Practic, fiecare femeie modernă are un scop: să devină mai bună, mai fericită, mai bogată, mai inteligentă și mai frumoasă decât ieri. În fiecare zi vedem o imagine a unei femei ideale în filme, reviste și reclame: este reușită, inteligentă, ambițioasă și are un aspect pur și simplu uluitor.
Din ce este făcut? Un zâmbet alb-zăpadă, păr superb, o plimbare grațioasă și, desigur ... o figură grozavă! Orice femeie visează să arate ca ea. După ce am admirat această imagine lucioasă și aruncând o privire critică în oglindă, am ajuns la concluzia: trebuie să schimbăm urgent ceva, dar de unde să începem? Par? Dinți?
Nu, acestea nu sunt probabil principalele caracteristici distinctive ale unei frumuseți, deși sunt, de asemenea, foarte semnificative. Talie de viespe? Hmm, din oglindă, bombonele îngrășate se aruncă spre noi. Asta e: primul lucru trebuie să slăbești.
Pentru ca fotografiile dvs. din vacanță în rețelele sociale să arate așa ... this
Deci, decizia este luată, este timpul să scapi de excesul de greutate. Există un număr infinit de moduri și metode de a pierde în greutate, de la elementar la cel mai complex. De regulă, femeile aleg activități sportive, diverse măști, împachetări ale corpului și, desigur, dietă din tot acest set. Dar printre diete este foarte dificil să o alegi pe cea potrivită. Unul este prea complicat, celălalt are prea puține proteine sau prea multă chimie, al treilea are recenzii proaste pe Internet ...
Disperat, începem să citim articole despre suplimente alimentare cu componente suspecte; masagrii-minune, care despart în mod obișnuit grăsimea corporală în doar câteva ședințe; pastile, de la recepția cărora greutatea începe să scadă rapid „fără a dăuna sănătății”. În același timp, mulți oameni uită de remediile naturale care sunt foarte eficiente și cu siguranță sigure în lupta împotriva obezității.
Astăzi ne uităm la câteva clase de produse naturale de slăbire. Cu ajutorul lor, puteți grăbi metabolismul, elimina toxinele din organism, arde excesul de grăsimi, reduce pofta de mâncare și, cel mai important - pot fi găsite în orice magazin.
Accelerarea metabolizării
Să începem cu metabolismul. Astăzi, este inhibat la multe persoane din cauza alimentelor nesănătoase, pe care le consumăm în fiecare zi în cantități mari. Accelerarea metabolismului - cheia pentru pierderea în greutate de succes, iar acest lucru ne va ajuta ghimbirul crud, lămâia și ceaiul verde. În fiecare zi trebuie să beți cel puțin o ceașcă de ceai verde fără zahăr: acest lucru vă va ajuta corpul să facă față sarcinii zilnice pe sistemul digestiv.
Noaptea, este foarte util să bei o băutură de ghimbir-lămâie, care este pregătită după cum urmează: puneți o linguriță de ghimbir rasă (vândută în multe supermarketuri), o felie de lămâie și o linguriță de miere într-o cană. Apoi adăugați apă, agitați și lăsați 5-10 minute să se infuzeze. Efectul acestei băuturi se va observa după câteva zile: după consumarea greutății în stomac se va simți din ce în ce mai puțin, iar metabolismul se va accelera semnificativ după o săptămână de aport.
Curățarea corpului
Mama Natura a avut grijă de produsele cu care puteți elimina toxinele din organism. Oboseala, apetitul crescut, părul plictisit și vânătăile de sub ochi pot indica o cantitate mare de toxine acumulate de mult timp. O listă de produse care vă vor ajuta să faceți față acestui lucru este condusă de mere, orez și hrișcă. Fibra dietetică conținută în mere din toate soiurile, leagă zgurele și le scoate din corp.
Terciul de hrișcă și orezul sunt un fel de absorbante care îndepărtează sărurile și toxinele dăunătoare din organism. Dacă le alternați în meniul dvs. săptămânal, adăugând acolo și alte produse, precum și mâncați 2-3 mere pe zi, nu numai că puteți slăbi, dar puteți îmbunătăți, de asemenea, starea pielii și a părului.
Produse de ardere a grăsimilor
Există produse și arzătoare de grăsimi. Cel mai bun efect este dat de mirodenii (muștar, ardei roșu), dar nu orice femeie se va deranja să le adauge la mâncare tot timpul și nu le place gustul tuturor, așa că sunt utilizate cel mai bine în ambalaje.
Iată o rețetă simplă: amestecă 100 de grame de cafea măcinată cu miere, apoi adaugă o jumătate de linguriță de piper roșu și amestecă într-o suspensie. Dar înainte de a utiliza această compoziție, este indicat să o verificați pe o suprafață mică de piele: dacă simțiți o senzație de arsură, puteți reduce concentrația de piper, adăugând mai multă cafea și miere.
Suprimarea apetitului
Pentru multe femei, singura problemă cu pierderea în greutate este pofta de mâncare excesivă. Ei bine, cum poți prefera o talie aspenă decât o bucată mare de tort cu cireșe și cremă de ciocolată ?! Și un toc, și o chiflă cu semințe de mac, și un burger delicios, și pizza ... Răspunsul este simplu: trebuie să mâncați alimente care ajută la reducerea poftei de mâncare. Algele sunt o adevărată descoperire în acest domeniu: odată ajuns în stomac, devin un gel care creează senzația de sațietate și reduce pofta de mâncare. Toată lumea știe, de asemenea, supresorul universal al apetitului - apă obișnuită care trebuie băută cu 5-10 minute înainte de masă. În același timp, este util să mănânce tărâțe, ceea ce va ajuta să mănânce mai puțin în masa viitoare.
Uleiuri esențiale naturale
Uleiurile esențiale naturale sunt, de asemenea, un remediu uimitor. Pot fi cumpărate la orice farmacie și în unele magazine de cosmetice; cu ajutorul lor, puteți obține efecte uimitoare. Uleiurile esențiale de citrice (grapefruit, portocală, lămâie) sunt de obicei adăugate la învelișurile anticelulitice. Uleiurile esențiale de lavandă și salvie ajută la reducerea apetitului și la îmbunătățirea stării de spirit. Le puteți folosi ca parfumuri dacă doriți să le păstrați efectul pentru mult timp.
Puteți adăuga, de asemenea, o picătură de ulei esențial adecvat la ceai, dar amintiți-vă că nu toate pot fi consumate. Uleiurile de plante precum molidul, cedrul, rozmarinul, arborele de ceai, smirna, mirtul, ghimbirul și isopul ard și nu pot fi ingerate.
Deci, natura ne-a oferit o mulțime de plante, ale căror proprietăți pot ajuta în lupta împotriva obezității. Sunt mult mai eficiente decât produsele din industria chimică și nu dăunează sănătății. Acordă mai multă atenție remediilor naturale pentru pierderea în greutate și îți vei atinge cu siguranță obiectivul!
