Prezentare generală
Glicemia slab controlată poate afecta multe părți ale corpului, inclusiv nervii și vasele care ajung la picioare. Din acest motiv, persoanele cu diabet zaharat au un risc crescut de a dezvolta probleme cu picioarele. Purtarea de pantofi special concepuți poate ajuta la reducerea riscului și la promovarea circulației sănătoase a picioarelor. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre pantofii concepuți pentru persoanele cu diabet zaharat și dacă aveți nevoie de ele.
Probleme cu diabetul și picioarele
Valoarea crescută a zahărului din sânge contribuie la circulația sanguină slabă De asemenea, poate afecta nervii din picioare, o afecțiune numită neuropatie. Neuropatia vă poate face să pierdeți senzația în picioare, ceea ce poate face dificilă realizarea dacă vă tăiați sau vă răniți piciorul. Dacă lăsați o tăietură netratată, aceasta poate duce la o infecție. Circulația slabă poate face dificilă vindecarea tranșelor și a infecțiilor.
Dureri și ulcere ale piciorului diabetic: Cauze și tratamente "
S-ar putea să vă dezvoltați răni deschise pe degetele de la picioare sau pe fundul picioarelor. Puteți dezvolta, de asemenea, calusuri sau zone groase de piele întărită. Următoarele sunt mai probabil să apară la persoanele cu diabet zaharat:
- bătături
- bătături
- infectii fungice
- cangrenă
Leziunile nervoase pot schimba și forma picioarelor. Persoanele cu diabet zaharat au mai multe șanse de a dezvolta ciocanul, ceea ce reprezintă o deformare care determină îmbinarea picioarelor pentru a se apleca spre interior.
Chiar și problemele piciorului care pot părea nesemnificative, cum ar fi blisterele sau piciorul atletului, pot fi o cauză de îngrijorare dacă aveți diabet. Din cauza circulației necorespunzătoare a zonei, orice problemă a picioarelor va dura mai mult pentru a se vindeca și poate în schimb să se complice și să crească într-o infecție periculoasă care poate progresa și duce la amputări dacă nu este tratată corect. De aceea, orice problemă a picioarelor ar trebui să fie apelată în atenția medicului dumneavoastră dacă aveți diabet.
Leziunile piciorului și modificările la forma piciorului pot face pantofii obișnuiți să se simtă incomod. Purtarea de pantofi care sunt prea strâmți sau prea slabi vă pot pune în pericol problemele de picior sau vă pot face și mai grave problemele piciorului. Nu încercați să strângeți picioarele în pantofi incomod. În schimb, adresați-vă medicului sau pediatrului despre pantofi speciali pentru persoanele cu diabet zaharat. Prin purtarea pantofilor potriviți, veți fi mai confortabil și veți menține picioarele mai sănătoase.
Ce fel de pantofi diabetici am nevoie?
Dacă diabetul dumneavoastră este sub control și nu aveți probleme reale cu picioarele, un pantof confortabil și bine echipat poate fi tot ce aveți nevoie. Dar dacă vă faceți probleme cu picioarele, medicul dumneavoastră vă poate recomanda una dintre următoarele opțiuni:
Pantofi în profunzime
Înălțimea pantofilor este de 1/4 până la 1/2 inch mai adâncă decât pantofii normali. Camera suplimentară poate găzdui schimbări ale piciorului, cum ar fi calusurile sau hammertoes. Pantofii adâncime lasă suficient spațiu pentru inserții dacă aveți nevoie de ele.
Pantofi de vindecare
Pantofii de vindecare sunt purtați în timp ce vă recuperați de la leziunile piciorului sau chirurgia picioarelor. Acestea vin în sandale deschise sau în versiuni închise. În general, încălțămintea deschisă nu este recomandată persoanelor cu diabet decât dacă a fost comandată de medicul dumneavoastră.
Încălțăminte particularizată
Pantofii obișnuiți sunt creați dintr-o formă de picior. Acest tip de pantof poate fi o opțiune dacă picioarele dvs. au o deformare.
În general, încălțămintea terapeutică este special concepută pentru a vă menține picioarele sănătoase dacă aveți neuropatie, leziuni nervoase sau un prejudiciu cauzat de picior.
Pantofii ortopedici sunt pantofi concepuți pentru a oferi un confort mai mare celor cu buze, porumb sau alte probleme ale picioarelor. Nu toți cei care poartă pantofi ortopedici au diabet. O mare varietate de pantofi ortopedici sunt disponibile, indiferent de stilul de pantof sau tipul de tălpi preferați.
În plus față de cumpărarea de pantofi noi, puteți modifica și pantofii pe care îi dețineți deja. De exemplu, puteți adăuga o talpă mai groasă și mai absorbantă. Ați putea adăuga și ortezi. Acestea sunt tăblițe sau inserții plasate în pantofi pentru a vă exercita presiunea asupra picioarelor și pentru a oferi un plus de confort.
Unde găsiți încălțămintea prietenoasă cu diabetul
Începeți cu o vizită la medicul de îngrijire primară, endocrinolog sau podiatrist, care vă poate verifica picioarele și puteți recomanda încălțămintea potrivită. S-ar putea să vedeți și un specialist pentru a fi montat. Un orthotist este un medic care poate să proiecteze, să prescrie și să facă încălțăminte pentru diabet. Un pedagog este instruit să se potrivească și să modifice pantofii.
Un specialist ar putea să vă comande pantofii sau să-i obțineți prin intermediul unei farmacii, magazin online sau magazin de pantofi de specialitate. Medicare va acoperi costul pentru o pereche de pantofi terapeutici dacă medicul le prescrie. Consultați-vă cu furnizorul de asigurări pentru a afla mai multe despre acoperirea dvs.
Dr. Comfort, Hus Puppies, și Profet sunt branduri bine-cunoscute care fabrică încălțăminte terapeutice și ortopedice. Pantofii cu codul de procedură comună de codare a procedurii de asistență medicală (HCPCS) din cadrul Asociației Medicale Americane (APSCS) A5500 sau A5501 sunt clasificați ca încălțăminte pentru diabetici și pot fi acoperite de Medicare sau de furnizorul de asigurări de sănătate. Brandul de sneaker New Balance face de asemenea pantofi cu aceste coduri.
Caracteristici de a căuta în pantofi diabetici și șosete
Găsirea unui pantof bun este importantă dacă aveți diabet. Mai jos sunt câteva sfaturi care ar putea ajuta.
Când cumperi
- Căutați un pantof ușor, care vă permite să vă mișcați și să respirați picioarele.
- Alegeți un material flexibil, cum ar fi piele, pânză sau piele de căprioară.
- Amintiți-vă că un pantof bun pentru diabetici trebuie să aibă o talpă absorbantă de șoc, care va ajuta la scăderea presiunii pe fundul piciorului.
- Alegeți pantofii cu șireturi pe care le puteți slăbi sau strângeți. Acest lucru facilitează adaptarea oricărei umflături sau modificări ale picioarelor în timp.
- Rețineți că pantoful ar trebui să aibă, de asemenea, un spate solid pentru a oferi un suport suplimentar.
De asemenea, este important să găsiți un pantof care se potrivește bine și se potrivește cu forma piciorului. Nu vrei ca piciorul tău să alunece înăuntrul pantofului.Acest lucru poate provoca blistere, afecțiuni și căpușe, care pot fi periculoase pentru o persoană cu diabet zaharat.
În plus, alegeți un pantof care poate găzdui schimbări în picioare, cum ar fi hammertoes.
Pentru a găsi doar o potrivire potrivită pentru picioarele dvs., consultați un specialist pentru montaj ori de câte ori cumpărați pantofi noi. Asigurați-vă că purtați aceleași șosete pe care le veți purta în mod normal cu aceste pantofi pentru a vă asigura că se potrivesc corespunzător.
Pantofi pentru a evita
Dacă aveți diabet zaharat, ar trebui să evitați purtarea anumitor tipuri de pantofi:
- Evitați orice încălțăminte cu vârf ascuțit deoarece va agrava degetele de la picioare și va restrânge circulația.
- Nu purtați pantofi fără suport de arc, deoarece acestea pot duce la defalcarea țesutului din picior.
- Aveți grijă să evitați pantofii care nu se potrivesc corespunzător, deoarece acestea ar putea să vă rănească picioarele.
- Purtați tocuri înalte cu toții. Dacă purtați tocuri înalte, stilurile rotunjite cu tocuri sub 2 cm sunt cele mai bune.
Sosete diabetice
Șosetele diabetice sunt șosete care nu contractează piciorul și sunt concepute pentru a promova circulația sănătoasă. Cele mai multe branduri nu conțin elastic, iar unele branduri sunt umezeală. Sosetele diabetice care păstrează piciorul uscat pot ajuta la prevenirea infecțiilor. Următoarele sunt mărci de șosete diabetice diferite:
- Truform
- Dr. Comfort
- Activa
- Drymax
În cea mai mare parte, șosetele diabetice pot fi făcute să arate ca șosete regulate și vin în diferite lungimi, culori și stiluri diferite.
Dacă nu doriți să cumpărați ciorapi făcuți special pentru persoanele cu diabet zaharat, căutați șosete regulate realizate cu țesături de umiditate. Aveți grijă de cusăturile brute de-a lungul zonei picioarelor șosetelor, care ar putea duce la formarea de blistere și cumpărați șosete care vin deasupra gleznei din același motiv. Evitați șosetele de compresie, care vor avea un efect negativ asupra circulației în picioare.
Găsirea potrivirii corecte
Pentru potrivirea corectă
- Ia-ti picioarele masurate de fiecare data cand incerci pe pantofi pentru ca pot creste.
- Cumpărați pantofi în după-amiaza. Atunci când picioarele tale tind să se umfle.
- Când încercați să faceți pantofi noi, purtați aceleași șosete sau ciorapi pe care intenționați să le purtați cu pantofii.
- Asigurați-vă că există o mulțime de spațiu în încălțăminte pentru cățelul tău și pentru piciorul tău.
- Permiteți încă o cameră de 3/8 până la 1/2 inchi între degetele de la picioare și partea superioară a pantofului.
- Asigurați-vă că pantofii se potrivesc în jurul taliei.
Dacă sunteți capabil să cumpărați două perechi de încălțăminte terapeutice, este o idee bună să alterați între ele. Aceasta va păstra absorbția șocurilor și va prelungi durata de viață a ambelor perechi de pantofi. Odată ce tocurile pantofului încep să se desprindă sau dacă o parte a unui pantof începe să se prăbușească, nu mai purtați acea pereche și nu treceți la o pereche nouă. Purtarea pantofilor terapeutici uzate înfrângerea are scopul de a le avea.
În general, majoritatea companiilor de asigurări vor înlocui o pereche de pantofi diabetici la fiecare doi ani. Pantofii diabetici care sunt purtați zilnic vor avea în general nevoie de înlocuire în acel moment.
Obtinerea de pantofi noi este doar o modalitate pentru persoanele cu diabet zaharat sa aiba grija de picioarele lor. De asemenea, ar trebui să vedeți podiatrul dvs. pentru verificări anuale și să aveți grijă de picioarele dvs. în fiecare zi pentru a vă ajuta să le păstrați în formă de top.
Chiar dacă purtați pantofi diabetici, urmați aceste sfaturi pentru a vă asigura că picioarele sunt sănătoase:
- Verificați-vă picioarele în fiecare zi pentru a vă asigura că nu există răni în curs de dezvoltare, ulcere sau moli.
- Îndepărtați în mod regulat toenalele, asigurându-vă că ați tăiat drept, pentru a preveni înghițirea tonelor.
- Îndepărtați cu ușurință porumbul și calusul cu o piatră ponce sau cu un exfoliant pentru picior.
- Evitați utilizarea benzilor de ras sau a altor unelte ascuțite pe picioare.
- Spălați-vă zilnic picioarele cu apă caldă pentru a promova circulația.
