Sunt transpirații reci la fel ca transpirațiile nocturne?
Transpirații reci se întâmplă atunci când brusc simțiți o răceală în corpul vostru care apare alături de transpirații anormale, indiferent de cât de cald sau rece este în mediul înconjurător.
Senzațiile reci apar frecvent în:
- palmele
- subsuori
- tălpi
Spre deosebire de transpirația normală, transpirațiile reci nu sunt rezultatul exercițiilor grele sau al temperaturilor ridicate. De asemenea, ele diferă de transpirații nocturne.
Cu transpirații nocturne, te vei trezi adesea în mijlocul nopții cu un strat de transpirație peste tot corpul tău, iar hainele, foile și păturile tale se vor simți umede sau umede. Transpirații nocturne se întâmplă numai în timpul somnului.
Senzația de transpirație rece nu se întâmplă de obicei în întregul tău corp și nu se limitează la când dormi sau dormi noaptea.
Ce cauzează transpirații reci?
Transpirații reci pot fi cauzate de o varietate de condiții diferite. Ele sunt adesea asociate cu răspunsul "luptei sau zborului" corpului dumneavoastră. Acest lucru se întâmplă atunci când corpul se pregătește fie să fugă, fie să se rănească.
Acestea sunt, de asemenea, comune pentru condițiile care împiedică circulația oxigenului sau a sângelui în organism.
Continuați să citiți pentru a afla mai multe.
Şoc
Șocul se produce atunci când corpul dvs. reacționează la condiții extreme de mediu sau la vătămări grave. Când corpul tău intră în șoc, organele tale nu primesc atât oxigen cât și sânge, deoarece trebuie să funcționeze. Dacă corpul dumneavoastră rămâne prea mult timp șocant, organele pot fi lezate. În unele cazuri, șocul poate fi fatal dacă nu este tratat.
Alte simptome includ:
- piele anormal de palidă
- respirația rapidă
- puls anormal de mare
- se simte rău sau aruncă
- anormal de mari (dilatate) elevi
- senzație de slab sau epuizat
- ma simt ametit
- anxietate anormală sau sentimente de stres
Infecție sau sepsis
Infecțiile pot fi cauzate de bacterii sau viruși care atacă țesuturile organismului. În multe cazuri, infecțiile provoacă inflamarea țesuturilor, deoarece sistemul imunitar încearcă să lupte împotriva infecției.
Sepsisul se întâmplă atunci când sistemul imunitar răspunde la o infecție bacteriană sau vială gravă în abdomen, plămâni, sistemul urinar sau în alte țesuturi corporale majore. Cu sepsis, inflamația se poate întâmpla în tot corpul. Acest lucru poate determina sângele să se sature sau să se varsă din vasele de sânge. Acest lucru face mai greu pentru organele dvs. de a obține sânge proaspăt și oxigen, care poate provoca transpirații reci.
Sepsisul poate pune viața în pericol. Solicitați asistență medicală de urgență imediat dacă aveți transpirații reci cu oricare dintre următoarele simptome:
- febră mare
- răceala și tremurul
- confuzie sau dezorientare
- respirația rapidă
- puls anormal de mare
- respiratie dificila
- pierderea conștienței
Greață sau vertij
Greața se simte pur și simplu simțindu-vă că sunteți bolnavă și că vă veți arunca în aer, deși este posibil să nu arătați întotdeauna când vă simțiți greață. Greața poate fi cauzată de multe lucruri, cum ar fi consumul prea mult sau luarea anumitor medicamente.
Vertijul este amețeli care rezultă din senzația că camera din jurul vostru se mișcă atunci când nu este. Este adesea cauzată de probleme cu urechea voastră interioară și conexiunile cu creierul.
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă observați orice alte simptome comune de vertij, inclusiv:
- mișcarea ochilor mișcări (nistagmus)
- vedere neclară (diplopie)
- dificultate la mers
- slăbiciune sau amorțeală anormală
- sună în urechi (tinnitus)
- dificultatea de a vorbi sau de a vă aluneca discursul
Leșin
Fainting (sincopă) se întâmplă atunci când nu aveți suficient oxigen pentru creier. Senzația de transpirație poate să apară chiar înainte sau după ce treceți.
Leșin din cauza pierderii de creier oxigen se poate întâmpla din mai multe motive, printre care:
- fiind deshidratat
- devenind prea cald sau transpirație prea mult din cauza exercițiilor sau a temperaturii exterioare
- sânge care nu curge din picioare suficient de repede (punerea în comun)
- fiind prea epuizat
- având anumite afecțiuni cardiace care vă fac inima să bată prea repede sau prea lent
Consultați-vă imediat medicul dacă credeți că o condiție cardiacă vă poate cauza leșinul.
Durere intensă de la rănire
Durerea cauzată de o leziune, cum ar fi ruperea unui os sau lovirea în cap, poate provoca transpirații reci, asemănătoare cu modul în care șocul poate provoca transpirația deoarece organele nu primesc suficient oxigen.
Luarea medicamentelor pentru durere, cum ar fi un medicament antiinflamator nesteroidian (NSAID), cum este ibuprofenul (Advil), poate ajuta la ameliorarea durerii intense și la stoparea transpirațiilor reci. Discutați cu medicul înainte de a lua AINS pentru a vă asigura că sunt o opțiune sigură pentru dumneavoastră.
Stres sau anxietate
Stresul sau anxietatea cauzată de responsabilitățile copleșitoare la domiciliu, la serviciu sau la școală pot declanșa transpirații reci.
Alte simptome pot include:
- durere inexplicabilă
- vărsături
- muschii tensionați
Aceste efecte sunt rezultatul stresului pe care îl pune anxietatea asupra corpului, care poate împiedica oxigenul să ajungă în creier sau în alte organe.
Având o tulburare de anxietate vă poate perturba viața și provoca efecte pe termen lung asupra sănătății. Consultați-vă medicul dacă credeți că aveți o tulburare de anxietate. Acestea vă pot îndruma către un terapeut sau un psihiatru pentru a evalua cauza stresului sau anxietății dumneavoastră.
migrene
O migrenă este un tip de cefalee care poate provoca dureri severe pentru o perioadă lungă de timp. Condiții de transpirație rece se întâmplă de obicei în timpul unei migrene, pe măsură ce corpul tău răspunde durerii.
Migrenele pot fi debilitante și vă pot întrerupe viața. Consultați-vă medicul dacă migrenele vă împiedică să faceți sarcini zilnice sau dacă observați oricare dintre următoarele simptome:
- au probleme cu vorbirea
- având vedere neclară sau pierderea vederii
- senzație de amorțeală sau slabă pe o parte a corpului
- audierea sunetelor care nu sunt reale
- senzație extrem de sensibilă la sunet sau lumină
- senzație de amețeală, confuză sau dezorientată
hipoxia
Hipoxia înseamnă că nu ajunge suficient oxigen la organele din corp.Acest lucru poate fi cauzat de faptul că nu respirați suficient oxigen. Acest lucru se poate întâmpla atunci când respirați fumul sau mergeți la altitudini mari în care alimentarea cu aer este scăzută.
Când creierul nu are suficient oxigen, se numește hipoxie cerebrală. Deoarece creierul dumneavoastră este lipsit de oxigen, corpul dumneavoastră răspunde în transpirații reci și alte simptome mentale, cum ar fi:
- având probleme cu mersul pe jos sau cu controlul altor mișcări ale corpului
- având probleme cu atenția
- pierzându-ți abilitățile judecătorești
- având dificultăți de respirație
Hipoxia severă vă poate face să pierdeți conștiința sau să intrați în comă. Cere imediat asistență medicală de urgență dacă hipoxia ți-a cauzat pierderea controlului asupra corpului sau simți că ți-ai pierdut controlul.
Hipotensiune
Hipotensiunea se produce atunci când tensiunea arterială scade la valori mult mai scăzute decât în mod normal. Tensiunea arterială scăzută este normală atunci când dormi sau faceți puțină activitate, dar hipotensiunea ar putea fi gravă atunci când determină creierul sau celelalte organe să nu primească suficient oxigen.
Alte simptome comune ale hipotensiunii includ:
- senzație de amețeală sau confuzie
- având viziune neclare
- ieșind fără avertisment
- simtindu-se extenuat
- sentiment de greață
Corpul dvs. poate suferi șocuri dacă tensiunea arterială scade suficient de puțin. Dacă se întâmplă acest lucru, solicitați imediat asistență medicală de urgență.
menopauza
Menopauza se întâmplă atunci când echilibrul corpului dvs. de doi hormoni, estrogen și progesteron, se schimbă dramatic și se termină ciclul menstrual.
Împreună cu bufeurile bruște, transpirațiile reci sunt printre cele mai remarcabile simptome fizice ale menopauzei.
Alte simptome comune ale menopauzei includ:
- care suferă modificări ale ciclului menstrual
- având probleme cu controlul urinării
- au probleme cu somnul
- care se confruntă cu schimbări în starea dvs. de spirit sau stare psihică
- câștigând în greutate
- simt mai puțină plăcere în timpul sexului datorită uscăciunii vaginale sau modificărilor hormonale
Hiperhidroza
Hiperhidroza este un alt nume pentru transpirație excesivă. Hiperhidroza se poate întâmpla atunci când transpirați din cauza exercițiilor sau a căldurii, dar transpirații frecvente la rece cu hiperhidroză se pot întâmpla și fără avertisment.
Hiperhidroza nu este, de obicei, un motiv de îngrijorare, mai ales dacă se întâmplă fără alte simptome. Aceasta poate fi transmisă în familii, așa că poate fi pur și simplu cauzată de genele dvs. și nu de o stare de sănătate subiacentă. Dacă hiperhidroza vă tulbură viața, consultați-vă medicul.
hipoglicemia
Cu hipoglicemia, nivelul glicemiei scade sub valorile normale. Corpul tau reactioneaza la o lipsa de zahar din sange, asemeni unei lipse de oxigen.
Dacă aveți diabet zaharat, solicitați imediat asistență medicală de urgență pentru a vă restabili nivelele de glucoză din sânge. Consumul sau consumul de alimente și băuturi zaharoase, cum ar fi o bară de înlocuire a mâncării sau un suc de fructe, poate, de asemenea, ajuta la restabilirea glicemiei într-o perioadă scurtă de timp.
Este un atac de cord?
Consumul rece de transpirații poate fi unul dintre primele semne de infarct miocardic. Solicitați asistență medicală de urgență imediat dacă brusc aveți transpirații reci, împreună cu oricare dintre următoarele simptome:
- disconfort sau durere în piept, care seamănă cu tragerea, stoarcerea sau balonarea
- respiratie dificila
- disconfort sau durere la nivelul gâtului, maxilarului, stomacului sau spatelui
- amețeli sau stridență
- un sentiment că vei ieși afară
Soluții pentru partenerii de sănătate
Obțineți răspunsuri de la un medic în procesul-verbal, oricând
Aveți întrebări medicale? Conectați-vă cu un doctor certificat online sau telefonic. Pediatrii și alți specialiști disponibili 24/7.
Opțiunile de tratament
Tratamentul depinde de ce vă provoacă transpirațiile reci. Consumul de apă în timpul zilei vă poate împiedica să vă deshidratați. Obținerea exercițiilor regulate și evitarea obiceiurilor, cum ar fi fumatul sau consumul de alcool excesiv, pot preveni transpirațiile reci.
În unele cazuri, când aprovizionarea cu oxigen este scăzută, respirația profundă poate ajuta la restabilirea alimentării cu oxigen a sângelui. Tehnicile de meditație și de relaxare pot ajuta la calmarea anxietății sau a stresului și vă vor ajuta să vă respirați respirația. Puteți medita oriunde, iar aceste poziții vă pot ajuta să vă îndrumați la toate nivelurile.
Condițiile de bază pot fi gestionate cu medicamente, inclusiv:
- prescripție antiperspirante
- blocante nervoase care vă împiedică nervii să vă spună creierul să inducă transpirația
- antidepresive
- Injecțiile cu Botox, care pot bloca, de asemenea, nervii care vă spun că creierul dumneavoastră provoacă transpirații
Când să-i vezi pe doctorul tău
Dacă corpul dumneavoastră intră în șoc, devine infectat sau devine grav rănit, este necesară o atenție medicală de urgență pentru a preveni daunele pe termen lung. De asemenea, trebuie să solicitați asistență medicală de urgență dacă credeți că aveți un atac de cord.
De asemenea, trebuie să vă consultați medicul dacă:
- au decolorare albastră a unghiilor sau a buzelor
- simtiti stransa in gat
- se simt în mod semnificativ mai puțin vigilent decât de obicei
- aruncați sânge sau treceți sânge atunci când aveți o mișcare intestinală
Dacă transpirațiile reci sunt cauzate de o stare de bază, cum ar fi anxietatea sau menopauza, medicul dumneavoastră poate lucra împreună cu dumneavoastră pentru a dezvolta un plan de management al simptomelor. Acestea sunt cea mai bună resursă pentru mai multe informații despre ce să vă așteptați și cum să faceți față simptomelor pe care le întâmpinați.
