Cel mai bun mod de a bate depresia, de a calma anxietatea și stresul este de a dansa tango pasionat. Aceasta este concluzia făcută de oamenii de știință de la Universitatea New England. Pentru a participa la experiment, cercetătorii au atras 41 de persoane. Toți s-au plâns de insomnie, anxietate necontrolată și depresie. Voluntarii s-au oferit să abandoneze temporar terapia cu medicamente și să înceapă să se implice în dans și muzică.
Două săptămâni cu douăzeci de pacienți, a căror vârstă a cuprins între 18 și 73 de ani, au fost angajați în dansatori profesioniști. După opt lecții de 90 de minute, timp în care au fost învățate diferite poziții, viraje, cifre și pași, starea mentală a oamenilor a devenit mult mai bună. Pentru toți ceilalți respondenți, indicatorii clinici nu s-au modificat și nici nu s-au agravat.
O lună mai târziu, subiecții au început din nou să danseze tango. Pentru mulți dintre ei, simptomele depresiei au dispărut. Dansul și însoțirea muzicală adecvată s-au dovedit a fi o metodă psihoterapeutică eficientă, au ajutat oamenii să câștige încredere și să construiască legături sociale.
La urma urmei, tango-ul, pe lângă pasiune, implică înțelegere și încredere reciprocă. Oamenii de știință au observat cu adevărat că un număr mai mare de sesiuni sunt necesare pentru recuperarea completă, deoarece tratamentul implică nu numai medicamente și terapie. Pacientul trebuie să primească plăcere reală de la partener, muzică și, bineînțeles, de la sine.
