HDL poate fi prea mare?
Colesterolul cu densitate înaltă a lipoproteinelor (HDL) este adesea denumit colesterol "bun", deoarece ajută la eliminarea altor sângelui din colesterolul altor forme mai dăunătoare. De obicei, se crede că cu cât sunt mai ridicate nivelurile de HDL, cu atât mai bine. În majoritatea oamenilor, acest lucru este adevărat. Dar unele cercetări arată că HDL înalt pot fi de fapt dăunătoare pentru anumiți oameni.
Gama HDL recomandată
În mod tipic, medicii recomandă un nivel HDL de 60 miligrame pe deciliter (mg / dl) de sânge sau mai mare. HDL care se încadrează în intervalul de 40 până la 59 mg / dl este normal, dar poate fi mai mare. Având HDL sub 40 mg / dl crește riscul de apariție a bolilor de inimă.
Probleme ridicate ale colesterolului HDL
Cercetarile publicate de jurnalul Arterioscleroza, Tromboza si Biologie Vasculara au descoperit ca persoanele cu un nivel ridicat de proteine C-reactive dupa ce au suferit un atac de cord pot procesa HDL inalt negativ. Proteinele C-reactive sunt produse de ficat ca răspuns la nivelurile ridicate de inflamație din organism. În loc să acționeze ca un factor de protecție a sănătății inimii, nivelurile ridicate ale HDL la acești oameni ar putea crește riscul bolilor de inimă.
În timp ce nivelurile dvs. ar putea fi încă în limitele normale, corpul dvs. poate procesa HDL diferit dacă aveți acest tip de inflamație. Studiul a analizat sângele obținut de la 767 de persoane nediabetice care au avut recent un atac de cord. Ei au folosit datele pentru a prezice rezultatele pentru participantii la studiu si a constatat ca cei cu niveluri ridicate de HDL si C-reactive proteine au fost un grup deosebit de risc ridicat pentru boli de inima.
În cele din urmă, trebuie făcute mai multe cercetări pentru a determina riscurile de HDL înalt în acest grup special de persoane.
Alte afecțiuni și medicamente asociate cu HDL înalt
HDL înalt este, de asemenea, legat de alte condiții, inclusiv:
- tulburări tiroidiene
- boli inflamatorii
- consumul de alcool
Uneori medicamentele care controlează colesterolul pot, de asemenea, să crească nivelurile HDL. Acestea sunt de obicei luate pentru a reduce LDL, trigliceride, și nivelurile totale de colesterol. Tipurile de medicamente care au fost asociate cu niveluri crescute de HDL includ:
- secretorii de acid biliar, care reduc absorbția de grăsimi din alimentele pe care le consumați
- colesterol inhibitori de absorbție
- omega-3 suplimente de acid gras, care scad trigliceridele din sange, dar cresc si colesterolul HDL
- statine, care blochează ficatul de a crea mai mult colesterol
Creșterea nivelurilor de HDL este, de obicei, un efect secundar pozitiv la persoanele care au niveluri scăzute de HDL, deoarece în majoritatea cazurilor scade riscul de apariție a bolilor cardiovasculare.
Testarea nivelurilor HDL
Un test de sânge vă poate determina nivelele HDL. În plus față de un test HDL, medicul dumneavoastră va căuta, de asemenea, nivelurile de LDL și trigliceride ca parte a unui profil global al lipidelor. Nivelurile totale vor fi, de asemenea, măsurate. Rezultatele durează doar câteva zile pentru a fi procesate.
Anumiți factori pot influența rezultatele testului. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă:
- recent ai fost bolnav
- Esti insarcinata
- ai născut în ultimele șase săptămâni
- nu v-ați postat înainte de test
- esti mai stresat decat de obicei
- ați avut recent un atac de cord
Toți acești factori pot duce la măsurători inexacte ale HDL în sânge. Este posibil să trebuiască să așteptați câteva săptămâni înainte de a lua un test de colesterol pentru a vă asigura că rezultatele sunt corecte.
Cum puteți scădea nivelul de colesterol
În majoritatea persoanelor, HDL înalt nu este dăunător, deci nu necesită neapărat tratament. Planul de acțiune depinde în mare măsură de cât de ridicate sunt nivelurile dvs., precum și de istoricul medical general. Medicul dvs. vă poate ajuta să stabiliți dacă trebuie să reduceți în mod activ nivelul HDL sau nu.
Nivelul total de colesterol poate fi redus prin:
- nu fumez
- consumul de alcool numai în cantități moderate (sau deloc)
- obținerea unui exercițiu moderat
- reducerea grăsimilor saturate din dieta ta
- gestionarea condițiilor de sănătate subiacente, cum ar fi bolile tiroidiene
Asociația Americană Heart recomanda ca toți cei peste 20 de ani să efectueze un test de colesterol la fiecare patru până la șase ani. Este posibil să trebuiască să testați mai frecvent dacă aveți factori de risc pentru colesterol ridicat, cum ar fi istoricul familiei.
Sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege în continuare cât de ridicat HDL poate fi dăunător în anumite persoane. Dacă aveți un istoric personal sau familial cu niveluri ridicate de colesterol sau proteine C reactive, discutați cu medicul dumneavoastră despre pașii pe care îi puteți lua pentru a monitoriza în mod regulat nivelurile HDL.
Întrebări și răspunsuri: Atacuri de inimă și niveluri HDL
Î:
Am avut un atac de cord în ultimul an. Ar trebui să fiu preocupat de nivelurile HDL?
A:
Nivelul HDL este o parte importantă a riscului cardiovascular și trebuie să vă adresați medicului cu privire la acest lucru. Dacă nivelul HDL este sub nivelul recomandat de American Heart Association, medicul dumneavoastră poate să prescrie medicamente noi sau să ajusteze medicamentele existente pentru a ajuta la creșterea și reducerea riscului cardiovascular.
Graham Rogers, MDAnswers reprezintă opiniile experților noștri medicali. Tot conținutul este strict informativ și nu ar trebui să fie considerat consultanță medicală.
