Boswellia (pălăria indiană)

Send

Prezentare generală

Boswellia, cunoscută și sub denumirea de tămâie indiană, este un extract din plante preluat din Boswellia serrata copac.

Rășina obținută din extractul boswellia a fost folosită de secole în medicina populară din Asia și Africa. Se crede că tratamentul bolilor inflamatorii cronice, precum și o serie de alte afecțiuni ale sănătății. Boswellia este disponibil sub formă de rășină, pilule sau cremă.

Ce spune cercetarea

Studiile arată că boswellia poate reduce inflamația și poate fi utilă în tratarea următoarelor afecțiuni:

osteoartrita (OA)
poliartrita reumatoidă (RA)
astm
boala intestinului inflamator (IBD)

Deoarece boswellia este un antiinflamator eficient, poate fi un analgezic eficient și poate preveni pierderea cartilajului. Unele studii au descoperit că poate fi chiar utilă în tratarea anumitor forme de cancer, cum ar fi leucemia și cancerul de sân.

Boswellia poate interacționa cu și reduce efectele medicamentelor antiinflamatorii. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza produsele boswellia, în special dacă luați alte medicamente pentru a trata inflamația.

Cum funcționează boswellia

Unele cercetări arată că acidul boswellic poate preveni formarea leucotrienelor în organism. Leukotrienele sunt molecule care au fost identificate ca fiind o cauză a inflamației. Acestea pot declanșa simptome de astm.

Patru acizi din rășina boswellia contribuie la proprietățile antiinflamatorii ale plantei. Acești acizi inhibă 5-lipoxigenaza (5-LO), o enzimă care produce leucotrienă. Acidul acetil-11-ceto-p-boswellic (AKBA) este considerat cel mai puternic dintre cei patru acizi boswellici. Cu toate acestea, alte cercetări sugerează că alți acizi boswellic sunt responsabili pentru proprietățile antiinflamatorii ale plantelor.

Produsele Boswellia sunt evaluate în general pe concentrația lor de acizi boswellici.

Pe OA

Multe studii ale efectului boswellia asupra OA au constatat că este eficace în tratarea durerii și inflamației cu OA.

Un studiu publicat în 2003 în revista phytomedicine a constatat ca toate cele 30 de persoane cu dureri de genunchi OA care au primit boswellia au raportat o scadere a durerii genunchiului. Ei au raportat, de asemenea, o creștere a flexiei genunchiului și cât de departe pot merge.

Studiile mai noi susțin utilizarea continuă a boswelliei pentru OA.

Un alt studiu, finanțat de o companie producătoare de boswellia, a constatat că creșterea dozei de extract de boswellia îmbogățită a dus la o creștere a capacității fizice. Durerea genunchiului la OA a scăzut după 90 de zile cu produsul boswellia, comparativ cu o doză mai mică și cu placebo. De asemenea, a contribuit la reducerea nivelurilor unei enzime de degradare a cartilagiului.

Pe RA

Studiile privind utilitatea boswelliei în tratamentul RA au arătat rezultate mixte. Un studiu mai vechi publicat în Jurnalul de Reumatologie a constatat că boswellia ajută la reducerea edemului articulațiilor RA. Unele cercetări sugerează că boswellia poate interfera cu procesul autoimun, ceea ce ar face o terapie eficientă pentru RA. Cercetările ulterioare susțin proprietățile eficiente antiinflamatoare și imuno-echilibrate.

La IBD

Datorită proprietăților antiinflamatoare ale plantelor, boswellia poate fi eficientă în tratarea bolilor inflamatorii ale intestinului, cum ar fi boala Crohn și colita ulcerativă (UC).

Un studiu din 2001 a comparat H15, un extract special de boswellia, la medicamentul anti-inflamator cu prescripție mesalamine (Apriso, Asacol HD). A arătat că extractul de boswellia poate fi eficient în tratarea bolii Crohn.

Mai multe studii au constatat că planta medicinală ar putea fi eficientă și în tratarea UC. Tocmai începem să înțelegem cum efectul anti-inflamator și imuno-echilibrat al boswelliei poate îmbunătăți starea de sănătate a unui intestin inflamat.

Despre astm

Boswellia poate juca un rol în reducerea leucotrienelor, ceea ce determină contractarea mușchilor bronșici. Un studiu din 1998 privind efectul plantei medicinale asupra astmului bronșic a constatat că persoanele care au luat boswellia au prezentat simptome și indicatori ai astmului scăzut. Acest lucru arata ca planta ar putea juca un rol important in tratarea astm bronsic. Cercetările continuă și au arătat că proprietățile pozitive de echilibrare a imunității boswellia pot ajuta la reacția excesivă la alergenii de mediu care se întâmplă în cazul astmului.

Despre cancer

Acizii Boswellic acționează în mai multe moduri care pot inhiba creșterea cancerului. Acizii Boswellic au demonstrat că împiedică anumite enzime să afecteze negativ ADN-ul.

Studiile au arătat, de asemenea, că boswellia poate lupta împotriva celulelor cancerigene de sân avansate și poate limita răspândirea leucemiei maligne și a celulelor tumorale cerebrale. Un alt studiu a arătat că acizii boswellic sunt eficienți în suprimarea invaziei celulelor cancerigene pancreatice. Studiile continuă și activitatea anti-cancer a boswelliei devine tot mai bine înțeleasă.

Dozare

Produsele Boswellia pot diferi foarte mult. Urmați instrucțiunile producătorului și nu uitați să discutați cu medicul înainte de a utiliza orice terapie pe bază de plante.

Instrucțiunile generale privind dozarea sugerează administrarea a 300-500 miligrame (mg) pe cale orală de două până la trei ori pe zi. Este posibil ca doza să fie mai mare pentru IBD.

Fundația pentru artrită sugerează 300-400 mg de trei ori pe zi pentru un produs care conține 60% acizi boswellici.