Ce este acneea comedonală?
Comedoanele sunt papule de acnee mici în carne. De obicei se dezvoltă pe frunte și pe bărbie. De obicei, vedeți aceste papule atunci când aveți de-a face cu acnee.
Blackheads și whiteheads sunt cele mai comune forme de acnee comedonală. Blackheads au comedoane "deschise", în timp ce albii au "închis".
Unele comedoane pot fi invizibile pentru ochi (microcomedone). De asemenea, este posibil să aveți capuri negre mai mari decât cele normale (comedo gigant) și albii (macrocomedone).
Continuați să citiți pentru a afla cum să recunoașteți acneea comedonală, opțiunile pentru tratament și multe altele.
Cum arata acneea comedonala?
Sfaturi pentru identificare
Capetele negre sunt deschise. Când pigmentul de melanină (care se găsește în sebumul produs de glandele noastre de ulei) intră în contact cu aerul de la vârful unei comedoane deschise, se oxidează și devine întunecată. Acesta este motivul pentru care blackheads au un aspect întunecat. Whiteheads, pe de altă parte, au suprafețe închise. Acestea arata ca mici puncte albe sau de culoarea pielii.
Toate tipurile de comedoane se simt ciudate la atingere. Potrivit DermNet Noua Zeelandă, acneea comedonală este cea mai frecventă pe bărbie și pe frunte.
Ce cauzeaza acneea comedonala si cine este in pericol?
Capacele și albii tipice sunt cauzate de foliculii de păr închiși.
Celulele dvs. de piele se varsă în mod normal la suprafață, permițând formarea de celule pielii noi. Uneori, celulele moarte ale pielii pot fi prinse în foliculii de păr. Atunci când sunt combinate cu uleiurile naturale din porii (sebum), se poate forma un dop.
Acest tip de acnee afectează în primul rând adulții cu piele grasă. Este, de asemenea, mai frecvente la persoanele care fumează.
Alți factori de risc pentru acnee comedonală includ:
- consumul ridicat de lactate
- dieta care constă într-o mulțime de grăsimi și zaharuri
- pielea suprahydrated, de obicei, de la utilizarea de hidratant greșit
- umiditate crescută
- terapia cu laser sau cojile chimice
- leziuni ale foliculului de la "îmbătrânirea" pielii sau a comedoanelor care se scufundă
Ce opțiuni de tratament sunt disponibile?
Cheia pentru stoparea acneei comedonale este de a ajunge la sursa - producția excesivă de sebum din glandele sebacee. Din acest motiv, medicamentele fără prescripție medicală (OTC) pot să nu fie suficient de puternice pentru a elimina bine acneea comedonală.
Discutați cu furnizorul de asistență medicală despre următoarele opțiuni. Între timp, evitați alegerea la acnee. Acest lucru va face mai rău și va duce la cicatrizare.
topicals
Tratamentele topice sunt aplicate direct pe față pentru a controla excesul de sebum și pentru a dezlipi comedoanele existente.
Opțiunile comune includ:
- acid azelaic
- benzoil peroxid
- acid glicolic
- acid salicilic
- retinoizii
- sulf
Trebuie să utilizați o cremă de protecție solară în fiecare zi când utilizați produse topice - în special acizi și retinoizi. Acestea sunt tratamente puternice care elimină și stratul exterior al pielii, ceea ce vă face mai vulnerabili la arsurile solare. Asigurați-vă că alegeți un produs cu SPF de 30 sau mai mare.
medicamente
Topicurile OTC reprezintă un bun început pentru managementul acneei, dar nu fac întotdeauna truc. Este posibil să aveți nevoie să vă consultați furnizorul dvs. de asistență medicală pentru medicamente pe cale locală sau orală cu prescripție medicală.
Acestea pot prescrie:
- antibiotice
- contraceptive orale
- isotretinoin (Accutane)
- spironolactona (Aldactone), un medicament anti-androgen care uneori este utilizat împreună cu contraceptive orale la femei pentru a controla producția de sebum
Ca și în cazul topicurilor, medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală vă pot pune în pericol arsurile solare, deci este important să purtați zilnic protecția solară. Alegeți un produs cu SPF de 30 sau mai mare.
Tratamente chirurgicale
Chirurgia poate fi necesară dacă medicamentele topice și medicamente nu reușesc să elibereze focarele severe de acnee comedonală. Aceste tipuri de tratamente pot ajuta, de asemenea, cu comedones recurente. Operația pentru acnee, de exemplu, folosește ace și lame mici pentru a deschide și a elimina leziunile acneei comedonale.
De asemenea, furnizorul dvs. de asistență medicală poate recomanda microdermabraziunea. Pentru a face acest lucru, o mașină va arunca mici cristale pe piele sau o baghetă cu diamant va fi frecat pe piele pentru a îndepărta stratul superior al suprafeței. Acest lucru ajută la deschiderea și eliminarea comedoanelor. De asemenea, poate ajuta la eliminarea oricarei cicatrici asociate.
Crioterapia este o altă opțiune chirurgicală. În timpul procedurii, furnizorul dvs. de servicii medicale va aplica azot lichid comedoanelor. Aceasta le îngheață pentru îndepărtare.
Ce remedii naturale sunt disponibile?
Tratamentele naturale sunt din ce în ce mai investigate pentru toate tipurile de acnee, inclusiv comedone. Cu toate acestea, acestea nu reprezintă un înlocuitor pentru planul de tratament aprobat de medicul dumneavoastră.
Discutați cu furnizorul dvs. de îngrijire a sănătății sau cu dermatologul despre opțiunile pentru tratamentul natural și cum să încorporați aceste remedii ca terapie complementară.
Ulei de arbore de ceai
În medicina alternativă, uleiul de arbore de ceai este folosit pentru o varietate de afecțiuni ale pielii. Este căutat pentru a ajuta cu inflamație, precum și infecții. Uleiul de arbore de ceai poate ajuta la acnee comedonală prin reducerea sebumului și calmarea pielii. Veți fi în măsură să găsiți hidratante și tratamente la fața locului care conțin ulei de la farmacia dvs. locală.
Vrajitoarele de vrajitoare
Witch Hazel acționează ca un astringent natural pentru a ajuta la echilibrarea umidității pielii. Are avantajul de a deschide comedoane închise. Acest lucru vă poate ajuta să eliminați murdăria prins și alte resturi.
Puteți folosi căpățâna de vrăjitorie în loc de astringentul obișnuit de până la două ori pe zi.
Carbune sau măști de argilă
Cu acnee comedonală, măștile de cărbune și argilă funcționează mai bine decât alte formulări deoarece ajuta la uscarea sebumului prins în porii tăi. Ele pot ajuta chiar să scape de murdăria prins și celulele pielii, făcând mai ușoară eliminarea capului negru.
Modificările stilului de viață pot ajuta?
Cea mai bună abordare a acneei comedonale este de a încerca să o împiedicăm cu totul. Stilul de viață poate contribui la completarea oricăror tratamente recomandate de furnizorul dvs. de asistență medicală.
Produse de îngrijire a pielii
Pentru pielea predispusă la acnee, cremele de cremă sau de gel funcționează cel mai bine la îndepărtarea uleiului și murdăriei. Un hidratant ideal este pe bază de apă. Dacă aveți comedoane, căutați loțiuni făcute pentru piele combinată cu grăsime.
Dacă purtați machiaj, asigurați-vă că este non-comedogenic; acest lucru asigură că produsele nu vă vor bloca porii. Ca un bonus, purtați fundație care conține crema de protecție solară, mai ales dacă utilizați retinoizi sau coji pe bază de acid.
Sfaturi generale pentru îngrijirea pielii
Bunele practici de îngrijire a pielii încep cu curățarea și hidratarea fiecare dimineața și noaptea. Iată câteva alte sfaturi pe care trebuie să le adoptați în rutina zilnică:
- Spălați-vă fața timp de cel puțin 30 de secunde, folosind mișcări circulare blânde. Nu curățați aspru!
- Urmăriți-vă cu vrăjitorie vrăjitoare sau un toner OTC.
- Înainte de aplicarea cremei și a machiajului, lăsați-l să se usuce.
- Spălați-vă fața după ce ați lucrat în mijlocul zilei.
- Nu dormiți niciodată cu machiajul, deoarece acest lucru poate prinde mai mult ulei în porii dumneavoastră.
- Încercați un produs pre-curățat pentru a elimina produsele de protecție solară, machiaj și ulei. Dermalogica Pre-Cleanse, de exemplu, este folosită înainte de curățarea dvs. pentru o curățare mai profundă.
Dieta și exercițiile fizice
De asemenea, este util să vă gândiți cum puteți controla acneea comedonală din interior. În acest caz, dieta și exercițiile fizice pot oferi unele beneficii.
DermNet Noua Zeelandă vă recomandă să evitați multă cantitate de zaharuri, grăsimi și lactate adăugate în dieta dumneavoastră. Aceste ingrediente se spune că agravează inflamația, care este o cauză fundamentală a comedoanelor. Cea mai simplă modalitate de a face acest lucru este de a evita alimentele procesate și dulciurile.
Pentru sănătatea pielii, nu puteți merge prost la alimentele pe bază de plante. Acestea sunt bogate în antioxidanți, care pot controla radicalii liberi și inflamația. Exercițiile regulate pot, de asemenea, oferi aceste efecte.
Care este perspectiva?
Acneea comedonală poate fi dificil de tratat pe cont propriu, deci este important să vă consultați un furnizor de asistență medicală.
Răbdarea este, de asemenea, crucială atunci când se ocupă cu orice formă de acnee inflamatorie. Poate dura câteva luni pentru ca un nou tratament să aibă un efect vizibil asupra pielii.
De asemenea, este important să rețineți că acneea comedonală necesită tratament și gestionare pe termen lung. Glandele sebacee hiperactive nu dispăreau niciodată, astfel încât sunt posibile noi comedoane.
