Prezentare generală
Te-ai tratat vreodată la pedichiură? Pielea de pe partea inferioară a picioarelor poate fi absolut frumoasă și moale ca mătăsura ca fundul copilului, doar pentru a se simți mai rugoasă decât șmirghelul o zi mai târziu. Te simti ca si cum pielea de pe fundul picioarelor este cea mai tare piele de pe corpul tau, sau ca tocurile tale sunt intotdeauna crapate? Dacă da, nu ești singur. Există multe modalități de a vă calma tenul dur și tocurile crăpate.
Acasă căi de atac pentru tocuri cracate și picioarele uscate
Dacă doriți să abordați simptomele picioarelor uscate și călcâiele cracate la domiciliu înainte să vedeți un medic, iată câteva lucruri pe care le puteți încerca.
Fier de ovaz
Creați o baie de ovaz, căutând o rețetă ușoară online. Probabil aveți multe dintre elementele necesare pentru a crea o baie în dulapul de bucătărie. Dacă nu, toate ingredientele sunt rezonabile în preț și le puteți apuca cu ușurință la magazinul dvs. local. Savurează-ți picioarele în acest amestec liniștitor cu apă călduță și relaxează-te. După aproximativ 20 de minute, scoateți-vă picioarele cu un prosop curat și patulați cu grijă picioarele și gleznele uscate. Apoi, pentru a bloca umiditatea, încercați să vă acoperiți picioarele într-o loțiune hidratantă, unt de cacao sau ulei de măsline. Picioarele și gleznele ar trebui să fie netede.
Epsom sare
Puteți, de asemenea, să încercați să vă spălați picioarele și tocurile cu o baie de sare Epsom. Puteți cumpăra sare Epsom la orice farmacie. Urmați instrucțiunile de pe ambalaj și vă aflați pe drumul spre o baie naturală, liniștitoare pentru picioare.
Tratamente tradiționale pentru picioarele uscate și tocurile crăpate
Dacă preferați să încercați alte modalități de a administra simptomele tocurilor tale cracate și picioarele uscate, puteți pur și simplu să vizitați culoarul de îngrijire a pielii și să luați o cremă sau loțiune hidratantă cu unt de shea sau aloe. Alte ingrediente ale lotiunii, cum ar fi acidul salicilic, acidul alfa-hidroxi, izomeratul de zaharid și ureea pot ușura toate simptomele picioarelor uscate. Aceste produse variază în preț și durează o perioadă nedeterminată de timp.
Pentru a vedea o schimbare a picioarelor și a tocurilor, după baie, veți dori să vă acoperiți picioarele și să vă vindecați și apoi să puneți șosete curate și uscate pentru a ajuta la blocarea umidității adăugate. Acest lucru funcționează cel mai bine noaptea.
Dacă aveți tendința de a vă purta pedichiura, întrebați-vă tehnicianul de unghii dacă puteți adăuga un tratament cu parafină la sesiunea dumneavoastră. Tehnicianul îți va acoperi picioarele în ceară caldă și topită după ce ți-au curățat picioarele. Odată ce ceara sa răcit puțin, ei o vor îndepărta, dezvăluind pielea moale, netedă și hidratată. În funcție de uscăciunea picioarelor și crăpăturile din călcâie, puteți să vă ușurați câteva zile.
Dacă aceste remedii nu vă oferă scutirea pe care ați sperat-o, medicul dumneavoastră ar putea să vă ajute. După ce medicul vă va examina situația, poate prescrie un antibiotic pe cale orală dacă determină că cauza picioarelor uscate sau tocurile cracate este o infecție. Dacă picioarele uscate sau călcâiele crăpate nu sunt cauzate de o infecție, medicul vă poate sugera o versiune cu prescripție a unei creme de hidrocortizon.
Ce cauzează tocurile crăpate și picioarele uscate?
Picioarele uscate pot să nu aibă nici o cauză cunoscută. Unii oameni au pielea și picioarele uscate natural. Picioarele dvs. pot fi, de asemenea, uscate dacă sunt întotdeauna expuse la temperaturi extreme la rece sau calde sau pentru că alegeți să mergeți întotdeauna pe suprafețele exterioare desculte sau în sandale. Alteori, există motive medicale pe care ar trebui să le priviți în continuare.
Eczemă
Dacă pielea este senzațională de mâncărime, uscată și cu zgârieturi devine fulgi sau începe să se coajă, puteți avea eczeme. Eczema este o afecțiune cutanată comună care poate afecta pe oricine, la orice vârstă. Medicul dumneavoastră vă poate diagnostica corect. Dacă este vorba de eczeme, ele pot sugera soluții fără prescripție medicală, cum ar fi creme și loțiuni. Dacă aceste produse nu funcționează pentru dvs., medicul dumneavoastră vă poate prescrie creme și loțiuni mai puternice.
Picior de atlet
Picioarele uscate pot fi, de asemenea, un simptom al piciorului atletului, care se poate întâmpla dacă picioarele sunt umezite sau în șosete transpirate pentru perioade lungi de timp. Piciorul sportivului este o ciupercă care se poate răspândi printre prietenii și membrii familiei care împart prosoape și zone umede cum ar fi băi.
Cracked tocuri pot apărea, de asemenea, dacă purtați șosete transpirați sau umede pentru perioade lungi de timp. În cazuri extreme, tocurile care sunt întotdeauna iritate din cauza presiunii din mers și a pantofilor prea strans pot începe să sângereze.
Prevenirea picioarelor uscate și a tocurilor crăpate
În primul rând atât pentru picioarele uscate, cât și pentru tocurile crăpate, încercați să nu vă expuneți picioarele la o vreme foarte caldă sau rece. Puteți să vă protejați picioarele de ambele condiții meteorologice prin purtarea în orice moment a încălțămintei adecvate. Aceasta ar include potrivirea corectă a pantofilor și a șosetelor uscate, în toate anotimpurile.
Pentru tocurile crăpate și pielea uscată, încercați să nu vă expuneți picioarele la apă caldă când faceți baie. De asemenea, examinați tipul de săpun pe care îl utilizați pentru a vă curăța corpul. Poate că vă usucă pielea. Laurilsulfatul de sodiu și parfumurile artificiale sunt principalele ingrediente care trebuie evitate atunci când aveți pielea uscată și alegeți un săpun.
perspectivă
Vestea bună este că vă puteți administra picioarele uscate și călcâiele crăpate cu remedii foarte simple. În timp ce picioarele dvs. nu se vor asemăna niciodată cu cele ale unui copil, cu grija potrivită, ele vor fi întotdeauna prezente. Veți putea să vă poziționați mai bine în orice situație.
