Ce este testosteronul?
Testosteronul este un hormon masculin numit androgen. Și contribuie la funcțiile corporale care includ:
- putere musculara
- sex drive
- densitatea oaselor
- distribuția grăsimilor corporale
- producția de spermă
Deși testosteronul este clasificat ca hormon masculin, femeile îl produc, de asemenea, dar în concentrații mai mici decât bărbații.
Testosteronul scăzut (T scăzut) la bărbați și femei poate determina o serie de simptome fizice și emoționale, inclusiv depresie.
De ce este scăzut testosteronul meu?
Low T este cunoscut sub numele de hipogonadism. Hipogonadismul primar este o problemă cu testiculele, organele care produc testosteron.
Bărbații care au suferit o leziune testiculară pot prezenta hipogonadism primar, care ar putea fi cauzat de:
- tratamente pentru cancer
- oreion
- mai mari decât valorile normale de fier din sânge
Hipogonadismul secundar apare atunci când glanda pituitară nu primește semnale pentru a produce mai mult testosteron. Cauzele acestui eșec de semnalizare ar putea include:
- îmbătrânirea normală
- HIV
- SIDA
- tuberculoză
- obezitate
- utilizarea medicamentelor opioide
Simptomele testosteronului scăzut
Tensiunea scăzută poate duce la mai multe schimbări în viața voastră fizică și emoțională. Cea mai mare diferență ar putea fi dorința și funcția sexuală. Nu este neobișnuit ca bărbații cu T scăzut să experimenteze o scădere semnificativă a mișcării sexuale. S-ar putea să găsiți că erecțiile sunt mai dificil de realizat și de menținut sau puteți să aveți infertilitate.
Testosteronul joacă, de asemenea, un rol în forța osoasă și a mușchilor. Atunci când nivelul hormonilor scade, este posibil să pierdeți masa osoasă și a mușchilor, și s-ar putea să creșteți în greutate. Aceste modificări vă pot pune un risc mai mare pentru boli de inimă, diabet și osteoporoză.
Barbatii de toate varstele pot suferi de T scazut, dar este mai frecventa la adulti in varsta.
T scazut si depresie
Depresia, anxietatea, iritabilitatea și alte modificări ale dispoziției sunt frecvente la bărbații și femeile cu T scazut. Cu toate acestea, cercetătorii nu sunt siguri ce cauzează corelarea. Terapia cu testosteron poate stimula starea de spirit a multor oameni cu T scăzut, în special adulții în vârstă.
Este scăzută T sau este depresia?
Simptomele comune ale tulburării T și depresiei pot face diagnosticul dificil. Pentru a complica problemele, depresia, gândirea dificilă și anxietatea sunt, de asemenea, semne normale ale îmbătrânirii.
Simptomele care sunt comune atât la scăderea T, cât și la depresie includ:
- iritabilitate
- anxietate
- tristeţe
- sex scăzut
- probleme de memorie
- probleme de concentrare
- probleme de somn
Simptomele fizice ale testosteronului scăzut și ale depresiei, totuși, tind să fie diferite. Persoanele care au depresie, dar care au niveluri normale ale hormonului, în general, nu suferă de umflare a sânului și de scăderea masei musculare și a forței care sunt asociate cu T.
Manifestările fizice ale depresiei sunt adesea centrate pe dureri de cap și dureri de spate.
Dacă tu sau un iubit te simți albastru, iritabil sau pur și simplu nu ești singur, fă o întâlnire cu medicul tău. Examenul fizic și activitatea sângelui vă pot ajuta să determinați dacă nivelul de testosteron este normal sau dacă aveți deficit de androgeni.
T scazut si femei
Barbatii nu sunt singurii care ar putea sa arate un declin in sanatatea mintala atunci cand nivelurile lor esentiale de hormoni scad. Un studiu a constatat că femeile care au T scăzut de multe ori suferă de depresie. Femeile cu un nivel scăzut de T sunt diagnosticate și tratate în special la femeile care suferă de perimenopauză sau sunt postmenopauzale.
Opțiunile de tratament
Terapia hormonală de substituție este o opțiune de tratament care ajută la restabilirea nivelurilor normale ale testosteronului. Testosteronul sintetic este disponibil în mai multe forme diferite. Alegerile mai frecvente includ injecțiile, plasturile pe care le purtați pe piele și un gel local pe care corpul îl absoarbe prin piele.
Medicul dvs. vă poate ajuta să decideți ce metodă de livrare este cea mai bună pentru stilul dvs. de viață, nivelul de sănătate și acoperirea asigurărilor.
A sustine
La unii bărbați, T scăzut poate afecta încrederea în sine și bunăstarea fizică. Insomnia, problemele de memorie și problemele de concentrare care pot însoți T scăzut pot fi factori care contribuie.
După stabilirea tratamentului, partea fizică a ecuației poate fi rezolvată, dar uneori simptomele psihologice rămân. Din fericire, există și tratament pentru asta.
Exercițiile de respirație și meditația minții sunt adesea folosite pentru problemele de somn și anxietate. Focalizarea pe fiecare respirație vă ajută să vă relaxați și vă poate ajuta să vă goliți mintea de gânduri negative.
Jurnalizarea este o modalitate pentru unii oameni de a-și organiza gândurile și sentimentele. Scrieți ce vă gândiți la un anumit timp în fiecare zi sau ori de câte ori vă simțiți. Uneori, doar obținerea gândurilor pe hârtie vă ajută să vă simțiți mai bine.
Scăzut T afectează pe toți în mod diferit. Terapia cognitivă de comportament poate fi, de asemenea, în ordine dacă aveți probleme cu tratarea simptomelor psihologice ale T. Un terapeut vă poate ajuta să dezvoltați tehnici de coping.
De asemenea, a fi pacient și înțelegere poate fi o modalitate foarte bună de a arăta sprijinul unui prieten, al unui membru al familiei sau al unui partener care se ocupă de T.
