În fiecare an, peste 200.000 de persoane din S.U.A. sunt spitalizate din cauza complicațiilor gripei și aproximativ 36.000 de persoane mor din cauza lor. Anul acesta va fi diferit? Iată ce spun specialiștii din domeniul sănătății și ce puteți face pentru a vă proteja.
Ce spun doctorii
Rapoartele anterioare au prezis un sezon sever de gripă, însă principalii oficiali din domeniul sănătății afirmă că aceste rapoarte au fost probabil exagerate. Pana in acest an am avut foarte putine rapoarte de cazuri de gripa - doar cazuri sporadice, si altfel nu exista nici un indiciu real cu privire la modul in care acest sezon va evolua inca, a spus Dr. Keiji Fukuda, sef al Programului global de gripa la Organizația Mondială a Sănătății (OMS), la o conferință de presă la începutul lunii octombrie. Dr. Fukuda a spus că predicțiile dure ar fi putut rezulta din știri despre vaccinul antigripal din acest an, care conține trei tulpini diferite ale virusului gripal din anul trecut. Dar nu este atat de neobisnuit, deoarece, in fiecare an expertii in domeniul sanatatii identifica cele mai noi tulpini si actualizeaza vaccinul antigripal pentru a le lupta. Și există veste bună despre furnizarea vaccinului: în timp ce în câțiva ani vaccinul împotriva gripei sa diminuat, oferta din acest an arată bine.
Modul în care acest an este diferit
Ceea ce face sezonul de gripă din acest an mai complicat este debutul gripei porcine sau a virusului H1N1. Vaccinul împotriva gripei sezoniere nu protejează împotriva virusului H1N1. Un vaccin separat H1N1 a fost pe deplin dezvoltat și testat și este trimis în prezent la centrele de distribuție la nivel național. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre cum să vă vaccinați pentru virusul H1N1.
Cine este în pericol
Oricine poate obține gripa sezonieră, dar unii oameni sunt mai vulnerabili decât alții. Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) identifică aceste grupuri ca având un risc ridicat pentru complicații grave:
- Copiii în vârstă de șase luni și peste
- Femeile însărcinate
- Barbatii si femeile in varsta de 50 de ani si peste
- Persoanele cu afecțiuni cronice de sănătate
- Locuitorii de îngrijire medicală
- Lucrătorii din domeniul sănătății și îngrijitorii copiilor prea tineri pentru a fi vaccinați
Ce ar trebui sa faci
1. Vaccinați-vă
Este cea mai bună formă de prevenire. Vaccinul vine în două forme - o lovitură de gripă (injectată în brațul dumneavoastră) și un spray nazal. Shotul conține virusuri gripale moarte și este recomandat persoanelor vârstnice de șase luni și peste, indiferent de condițiile medicale. Sprayul nazal, care conține viruși gripați vii, este aprobat pentru persoanele sănătoase cu vârsta cuprinsă între 2 și 49 de ani, cu excepția femeilor însărcinate. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă nu sunteți sigur ce formă trebuie să aveți. Indiferent de forma pe care o luați, încercați să obțineți vaccinul timpuriu în sezonul de gripă, imediat ce este disponibil.
2. Evitați contactul strâns cu persoanele bolnave
Experții discută în continuare dacă purtarea unei măști de față generează cu adevărat ajutor, dar trebuie să aveți grijă în jurul mulțimilor - mai ales dacă aveți un risc ridicat. Dacă este posibil, este posibil să doriți să regândiți planurile de călătorie în jurul lunii ianuarie, când sezonul de gripă de obicei crește.
3. Să practici o bună igienă a sănătății
Spălați-vă frecvent mâinile, acoperiți-vă gura și nasul cu un țesut când strănutați și păstrați-vă mâinile departe de față. Și nu încercați să fiți un erou - dacă sunteți bolnav, stați acasă. Poți să treci gripa pe alții până la o săptămână după ce începi să simți simptomele, așa că rămâi în pat și te odihnești. Odată ce febra dvs. a dispărut timp de 24 de ore, este de obicei sigur să reveniți la muncă.
