Majoritatea oamenilor sunt complet indiscriminate în ceea ce privește alimentele. Dar corpul este prea inteligent pentru a suporta la nesfârșit asemenea delicii din partea proprietarului său. Își arată nemulțumirea pur și simplu - boli. Dar unii oameni se gândesc la dieta lor, în timp ce alții nu, ignorând și „zdrobind” simptomele tulburătoare cu pastile. Dar de multe ori există o problemă la suprafață. Este important să luăm în considerare faptul că unele produse trebuie consumate separat. În acest articol, avem în vedere trei reprezentanți care se încadrează în această categorie.
pepene galben
Multe persoane susțin că sunt deja torturate de o alergie la pepene. De fapt, acest produs poate fi numit unul dintre cele mai digerabile. Într-adevăr, un produs mai ușor este greu de găsit. Chiar și cea mai slabă digestie trebuie să facă față unei astfel de sarcini. Dar de unde vin numeroasele probleme cu tractul gastrointestinal atunci? Aici este necesar să remarcăm caracteristica pepenilor - acest produs nu este digerat, la fel ca restul alimentelor. Întregul proces are loc în intestin. Pepenele mâncat rămâne doar câteva minute în stomac, apoi continuă. Dacă acest produs este consumat cu un alt aliment, atunci pepene trebuie să stea mai mult în locul în care nu ar trebui să fie (desigur, este vorba despre stomac). Drept urmare, produsul începe să se descompună, eliberând o cantitate mare de gaze nedorite. O frustrare serioasă în același timp nu va dura mult timp. Nu poate exista decât o singură concluzie - trebuie să mâncați un pepene separat. Doar atunci va aduce beneficii maxime.
lapte
Al doilea produs popular cu care suntem obișnuiți să amestecăm cu ceva este laptele. Natura a stabilit că laptele a fost întotdeauna consumat de către tineri. La o anumită perioadă de timp, mamiferele nu mănâncă nimic altceva decât laptele matern. Dar acest lucru nu este doar. După un anumit timp, când reprezentanții acestei clase încep să mănânce normal, ei refuză complet produsul lor „primar”.
Nu uitați că în lapte există suficientă grăsime și proteine. Prin urmare, acest produs este cel mai bine să nu se combine cu alte alimente. Nu este un secret faptul că laptele, după ce intră în stomacul uman, ia forma unei mase de caș. În același timp, accesul la alte alimente este blocat de accesul sucului gastric, iar acest lucru oprește procesul de digestie până când stomacul „termină” cu laptele. Astfel, acest produs este de dorit să fie utilizat numai separat. Dacă vorbim despre hrănirea copiilor, atunci este permis să nu se dea sucuri de fructe concentrate, dar lapte nu mai devreme de jumătate de oră.
deserturi
O altă categorie „interzisă” - deserturile, care sunt și din anumite motive luate pentru a mânca după masa principală. Înghețată, plăcinte, fructe dulci - toate acestea sunt combinate prost cu orice alt aliment. Mai mult, o astfel de amestecare este extrem de nedorită pentru organism. Dacă mănânci chiar o plăcintă cu o altă masă, atunci o poți amesteca doar cu o salată de legume. După aceea, trebuie săriți o masă.
Deserturile „reci” (înghețată, cocktail-uri, apă minerală dulce etc.) afectează negativ procesul digestiv. Și, în general, digestia nu începe până când mâncarea se încălzește până la 37 de grade Celsius. În același timp, organele care sunt situate în jurul stomacului pot prezenta spasme severe.
