Alegem aceste elemente în funcție de calitatea produselor și enumerăm avantajele și dezavantajele fiecăruia, pentru a vă ajuta să determinați ce va funcționa cel mai bine pentru dvs. Suntem parteneri cu unele dintre companiile care vând aceste produse, ceea ce înseamnă că Healthline poate primi o parte din venituri când cumperi ceva folosind legăturile de mai jos.
Am o mărturisire de făcut: fiica mea a fost întotdeauna un bun dormitor. De la vârsta de 6 săptămâni, dormea noaptea. La 4 luni, ea se adormise.
Îi iubea mereu patutul și nu se lupta niciodată să coboare în grădina ei. Timpul de dormit a fost ușor, iar ea putea fi numărate timp de cel puțin 12 ore de somn pe noapte.
Nu mă urăști.
Pentru ceea ce merită, cred că majoritatea au avut foarte puțin de-a face cu mine. Cred cu adevărat că fiica mea a fost, pur și simplu, un bun dormitor; a fost foarte puțin necesar din partea mea să o aduc acolo.
Asta este, până când a lovit o fază numită regresia somnului copilului.
În jur de 2 ani și jumătate, dormitorul meu bun a început să lupte pentru somn. Plângea și țipa înainte de culcare, trezindu-se la fiecare câteva ore și ridicându-se în cele mai multe dimineți cu 6.
A fost brutal. Și am lucrat cu sârguință pentru a-mi întoarce spatele bun, făcând o tona de cercetare. Am folosit multe dintre aceste unelte în următoarele câteva luni, până când a dormit din nou bine.
Iată 10 produse care ne-au ajutat să ajungem acolo.
Tu esti eu Te iubesc Rezervați
Rutinele pentru orele de odihnă reprezintă un indiciu important pentru copiii care au venit timpul de somn. Cărțile reprezintă o parte solidă a acestui lucru. Rutina noastră constă într-o baie, periajul dinților și timpul petrecut la poveste.
O poveste preferată este "Tu esti eu te iubesc", de Maryann Cusimano Love. Pentru fata mea, cele două povestiri pe care le primește o noapte sunt o mare parte din ajutorul ei de vânt în jos.
Evaluare Amazon: 4,5 stele. $ 7
Ulei esențial de lavandă de viață viu
Sunt un mare credincios în aromoterapia și uleiurile esențiale. Uleiul de lavandă este cunoscut că are un efect sedativ ușor. Rețineți că nu este sigur ca copiii să consume pe cale orală, așa că trebuie păstrați la îndemâna copiilor.
Cu o oră înainte de culcare a fiicei mele în fiecare noapte, am pus câteva picături de ulei într-un difuzor care să o ajute să se relaxeze.
Evaluare Amazon: 4,5 stele. $ de 23
Bun Nite Lite
Una dintre problemele pe care le-am avut la trecerea de la pătuț la patul copilului a fost că fetița mea nu înțelegea cum să folosească responsabilitatea libertății sale noi. Avea un timp dificil de diferențiere între noapte și dimineață. Era să iasă din camera ei la orice oră pentru a verifica dacă era timpul să te trezești încă.
The Good Nite Lite a rezolvat problema pentru noi. Aceasta este o lumină de noapte care poate fi setată cu un temporizator pentru a trece de la o lună la o soare când este dimineața. Acest lucru îi face pe kiddos OK să iasă din pat.
Fiica mea așteaptă cu răbdare în fiecare dimineață. Ea intră în camera mea pentru a spune: "Mami, luna s-a întors la soare!" De îndată ce acea lumină de noapte îi permite să știe că este timpul.
Evaluare Amazon: 4,5 stele. $ 133
Gund Spunky Dog Huggybuddy Pat pentru Copii
Copiii mici ar putea dori să aibă o jucărie sau o pătura preferată în pat cu ei pentru scopuri de auto-liniștitoare. Evident, vrei să fii atent la pericolul sufocării. Dar pentru noi, pot spune că a avea o lovitură de a-mi zbura face o diferență enormă pentru fetița mea.
Evaluare Amazon: 4,5 stele. $ de 25
Intelex Fully Microwavable Hooty Owl
Un alt produs pe care îl iubesc este o uriașă umplute. Este microunde și umplut cu lavanda. Eu stau în cuptorul cu microunde, fiica mea trecând prin rutina ei de culcare. Se umflă cu noi la poveste, apoi o urmează în pat. Căldura este deosebit de liniștitoare în timpul iernii.
Rating-ul Amazonului: 5 stele. $ de 17
Cele mai bune case de moda termoizolate perdele Blackout
O cameră rece, întunecată și liniștită este cel mai bun mediu pentru copiii mici să doarmă.
Dacă lumina strălucește în camera copilului dvs. atunci când doriți ca el sau ea să doarmă (aceasta este adesea o problemă în care trăim în Alaska în vară), perdelele de întuneric sau blind-urile sunt calea de urmat.
Rating-ul Amazonului: 4,5 stele. $ 65 de ani
MyBaby Sound Spa
Trăim într-un condominiu care adesea trăiește cu sunetul vecinilor cu care împărtășim zidurile. Am descoperit că o mașină de zgomot alb este esențială pentru a îneca o parte din aceste zgomote aleatorii. Acest lucru ajută somnul copilului meu.
Soluții pentru partenerii de sănătate
Obțineți răspunsuri de la un medic în procesul-verbal, oricând
Aveți întrebări medicale? Conectați-vă cu un doctor certificat online sau telefonic. Pediatrii și alți specialiști disponibili 24/7.
Evaluare Amazon: 4,5 stele. $ de 25
Aveeno Baby Calming Baby de confort cu levantica si vanilie
Ca parte a rutinei noastre de culcare, adesea folosesc o baie cu bule liniștitoare în cada fiicei mele. Am tendința de a diminua luminile din baie în timpul băii. Acest lucru îi sporește relaxarea.
Evaluare Amazon: 4,5 stele. $ 6
Stork Craft Hoop Glider
Unul dintre produsele principale pentru bebeluși am fost adamant de care aveam nevoie când am devenit pentru prima oară o mamă nouă a fost un rocker / glider de calitate. Acum că fiica mea are aproape 3 ani, jur că este produsul pe care eu încă mai folosesc. Stâncăm în glider în fiecare seară, ca parte a rutinei ei de culcare. Este cu siguranță o mare parte a ajutorării ei de vânt în jos.
Evaluare Amazon: 4,0 stele. $ 200 de
Luna Kids Sleep Aid
Dacă niciunul dintre produsele / ideile de mai sus nu vă ajută, discutați cu medicul despre obiceiurile de somn ale copilului dumneavoastră. Melatonina sau alte medicamente le-ar putea ajuta să doarmă. Dar nu s-au făcut suficiente cercetări privind efectele secundare potențiale, în special în ceea ce privește utilizarea pe termen lung.
Rating-ul Amazonului: 4,5 stele. $ de 15
