Tratarea cosurilor pe sani
Nimănui nu-i place să se producă cosuri, indiferent dacă sunt pe față sau pe sânii tăi. Acneea se poate întâmpla oricui, la orice vârstă, și apare în diferite părți ale corpului dumneavoastră din mai multe motive. Este important să vă amintiți că este tratabilă și, în timp ce este inconfortabil, cosurile nu sunt de obicei un risc major pentru sănătate.
Puteți trata simptomele de sân prin schimbarea anumitor obiceiuri și prin utilizarea medicamentelor fără prescripție medicală (OTC) sau o combinație a celor două. Adesea, acest lucru este suficient pentru a oferi ajutor. Citiți mai departe pentru a afla tratamentele la domiciliu și multe altele.
Obiceiuri pentru a trata cosuri pe sani
Încercați unele dintre aceste tratamente la domiciliu și modificări ale stilului de viață pentru a ajuta la tratarea cosurilor pe sânii:
- Spălați zona în mod regulat. Spălați zona de două ori pe zi cu un săpun ușor.
- Spălați părul gras. Dacă aveți părul lung care ajunge la piept, ar putea contribui la cosuri. Spălați-vă părul când se simte uleios.
- Clătiți-vă sudoarea. Duș după un antrenament sau perioadă de transpirații grele.
- Evitați soarele. Evitați expunerea pieptului la soare.
- Utilizați protecția solară fără ulei. Utilizați proteze solide care nu conțin ulei, astfel încât acestea nu vor înfunda porii.
- Încearcă ulei de arbore de ceai. Uleiul de arbore de ceai poate fi cumpărat ca gel sau spălat și ar putea ajuta la reducerea acneei.
- Zinc local. Cremele și loțiunile făcute cu zinc pot ajuta la reducerea pierderilor.
- Contraceptie. Pentru unele femei, hormonii în controlul nașterii ajută la reglarea acneei.
- OTC creme și geluri. Utilizați cele cu ingrediente care includ: peroxid de benzoil, sulf, rezorcinol sau acid salicilic.
Medicamente pentru acnee
Dacă nu obțineți scutire de la aceste metode, ați putea dori să vedeți un dermatolog sau alt furnizor de asistență medicală. Dermatologii se specializează în condițiile și tratamentele cutanate și vă pot ajuta să determinați ce contribuie la cosurile dvs. de sân. Dermatologii și alți furnizori de asistență medicală pot, de asemenea, prescrie medicamente topice mai puternice sau medicamente pe cale orală pentru a trata cosuri.
Ce sa nu faci
Există câteva lucruri care pot face ca cosurile să fie mai răi sau mai iritate. Evita:
- Folosind săpunuri dure cu ingrediente precum alcoolul, care vă usucă pielea.
- Se spală prea tare.
- Umflarea, stoarcerea sau extragerea de cosuri. Acest lucru poate duce la cicatrici.
- Stați în haine transpirați după un antrenament.
Ce cauzeaza cosuri?
Se formează cosuri când un folicul de păr se înfunde cu sebum sau cu celule de piele moarte. Sebumul este un ulei care se face în glande legate de foliculii de păr. Sebumul se deplasează prin foliculii de păr pentru a vă ajuta să adăugați umiditate pe piele și pe păr. Când sebumul extra și celulele moarte ale pielii se acumulează, ele blochează porii pielii și bacteriile încep să se acumuleze. Rezultatul final este un cos.
Coșurile Whitehead se formează atunci când peretele folicular se umflă și se formează cosuri de capul negru atunci când bacteriile din porii înfundați devin expuși la aer.
Anumite lucruri pot duce la accentuarea cosurilor, inclusiv:
- Genetica. Acneea poate rula în familii.
- Cura de slabire. Unele cercetări arată că produsele lactate ar putea fi legate de acnee. Un studiu din 2009 a constatat o legătură între cantitatea de lactate consumată și riscul de a dezvolta acnee, precum și cancerul de sân. Ciocolata și carbohidrații pot fi, de asemenea, suspecte. Verificați cum să urmați o dietă anti-acnee.
- Medicamente. Medicamentele precum corticosteroizi pot avea un efect asupra acneei.
- Hormoni. La femei, focarele cosmice pot fi legate de modificările hormonale care se produc în timpul menstruației și al sarcinii.
- Stres. Stresul poate adăuga la acnee probleme, nu cauza direct, dar potențial agravează-l.
Când trebuie să vă faceți griji?
În unele cazuri, cosurile pe sânii dvs. ar putea fi un semn al unei infecții sau un potențial avertisment pentru cancerul de sân. De exemplu, la femeile care alăptează, apariția de umflături asemănătoare bulelor poate fi un semn al infecției cu drojdie. Potrivit Societății Americane de Cancer, iritarea sau diminuarea pielii ar putea fi un semn precoce al cancerului de sân.
Dacă cosurile nu arată ca o acnee obișnuită, sunt deosebit de dureroase sau nu pleacă cu tratamente regulate la domiciliu sau tratamente OTC, consultați furnizorul de servicii medicale. Ei vor putea evalua și exclude alte cauze mai grave.
