Am selectat cu atenție aceste bloguri pentru că acționează în mod activ pentru a educa, inspira și împuternici cititorii lor cu actualizări frecvente și informații de înaltă calitate. Nominalizați-vă blogul preferat prin trimiterea de e-mail la [email protected]!
A trăi cu osteoporoză înseamnă a face față provocărilor zilnice. Această afecțiune afectează aproximativ 54 de milioane de americani. Aceasta determină pierderea densității osoase și slăbirea osoasă globală. Din acest motiv, persoanele cu osteoporoză sunt mai susceptibile la fracturi osoase și la pauze, astfel încât trebuie să fie atenți atunci când este vorba să rămână activi fizic. În același timp, ei trebuie să găsească și modalități sigure de a-și exercita calitățile.
In timp ce medicii pot ajuta, medicatia si tratamentul sunt doar o parte a vietii cu aceasta conditie. Găsirea suportului este o parte la fel de importantă a ecuației.
Având un blog preferat sau două pentru a se întoarce la poate face o diferență importantă. Puteți să stați pe partea de sus a ultimelor cercetări medicale, inovații și să găsiți sfaturi pentru a vă deplasa în timpul zilei.
Am compilat câteva bloguri care se deosebesc de celelalte. Acestea sunt conduse de oameni plini de compasiune care cunosc foarte multe despre osteoporoza. Unii sunt chiar bloggeri care trăiesc cu condiția ei înșiși. Consultați câștigătorii premiului nostru din 2017.
1. Oase mai bune
Susan Brown, dr., Este creierul din spatele acestui blog care promovează sănătatea osoasă mai bună. Ea este antropolog medical și autor al cărții "Better Bones, Body Better". De asemenea, operează și Centrul pentru oase mai bune din New York. Pe blogul ei, ea împărtășește sfaturile de a trăi cu osteoporoză, precum și știri și actualizări. Alte subiecte de blogging includ menopauza, echilibrul alcalin, medicamentele pentru sănătatea osoasă și osteopenia.
Vizitați blogul
2. Salvați Oasele noastre
Salvați oasele noastre, un proiect al Institutului Save, a fost pionierat de Vivian Goldschmidt. Ea susține că și-a inversat osteoporoza cu modificări ale stilului de viață și fără medicație de prescripție medicală. Blogul oferă sfaturi nutriționale, informații despre exerciții pentru o sănătate mai bună a oaselor și linkuri către studii medicale relevante, axate pe sănătatea generală și wellness.
Vizitați blogul
3. Amestecuri creaky
Această organizație are scopul de a ajuta pe cei care trăiesc cu artrită, care adesea însoțește osteoporoza. Aflați despre povestirile altora cu privire la existența acestei afecțiuni, precum și cele mai recente cercetări privind sănătatea osoasă. Postările recente includ recapitalizări ale evenimentelor legate de artrită și studii medicale care explorează cauze și tratamente. Site-ul are, de asemenea, o secțiune în care oamenii pot găsi grupuri locale de sprijin pentru a ajuta la a trăi viața cu artrita și osteoporoza mai ușoară.
Vizitați blogul
4. Sănătatea coloanei vertebrale: osteoporoza
Sindromul coloanei vertebrale este un factor important atunci când vine vorba de tratamentul osteoporozei. Acest blog de la Veritas Health include informații utile pentru o mai bună sănătate a oaselor, inclusiv sfaturi nutriționale, tactici pentru tratarea leziunilor legate de osteoporoză și dureri cronice. Alte subiecte includ sciatica, ergonomia, depresia, somnul si recuperarea chirurgicala.
Vizitați blogul
5. OsteoStrong
OsteoStrong este o franciză de cărămidă și mortar care promovează articulații sănătoase și oase puternice. Chiar dacă nu puteți ajunge la o locație, blogul conține sfaturi utile despre îmbunătățirea sănătății oaselor. Veți găsi chiar și unele dintre strategiile pe care le folosesc în birourile lor, precum și sfaturi privind vindecarea de la leziuni, sfaturi pentru o îmbătrânire mai bună, coping cu vremea și gestionarea durerilor articulare.
Vizitați blogul
