Aniile de somn sunt o condiție în care respirația ta se oprește în mod repetat în timpul somnului. Când se întâmplă acest lucru, corpul vostru vă trezește pentru a relua respirația. Aceste întreruperi multiple de somn vă împiedică să dormi bine, lăsându-vă să vă simțiți obosiți în timpul zilei.
Aniile de somn nu vă fac mai mult decât somnolență. Când este lăsat netratat, poate contribui la boli de inimă, diabet și alte riscuri de sănătate pe termen lung.
Apneea de somn se întâmplă atunci când căile aeriene devin blocate sau se prăbușește în timpul nopții. De fiecare dată când respirația se repornește, puteți lăsa un sforăit puternic care vă trezește atât pe dvs., cât și pe partenerul dvs. de pat.
Multe condiții de sănătate sunt legate de apneea de somn, inclusiv obezitatea și hipertensiunea arterială. Aceste condiții, împreună cu lipsa de somn, pot dăuna multor sisteme diferite în corpul vostru.
Sistemul respirator
Prin privarea corpului dumneavoastră de oxigen în timpul somnului, apneea de somn poate agrava simptomele astmului bronșic și a bolii pulmonare obstructive cronice (COPD). S-ar putea să vă simțiți puțin respirați sau să aveți mai multă dificultate decât de obicei.
Sistemul endocrin
Persoanele cu apnee în somn sunt mai susceptibile de a dezvolta rezistență la insulină, o afecțiune în care celulele nu răspund la insulina hormonală. Atunci când celulele dumneavoastră nu iau insulină așa cum ar trebui, nivelul glicemiei crește și puteți dezvolta diabet zaharat de tip 2.
Apneea de somn a fost, de asemenea, asociată cu sindromul metabolic, un grup de factori de risc ai bolilor cardiace care includ tensiune arterială crescută, niveluri ridicate de colesterol LDL, niveluri ridicate ale zahărului din sânge și o circumferință a taliei mai mare decât cea normală.
Sistem digestiv
Dacă aveți apnee în somn, sunteți mai probabil să aveți boală hepatică grasă, cicatrici hepatice și valori mai mari decât cele normale ale enzimelor hepatice.
Apnea poate, de asemenea, să agraveze arsurile la stomac și alte simptome ale bolii de reflux gastroesofagian (GERD), care vă poate întrerupe somnul chiar mai mult.
Sisteme circulatorii și cardiovasculare
Apneea de somn a fost legată de obezitate și hipertensiune arterială, care sporesc tulpina inimii. Dacă aveți apnee, este mai probabil să aveți un ritm cardiac anormal, cum ar fi fibrilația atrială, ceea ce ar putea crește riscul de accident vascular cerebral. Insuficiența cardiacă este, de asemenea, mai frecventă la persoanele cu apnee în somn.
Sistem nervos
Un tip de apnee în somn, numit apnee în somn central, este cauzat de o întrerupere a semnalelor creierului care vă permit să respirați. Acest tip de apnee în somn poate provoca, de asemenea, simptome neurologice cum ar fi amorțeală și furnicături.
Sistem reproductiv
Aniile de somn vă pot reduce dorința de a face sex. La bărbați, ar putea contribui la disfuncția erectilă și vă va afecta capacitatea de a avea copii.
Alte sisteme
Alte simptome comune ale apneei de somn includ:
- gură uscată sau durere în gât dimineața
- durere de cap
- probleme de atenție
- iritabilitate
La pachet
Aniile de somn vă pot perturba somnul de noapte și vă pot pune în pericol mai multe boli grave, dar există modalități de a le controla. Tratamentele, cum ar fi presiunea continuă pozitivă a căilor respiratorii (CPAP) și aparatele orale, ajută la menținerea oxigenului care curge în plămâni în timpul somnului. Pierderea în greutate poate îmbunătăți, de asemenea, simptomele de apnee în somn reducând în același timp riscul bolilor cardiace.
