Sfaturi pentru administrarea trombozei venoase profunde la domiciliu

Send

Prezentare generală

Tromboza venoasă profundă (DVT) este o afecțiune care se produce când se formează un cheag de sânge într-o venă. Un cheag de sânge venoase profund poate apărea oriunde în organism, dar cel mai adesea se formează în vitel sau coapse.

Tratamentul TVP este important din cauza riscului unei complicații care amenință viața, cunoscută sub numele de embolie pulmonară. Acest lucru se întâmplă atunci când cheagul de sânge se rupe și se deplasează prin sânge și blochează o arteră în plămân.

Odată ce veți primi un diagnostic de TVP, veți fi prescrise probabil medicamente cunoscute sub numele de anticoagulante sau diluanți sanguini. Acestea acționează pentru a menține cheagul în creștere și pentru a preveni formarea de cheaguri. Cercetările arată că luarea acestor medicamente la domiciliu este la fel de sigură și eficientă ca și luarea lor în spital.

De asemenea, vă puteți ajuta să vă tratați simptomele și să împiedicați formarea unui alt cheag de sânge cu câteva remedii și schimbări de stil de viață.

Principalul obiectiv al tratamentului DVT la domiciliu include:

luând medicamentul anticoagulant prescris în siguranță
ameliorarea simptomelor, cum ar fi durerea și umflarea picioarelor
modificările stilului de viață pentru a reduce riscul formării unui alt cheag de sânge

Luând medicamentul anticoagulant la domiciliu

Medicul dumneavoastră vă poate da prima doză de medicamente anticoagulante în timp ce sunteți încă în spital. Acestea vă vor oferi instrucțiuni detaliate pentru a lua doze suplimentare la domiciliu. Este posibil să trebuiască să luați medicamentul anticoagulant timp de trei până la șase luni, uneori mai lung.

Asigurați-vă că urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră cu atenție. Dacă luați prea mult dintr-un medicament anticoagulant, cum ar fi warfarina, puteți subțiri prea mult sângele și pot duce la probleme de sângerare.

Pentru a evita problemele de sângerare, puteți urma acești pași:

Preveniți vătămările sau căderile, care includ evitarea contactului sportiv, purtarea echipamentului de protecție ca o cască sau folosirea unui walker sau a trestiei.
Informați medicii despre orice alte medicamente, suplimente și vitamine pe care le luați.
Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru testele cu timp parțial de tromboplastină (PTT), pentru a vă asigura că primiți doza corectă de anticoagulant, dacă medicul dumneavoastră vă spune să faceți acest lucru.
Evitați să schimbați sau să întrerupeți administrarea medicamentelor decât dacă medicul dumneavoastră vă spune.
Luați medicamentul în același timp în fiecare zi.
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă ați omis o doză.
Asigurați-vă că toți medicii și stomatologii știu că sunteți pe anticoagulante.
Mănâncă o dietă echilibrată.

Sfaturi pentru administrarea simptomelor

DVT nu provoacă întotdeauna simptome, dar uneori poate duce la durere sau umflare a piciorului. Durerea apare de obicei la vițel și se simte ca o crampe intensă.

Pentru a ușura durerea și umflarea unui DVT, puteți încerca următoarele la domiciliu:

Purtați ciorapi de compresie gradate. Aceste ciorapi special amenajați sunt strânși la picioare și devin treptat mai relaxați pe picior, creând o presiune blândă care păstrează sângele de la îmbinare și coagulare.
Ridicați piciorul afectat. Asigurați-vă că piciorul dvs. este mai mare decât șoldul.
Faceți plimbări. Scopul de a merge de trei până la cinci ori pe zi pentru a îmbunătăți fluxul de sânge la picioarele tale.

Dacă vi s-au prescris medicamente anticoagulante, nu luați aspirină și medicamente care conțin aspirină. Evitați și alte medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS). Acestea includ ibuprofen (Advil, Motrin) și naproxen (Aleve).

Sfaturi pentru prevenirea DVT

Împreună cu gestionarea simptomelor dvs., este important să faceți schimbări în stilul dvs. de viață pentru a preveni apariția din nou a TSH. Anumiți oameni prezintă un risc mai mare de a dezvolta TVP, inclusiv:

persoanele care au o intervenție chirurgicală la nivelul extremităților inferioare
fumătorii mari
persoanele cu istoric familial de TVP
femeile însărcinate

Aceste modificări ale stilului de viață pot ajuta la prevenirea DVT:

Renunță la fumat.
Reduceți tensiunea arterială cu modificări dietetice, cum ar fi reducerea aportului de sare și zahăr.
Scădere în greutate dacă sunteți supraponderal.
Evitați ședința pentru perioade lungi de timp. Ridicați-vă și umblați în jurul valorii de fiecare dată atât de des, dacă sunteți de conducere sau pe un zbor lung. Flexi-ti picioarele pentru a-ti intinde viile.
Exercițiu, cum ar fi mersul pe jos sau înotul, în fiecare zi.
Nu purtați haine strânse atunci când călătoriți pe distanțe lungi.
Purtați ciorapi de compresie gradate, mai ales după o intervenție chirurgicală sau dacă vă aflați în odihnă la pat.
Bea multe lichide.
Opriți administrarea pilulelor anticoncepționale înainte de intervenția chirurgicală, dacă este recomandată de un medic.

Ierburi pentru prevenirea TVP

Adăugarea anumitor plante medicinale la dieta dumneavoastră în cantități mici este, în general, sigură, dar nu trebuie să luați suplimente pe bază de plante sau vitamine sau să consumați cantități mari fără a vă consulta mai întâi medicul. Anumite ierburi și vitamine pot provoca interacțiuni medicamentoase periculoase.

Următoarele plante și suplimente pot fi eficiente în prevenirea formării cheagurilor de sânge:

Ghimbir

Ghimbirul poate ajuta la prevenirea TVP deoarece conține un acid numit salicilat. Acetil salicilic acid, care este derivat din salicilat și este cunoscut sub numele de aspirină, este utilizat pentru a preveni accident vascular cerebral. Ghimbirul este un ingredient comun în multe rețete. Poate fi făcut și în ceai. Ginger are multe alte beneficii pentru sănătate, de asemenea.

Curcumă

Un compus din turmeric numit curcumina este responsabil pentru proprietățile sale de subțiere a sângelui. Curcumina poate ajuta la îmbunătățirea funcției endoteliului sau a mucoasei vaselor de sânge și îmbunătățește capacitatea sa de a regla tensiunea arterială și coagularea sângelui.

Puteți folosi turmeric ca condiment în orice rețetă sau o puteți încerca într-o băutură cu lapte și miere. Este de asemenea disponibil în formularul suplimentar și extras.

Piper roșu

Ardeii de cayenne conțin cantități mari de salicilați. Acestea pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale, subțierea sângelui și creșterea circulației. Ardeii de cayenne pot fi adăugați la întregul dvs. de gătit sau pot fi măcinate într-o pulbere. Dacă mâncarea picantă nu este chestia ta, puteți să luați suplimente de piper de cayenne în formă de capsulă.

Vitamina E

Alimentele cu conținut ridicat de vitamina E sunt diluanți naturali din sânge. Puteți găsi vitamina E în ulei de măsline, porumb și soia. Alte alimente bogate în vitamina E includ verdețuri precum spanac și kale, kiwi, migdale, roșii, mango și broccoli.

Nu consumați cantități foarte mari de legume verzi cu frunze dacă luați warfarină. Legumele verzi cu frunze conțin vitamina K. Prea multă vitamină K poate reduce efectul warfarinei.

acizi grasi omega-3

Oasele grase Omega-3 pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale și la reducerea colesterolului, a trigliceridelor și a inflamației. Toate acestea joacă un rol în prevenirea formării cheagurilor de sânge. Puteți găsi omega-3 în pește sau suplimente de ulei de pește.

Traversa

Împreună cu administrarea medicamentelor anticoagulante prescrise de medicul dumneavoastră, puteți să vă gestionați cu succes riscul de DVT la domiciliu cu câteva modificări simple ale stilului de viață.

DVT este o condiție gravă. Întotdeauna urmați recomandările medicului dumneavoastră pentru prevenție și tratament, mai ales dacă aveți un risc mai mare de a dezvolta acest lucru. Dacă nu tratați DVT, cheagul se poate rupe și se poate depozita în vasele mici de sânge ale plămânilor. Aceasta provoacă o stare periculoasă cunoscută sub numele de embolie pulmonară. Sunați imediat la 911 sau la serviciile locale de urgență dacă aveți semne de embolie pulmonară. Acestea includ:

durere toracică care se agravează când tuseți sau respirați adânc
respirația rapidă
tuse cu sânge
ritmul cardiac rapid
ameţeală

Rețineți că anumite suplimente pe bază de plante și vitamine nu trebuie luate împreună cu medicamentele anticoagulante. Solicitați asistență medicală imediată dacă observați semne de sângerare anormală din cauza medicamentelor anticoagulante, inclusiv: