Ce este o entorsă?
O entorsă este o leziune care apare atunci când ligamentele sunt rupte sau întinse. Ligamentele sunt benzi de țesut care leagă articulațiile împreună.
Răsucirile sunt răni extrem de frecvente. În timp ce acestea sunt deosebit de frecvente la sportivii care participă la sporturi care implică prinderea sau aruncarea de bile, oricine poate să-și stoarcă un deget relativ ușor.
Care sunt simptomele unei entorse?
Simptomele generale ale entorsei sunt durere, umflare, mobilitate limitată și vânătăi. Există trei grade diferite de entorse. Fiecare grad are propria versiune specifică a acestor simptome.
Scânteie de gradul întâi
O entorsă de gradul întâi este cea mai ușoară. Aceasta implică ligamentele care sunt întinse, dar nu rupte. Simptomele includ:
- unele dureri localizate și umflături în jurul articulației
- o restricție în capacitatea de a flexa sau de a extinde degetul
Rezistența și stabilitatea degetului și articulației nu sunt afectate.
Al doilea tip de entorsă
O entorsă de gradul doi este considerată o entorsă moderată, unde se produc mai multe leziuni la ligament. Poate fi afectată și capsula articulară. Aceasta poate include o rupere parțială a țesutului. Simptomele includ:
- durere mai intensă
- umflare mai accentuată, care se poate extinde până la degetul plin
- o gamă limitată de mișcare care poate afecta întregul deget, nu doar o articulație
- ușoară instabilitate a articulației
Al treilea grad de entorsă
Eroarea de gradul al treilea este cel mai grav tip de entorsă. Aceasta indică o rupere severă sau o ruptură a ligamentului. Simptomele pot include:
- dislocarea totală sau parțială a degetului
- durere severă și umflături
- instabilitatea degetului complet
- decolorarea degetului
Care sunt cauzele unui deget răsturnat?
Degetele răsucite sunt cauzate de impactul fizic asupra degetului. În cele mai multe cazuri, entorse sunt cauzate de o lovitură la sfârșitul unui deget, care reverberates până la comun și face să devină hyperextended. Aceasta întinde sau rupe ligamentele.
Leziunile sport sunt cauze extrem de comune ale degetelor răsturnate. Acest lucru este valabil mai ales pentru sport ca baschetul. Dacă jucătorul abia pierde mingea cu vârfurile degetelor, le-ar putea lovi. Acestea fiind spuse, oricine ar putea să-și stoarcă un deget doar prin lovirea pe un drum greșit pe tejghea sau prin spargerea unei căderi.
Cum este diagnosticat un deget?
Dacă credeți că aveți o entorsă ușoară, nu este nevoie să vedeți un medic la început. Dacă tratamentul la domiciliu nu a ajutat și nu aveți o mobilitate îmbunătățită după trei sau patru zile, totuși, faceți o programare doar pentru a verifica dublu.
Lentilele de gradul II și III pot necesita atenția unui medic. Ei vor inspecta articulația și vă vor cere să vă flexați și să vă extindeți degetul pentru a putea evalua funcția și mobilitatea acestuia. Aceștia pot ordona o radiografie pentru a verifica fracturile și pentru a evalua amploarea leziunilor.
Cum sunt tratați degetele răsturnate?
Pentru a trata un deget răsturnat la domiciliu, RICE este primul pas pe care îl veți lua. Orezul înseamnă odihnă, gheață, compresie și înălțime. Va trebui să vă odihniți articulația și să aplicați pachetele de gheață (și apoi oprite) timp de 20 de minute la un moment dat. Nu aplicați niciodată gheață direct pe piele; împachetați pachetul de gheață într-un prosop. De asemenea, puteți înfunda îmbinarea în apă rece. Frigul poate ajuta la reducerea umflaturii și a durerii.
Comprimați articulația afectată prin împachetare și mențineți-o înălțată. Compresiunea și elevația ajută la reducerea umflăturilor. Ridicarea este deosebit de importantă pe timp de noapte.
În plus față de RICE, puteți lua peste-the-counter dureri, cum ar fi ibuprofen (Advil) sau acetaminofen (Tylenol) la fiecare opt ore.
În cazul în care entorsa este suficient de severă, medicul dumneavoastră poate imobiliza degetul cu o ațeu, care poate ajuta la vindecarea corectă a acestuia. În cazuri mai rare, care includ ligamente grav sfâșiate, este posibil ca medicul dumneavoastră să fie nevoit să opereze pe ligament pentru a-l repara.
Care este perspectiva unui deget răsturnat?
După răsuciri minore și chiar moderate, ar trebui să puteți începe cu atenție cu degetul din nou, sporind încet mobilitatea. Invazia ușoară și moderată este de obicei vindecată pe parcursul a trei până la șase săptămâni.
Răstălmăciunile pot fi dureroase, dar, din fericire, sunt foarte tratabile. De asemenea, acestea pot fi prevenite. Dacă vă întindeți înainte de a vă exerciți și a vă construi forța în mușchii din jur, veți fi mai puțin susceptibili la înfrânări. De asemenea, trebuie să utilizați întotdeauna uneltele de protecție adecvate atunci când participați la orice tip de sport sau activitate fizică care o impune.
