei persoane.
De peste 20 de ani, am trăit cu psoriazis. Și majoritatea acelor ani au fost ascunși. Dar când am început să-mi împărtășesc călătoria on-line, am simțit dintr-o dată o responsabilitate față de mine - și celor care m-au urmat - de a încerca lucruri care m-au făcut inconfortabil ... sau chiar m-au speriat.
Unul din lucrurile astea? Obținerea pedichiurului.
Am avut psoriazis pe picioare timp de 10 ani, mai ales pe fundul fundului. Dar, după ce am devenit mai în vârstă, s-a răspândit la vârfurile picioarelor, gleznelor și în josul picioarelor. Pentru că m-am gândit că picioarele mele sunt urâte, m-am străduit să-i împiedic pe alții să nu le vadă. Singurul moment în care am considerat că le-am expus fără ciorapi sau machiaj a fost atunci când eram în vacanță, pentru a avea un bronz.
Dar într-o zi am decis să ieșesc din zona mea de confort.
Am făcut alegerea să nu mai folosesc declarația: Când pielea mea este clară, atunci o voi face.
În schimb, l-am înlocuit cu: E greu, dar o voi face.
O voi face
Prima mea pedichiură a fost în august 2016. Înainte să intru în prima mea vizită, am sunat la spa și am vorbit cu una dintre femeile care au lucrat acolo. Mi-am explicat situația și mi-am întrebat dacă erau familiarizați cu psoriazisul și s-au simțit confortabil să mă ia ca pe un client.
Acest lucru mi-a ajutat într-adevăr să-mi liniștească nervii. Dacă ar fi trebuit să intru fără nici un preparat, probabil că nu aș fi plecat deloc, așa că o discuție înainte de timp a fost esențială. Nu numai că am reușit să știu că persoana care mi-a dat pedichiura era în regulă cu psoriazisul meu, de asemenea, am reușit să mă asigur că nu știa să folosească produse care să-mi irită pielea și să provoace o erupție.
De asemenea, am simțit că este important ca ei să înțeleagă situația mea, în cazul în care alți clienți mi-au văzut psoriazisul și am crezut că este contagioasă. Oamenii care nu au mai văzut-o niciodată înainte pot uneori să înțeleagă greșit.
O fac!
Chiar dacă m-am pregătit pentru prima mea vizită, am fost nervoasă intră. M-au pus într-un scaun în spate pentru mai multă intimitate, dar totuși m-am trezit uitându-mă în jur pentru a vedea dacă cineva privea.
Așezându-mă pe scaun, îmi amintesc că mă simt vulnerabil și expus în multe feluri. Obținerea unei pedichiuri este o experiență foarte intimă. Cineva se așează în fața ta și începe să spală picioarele, ceea ce pentru mine era ciudat, pentru că nu era ceva la care eram obișnuit. Acum că am plecat de câteva ori, este mult mai confortabil. De fapt, stau și mă pot relaxa.
Întregul proces durează aproximativ o oră și jumătate. Îmi aleg culoarea unghiei - de obicei, ceva luminos - apoi Cathy, doamna mea, începe să-mi înmoaie picioarele și să le pregătească pentru pedichiură. De când știe despre psoriazisul meu, alege un săpun blând pe bază de aloe. Îl îndepărtează de vechea poloneză, îmi creează unghiile, apoi le arăta și le bătea.
Cathy folosește o piatră ponce pentru a netezi ușor fundul picioarelor și, de asemenea, îmi curăță cuticulele. După aceasta, ea face un pic de ulei pe picioarele mele și o șterge cu un prosop fierbinte. Deși relaxați-vă.
Apoi vine culoarea! Cathy pune pe trei straturi de roz-meu preferat. Îmi place uitam de poloneză du-te pe cui și de a vedea cât de strălucitor este. Imediat, picioarele mele "urâte" merg de la bland la frumos. Ea îl sigilează cu o haină de sus, apoi se află în uscător.
De ce eu tot mă descurc
Îmi place să devin pedichiură. Ceva atât de mic pentru majoritatea oamenilor este imens pentru mine. N-am crezut niciodată că aș face asta și acum au devenit o parte importantă a rutinei mele de auto-îngrijire.
După ce mi-au făcut degetele de la picioare, mi-am dat încrederea să-mi arăt picioarele în public. După prima mea pedichiură, m-am dus la o petrecere cu un grup de oameni din liceu. Era frig afară - ar fi trebuit să îmi ia șosete și cizme - dar, în schimb, am purtat sandale pentru că am vrut să-mi arăt picioarele minunate.
Sper că împărtășirea experienței mele îi va încuraja pe alții să facă ceva în afara zonei lor de confort. Nu trebuie să fie o pedichiură - găsiți ceva ce vă opriți să faceți și încercați. Chiar dacă te sperie ... sau in mod deosebit dacă te sperie.
Deschiderea poate fi o modalitate de a împinge jena și disconfortul. Fiindcă cineva care a fost reținut de psoriazis, a-mi scoate afară și a-mi depăși teama de pedichiură a făcut minuni pentru creșterea mea, stima mea de sine și abilitatea mea de a rupe sandale!
Aceasta este povestea lui Reena Ruparelia, așa cum i sa spus lui Rena Goldman.
