Ce este o dependență?
Recunoașterea unei probleme de dependență în cineva pe care îl cunoașteți poate fi mai greu decât pare. Societatea Americana de Medicina de Dependenta (ASAM) defineste dependenta ca o boala cronica care afecteaza creierul recompensa, motivatia si functiile de memorie. Cineva cu dependență va avea o substanță sau alte obiceiuri comportamentale. Adesea vor ignora alte zone ale vieții pentru a-și îndeplini sau sprijini dorințele.
Semnele generale de dependență sunt:
- lipsa controlului sau incapacitatea de a sta departe de o substanță sau un comportament
- scăderea socializării, cum ar fi renunțarea la angajamente sau ignorarea relațiilor
- ignorând factori de risc, cum ar fi împărțirea acelor în ciuda consecințelor potențiale
- efecte fizice, cum ar fi simptomele de sevraj sau necesită doze mai mari pentru efect
Aceste semne sunt în mod obișnuit legate. Gradul de intensitate a fiecărui semn poate depinde de cât de mult a apărut dependența.
O persoană sănătoasă poate identifica de obicei un comportament negativ și poate scăpa de el. Nu este cazul cu cineva cu dependență. Mai degrabă decât să admită că problema există, ei vor găsi modalități de a justifica și de a continua comportamentul.
Primul pas pentru obținerea ajutorului este recunoașterea semnelor fizice, mentale și emoționale, precum schimbări bruște de greutate sau de personalitate în prietenii sau membrii familiei. Dacă dvs. sau cineva pe care îl cunoașteți aveți o dependență, sunați la 1-800-622-4357 pentru trimiterea gratuită și confidențială a tratamentului și a informațiilor de la Abuzul de Substanțe și Administrația Serviciilor de Sănătate Mentală (SAMHSA).
Tipuri de dependență
Dependența este frecvent asociată cu abuzul de substanțe, dar dependențele de comportament cum ar fi jocurile de noroc sunt la fel de serioase. Potrivit ASAM, dependența este atunci când o persoană nu este în măsură să se abțină în mod constant de la un comportament sau o substanță. Aceasta este, de obicei, la costul sănătății lor mentale și fizice.
Dependența de dependență de dependență este dependența de una sau mai multe dintre următoarele:
- nicotină sau tutun
- alcool
- inhalanti, adesea obiecte de uz casnic, cum ar fi detergenti pentru cuptoare, vopsele pulverizate sau alte produse de aerosoli
- droguri, ilicite sau non-ilicite
- medicament
Studiile sugerează că dependențele comportamentale sunt la fel de grave ca dependența de substanțe. Ambele tipuri duc la dependență și au aceleași consecințe negative sau similare. Comportamentul dependenței poate include:
- jocuri de noroc
- lucru
- sex
- cumpărături
- jocuri video
- folosind Internetul sau mass-media
Indiferent de tipul dependenței, este important să recunoașteți semnele de avertizare și să căutați ajutor dacă este necesar.
Citește mai mult: Ce vrei să știi despre dependență? "
Identificarea semnelor inițiale
În stadiile incipiente, o persoană ar putea să nu arate semne indicative ale unei dependențe deplină. Unele indicii de stadiu incipient includ:
- experimentare
- istoria familială a dependenței
- fiind în special atrași de o activitate sau o substanță
- căutarea unor situații în care substanța sau activitatea este prezentă
- episoade de binging sau pierderea controlului cu puțin până la nici un sentiment de remușcare după
Când vine vorba de comportamente sociale comune cum ar fi băutul sau fumatul, ar putea fi dificil să se determine dacă există o problemă de dependență. Ceea ce pare a fi dependență ar putea fi o fază experimentală sau o formă de gestionare a stresului. Dar o adevărată dependență, dacă este lăsată netratată, se poate dezvolta într-un obicei debilitant sau un risc crescut de boală.
Căutați schimbări în personalitate
După ce o persoană se mișcă dincolo de experimentare sau de faza incipientă a dependenței, probabil va prezenta schimbări majore de personalitate sau de comportament. Aceste modificări pot fi rare la început. Semnele indicative includ:
- o lipsă de interes pentru hobby-urile sau activitățile care fuseseră importante
- neglijând relațiile sau reacționând negativ la cei apropiați de ei
- lipsesc obligații importante cum ar fi munca
- tendințele de asumare a riscurilor, în special pentru a obține medicamente sau pentru a continua anumite comportamente
- ignorând consecințele negative ale acțiunilor lor
- o schimbare distinctă a tiparelor de dormit care conduc la oboseală cronică
- secreție crescută, cum ar fi minciuna despre cantitatea de substanță utilizată sau timpul petrecut
Puteți observa o creștere a înstrăinării în timp. Persoanele cu dependență tind să se înconjoare cu alții care își încurajează obiceiurile. Când se confruntă, pot face scuze și încearcă să-ți justifice comportamentul.
Căutați schimbări în sănătate
O altă modalitate de a recunoaște dependența este să acordați atenție sănătății dvs. mentale și fizice prietenului sau familiei. Indiferent dacă dependența este de un medicament sau de un comportament, sănătatea lor va scădea aproape întotdeauna.
Semnele care indică modificări ale stării lor de sănătate pot include:
- sânge ochi sau ochi glazurați
- boli constante
- leziuni inexplicabile
- schimbări abrupte în greutate
- pielea, părul, dinții și unghiile (mai ales atunci când abuzul de substanțe implică medicamente ilicite cum ar fi metamfetamine sau cocaină)
- creșterea toleranței la medicamente
- simptome de întrerupere fizică cum ar fi transpirația, tremurul sau vărsăturile
- pierderea memoriei sau probleme cu rechemarea
- schimbare a vorbirii cum ar fi cuvinte neclar sau rambling rapid
Următoarele schimbări psihice și emoționale ar putea fi, de asemenea, semne ale unei probleme de dependență:
- schimbări bruște ale dispoziției
- comportament agresiv
- iritabilitate
- depresiune
- apatie
- gândurile de sinucidere
Este important să eliminați orice motive medicale potențiale pentru declinul sănătății cuiva. Rețineți că cineva cu dependență va subestima aproape întotdeauna gravitatea stării sale. Dacă nu există altă explicație, atunci există o șansă sporită a unei probleme de dependență.
Consecințele pe termen lung ale vieții
În etapele medii sau ulterioare ale unei dependențe, efectele negative vor fi mai permanente sau vor avea consecințe pe termen lung.Cineva cu o problemă serioasă de dependență poate permite, ignora sau trivializa aceste rezultate în favoarea continuării obiceiurilor.
Posibile consecințe pe termen lung includ:
- obtinerea unei boli infectioase, mai ales prin ace comune
- abandon școlar sau scoruri slabe
- relații deteriorate cu prietenii și familia
- pierderea reputației bune sau reparația pagubelor
- arestări sau închisoare
- evacuarea de la domiciliu sau plățile ipotecare nereușite
- pierderea locului de muncă
- pierderea drepturilor părintești
Evenimente similare pot apărea în viața persoanelor fără probleme de dependență. Dar acestea pot deveni mai frecvente atunci când există o dependență. Înainte de a vă apropia de cineva care credeți că are o adăugare, stabiliți dacă problema este rezultatul unui singur incident sau al unei probleme în creștere cu dependența.
Următorii pași către recuperare
Este important să aveți acces rapid la tratament. Dacă dvs. sau cineva pe care îl cunoașteți aveți o dependență, sunați la 1-800-622-4357 pentru trimiterea gratuită și confidențială de tratament și informații de la SAMHSA. De asemenea, puteți căuta ajutor de la medicul dumneavoastră, de la centrul de tratament local sau de la grupul de asistență.
Adicțiile afectează adesea multe domenii ale vieții unei persoane. Cele mai eficiente tratamente sunt cuprinzătoare. Ei au adesea mai mulți pași care diferă de la o persoană la alta. Acești pași pot include dezintoxicarea, consilierea comportamentală și urmărirea pe termen lung.
Iată câteva modalități prin care puteți sprijini procesul de recuperare al unui prieten sau al unui membru al familiei:
- Aflați mai multe despre substanța sau dependența de comportament și tratamentul.
- Rămâneți implicați, ca și cum ați oferi să mergeți la întâlniri cu ei.
- Asigurați o setare tremură și fără declanșare.
- Vorbiți și exprimați îngrijorarea atunci când există o recădere.
În timp ce puteți trata dependența, în majoritatea cazurilor, cineva cu dependență trebuie să vrea să se schimbe pentru ca recuperarea să aibă succes.
Mai mult: Cum să abordați pe cineva cu dependență "
Î:
De ce unii oameni devin dependenți?
A:
Știința continuă să se lupte cu acest răspuns. Unii oameni pot experimenta o substanță și nu o mai folosesc din nou. Alții pot experimenta aceeași substanță și pot începe procesul de dependență. Cercetările curente sugerează că poate exista o componentă genetică a tulburărilor de dependență, dar trebuie făcute mai multe cercetări.
Timothy Legg, PhD, CARN-AP, CASAC, MACAnswers reprezintă opiniile experților noștri medicali. Tot conținutul este strict informativ și nu ar trebui să fie considerat consultanță medicală.
