Consumul de alcool poate avea un efect direct asupra astmului, dar este vorba de alcoolul care vă provoacă un atac de astm? Dacă da, ce înseamnă asta pentru tine? Aflați mai multe despre conexiune și dacă mai beți băuturi alcoolice.
Cum suferă astmul organismul?
Deși medicii încă nu înțeleg pe deplin astmul, este clar că gravitatea cade pe un spectru. Din această cauză, modul în care sunteți afectat de astm poate să nu fie același mod în care altcineva este afectat de astm.
Pentru unii oameni, astmul este destul de ușor de gestionat. Simptomele pot fi considerate incomod. Acestea ar putea include tuse, respirație șuierătoare și dificultăți generale de respirație de câteva ori în timpul săptămânii sau lunii. Simptomele se pot agrava atunci când exercită sau în timpul oricărui tip de efort fizic.
Pentru unii oameni, însă, atacurile apar mai frecvent. Se pot întâmpla și atunci când dormiți. Dacă acest lucru este cunoscut, astmul dumneavoastră vă va face mai greu să participați la o activitate semnificativă. Este posibil să puteți participa cu ajutorul unui inhalator medicamentos.
Indiferent de cât de sever este astmul dumneavoastră, un atac va apărea la fel la nivel intern. Căile respiratorii vor avea un bronhospasm. Aceasta este o strângere în jurul căilor respiratorii. Mucusul din căile respiratorii inflamate se va îngroșa, ceea ce poate face dificilă respirația.
Ce are alcoolul de a face cu astmul?
Deși există multe pe care cercetătorii încă le găsesc despre legătura dintre alcool și astm, studiile arată că alcoolul poate face simțurile să se înrăutățească. De asemenea, poate declanșa un atac de astm plin.
Histaminele și sulfitul, două ingrediente în diverse tipuri de alcool, tind să fie vinovați.
histamine
Histaminele sunt produse din bacterii și drojdii când fermentează alcoolul. Acestea sunt predominante în vinul roșu. Histaminele sunt o problemă cunoscută pentru persoanele cu alergii. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei cu astm bronsic.
sulfiți
Sulfurile pot provoca, de asemenea, o reacție alergică la persoanele sensibile la acestea. Pana la 10% dintre persoanele care se ocupa de astm sunt sensibile la acesti aditivi. Această sensibilitate poate provoca o serie de simptome. Unii oameni pot avea șuierăi, iar alții pot avea un atac de astm. Persoanele cu simptome astmatice mai severe trebuie să fie mai precaute atunci când beau.
Sunt orice băuturi alcoolice în siguranță?
Este important să vă amintiți că nu toată lumea cu astm bronsic întâmpină apariția sau agravarea unui atac atunci când bea alcool. Într-un studiu, aproximativ 33% dintre participanți au declarat că alcoolul a fost asociat cu un eveniment astmatic de cel puțin două ori.
Vinul, care conține atât sulfuri, cât și histamine, a fost cel care a condamnat-o când a provocat simptome. Vinul alb conține de obicei mai puține histamine decât un vin roșu mai amețitor sau un alb strălucitor. Vinurile care sunt 100% organice nu au sulfate adăugate sau nu conțin sulfați.
Același studiu a constatat, de asemenea, că din subiecții care au avut reacții, 40% din aceste reacții au fost cauzate de vin. În general, se spune că vinul roșu este cel mai frecvent inductor.
De cercetare, de asemenea, arata ca vinul a adus pe un start relativ rapid la complicatii astm. Aceste complicații încep, de obicei, în mai puțin de o oră.
Există opțiuni disponibile care au un conținut scăzut de sulfuri și histamine sau sunt complet lipsite de aceste componente. Spiritele tind să fie mai bune decât berea, cidrul dur și vinurile. Merită remarcat faptul că mulți amestecători de băuturi pot conține sulfuri, deoarece au conservanți în ele.
Care sunt unele alternative?
Creșterea cocteilurilor de nișă a dus la crearea mocktail-ului. Un mocktail poate fi la fel de răcoritor și festiv ca un cocktail și nu are efecte secundare potențiale.
Sulfurile sunt conservanți care se găsesc adesea în mixere. Atunci când comandați un mocktail, asigurați-vă că căutați unul care are ingrediente proaspete.
De asemenea, puteți căuta în meniul pentru copii sau puteți modifica băuturile pe care le-ați comandat pentru ocazii speciale din copilărie. Ce zici de o versiune a unui templu Shirley? Asociați sucul de cireș și suc de lămâie legat cu soda spumante pentru a crea unul.
Vrei să faci un mocktail acasă? Și asta e ușor. Combinați apă strălucitoare cu câteva sucuri proaspăt stoarse sau fructe și ierburi murdare.
Ce este Outlook?
Singura modalitate de a vă asigura că alcoolul nu vă face mai dificil respirația este să îl evitați în întregime. Cu toate că alcoolul poate să nu vă fi cauzat probleme în trecut, există încă o șansă să o facă în viitor. Dacă beți alcool, acordați o atenție deosebită respirației și luați notă de orice modificare.
Ori de câte ori consumați alcool sau faceți o activitate care vă face mai dificilă respirația, duceți-vă inhalatorul împreună cu dvs. și solicitați imediat asistență medicală dacă nu vă puteți respira.
