Probabil știți că fumatul țigărilor vă crește riscul de cancer pulmonar. Puteți chiar să știți că un obicei de a fuma un pachet pe zi, de asemenea, crește șansele dumneavoastră de:
- boala cardiovasculara
- cancer de vezică urinară
- cancer de rinichi
- cancer la gât
Dacă acest lucru nu este suficient pentru a vă pune jos pachetul, luați în considerare faptul că fumatul crește șansele dumneavoastră de a obține psoriazis. Dacă aveți deja psoriazis, este posibil să aveți simptome mai severe. Dacă sunteți o femeie, această probabilitate crește și mai mult.
Continuați să citiți pentru a vedea ce spune cercetarea despre legătura dintre psoriazis și fumat. Veți auzi, de asemenea, de la doi pacienți cu psoriazis care împărtășesc povestea lor despre motivul renunțării la fumat, precum și modul în care renunțarea le-a afectat simptomele.
Psoriazis și fumat
Psoriazisul este o boală comună autoimună care implică pielea și articulațiile. Psoriazisul afectează aproximativ 2% dintre persoanele din Statele Unite. Se estimează că psoriazisul afectează aproximativ 125 de milioane de oameni din întreaga lume.
Fumatul nu este singurul factor de risc prevenit pentru psoriazis, deși este unul mare. Alți factori includ:
- obezitate
- consumul de alcool
- stres semnificativ
- predispoziție genetică sau istorie familială
Istoria familiei nu poate fi schimbată. Puteți renunța la fumat, totuși, chiar dacă credeți că nu puteți. Dacă faceți acest lucru, există o șansă bună ca riscul sau severitatea psoriazisului dvs. să scadă doar cu frecvența fumatului.
Ce anume spun cercetările pe această temă? În primul rând, numeroase studii au constatat că fumatul este un factor de risc independent pentru psoriazis. Asta inseamna ca persoanele care fumeaza au mai multe sanse de a avea psoriazis. Cu cât fumați mai mult și cu cât ați mai fumat, cu atât riscul este mai mare.
Un studiu transversal din Italia a constatat ca fumatorii grei, cei care fumeaza mai mult de 20 de tigari [pe zi], au avut de doua ori riscul de a avea psoriazis sever ", spune Ronald Prusik, MD, profesor asistent clinic la Universitatea George Washington directorul medical al Centrului de Dermatologie din Washington, din Rockville, MD. Prusicul servește și pe consiliul medical pentru Fundația Națională pentru Psoriazis.
Prusicul se referă la alte două studii care ilustrează legătura fumatului cu psoriazisul. Unul, subanaliza studiului privind sănătatea asistenților medicali, a constatat că asistentele medicale care au fumat mai mult de 21 de ani au fost de două ori mai susceptibile de a dezvolta psoriazis. Un an de ambalaj este determinat prin înmulțirea numărului de ani pe care i-ați fumat cu numărul de pachete de țigări pe care le fumezi pe zi. Un alt studiu, privind expunerea prenatala si copilarie la fumat, a constatat ca expunerea precoce la fumat creste putin riscul de a dezvolta psoriazis mai tarziu in viata.
Aveți nevoie de mai multe stimulente? Prusik spune că unele rapoarte promițătoare au arătat că atunci când oamenii renunță la fumat, psoriazisul lor poate deveni mai receptiv la diferite tratamente.
Două povestiri ale fumători
Povestea lui Christine
Mulți ar putea fi surprinși să-l cunoască pe Christine Jones-Wollerton, 43 de ani, consultant în domeniul sănătății din Doula și de lactație din Jersey Shore, New Jersey, care se luptă cu dependența de fumat. Ea a crescut înconjurată de fum. Mama ei a fost un fumător regulat de țigări, iar tatăl ei a fumat o țeava. Nu este surprinzător atunci (cel puțin nu ar fi trebuit să fie) că a încercat obiceiul pentru ea însăși la vârsta de 13 ani.
"Desi nu am inceput sa fumez cu adevarat pana la varsta de 15 ani, am devenit rapid un fumator pe zi si jumatate", spune ea.
După adoptarea cu succes a mai multor obiceiuri mai sănătoase, cum ar fi vegetarianismul, a rămas deosebit de greu pentru ea să renunțe la fumat. A încercat să renunțe la maturitate, dar ea spune că o va chema întotdeauna. Asta sa schimbat atunci când ea a privit sănătatea în scădere a mamei sale, fără îndoială datorată cel puțin parțial fumatului ei. "A murit după o bătălie de zece ani cu cancer de vezică urinară și plămân când am fost însărcinată cu primul meu copil de cinci luni, fără să mă întâlnesc niciodată cu primul ei nepoț".
Asta a fost pentru Jones-Wollerton, care știa că nu dorește ca acest scenariu să se joace pentru copilul ei. Având în minte copilul ei nenăscut, a renunțat la vârsta de 29 de ani.
Doar un an mai târziu (la șase luni de la nașterea primului copil) a apărut psoriazisul lui Jones-Wollerton. Ea a fost luată cu o surpriză totală. De când a fost adoptată, nu a existat nici o istorie familială care să o indice în riscul ei. Ea nu a făcut nici o legătură cu fumatul ei în acea perioadă, dar recunoaște că din ceea ce știe acum ar fi putut juca un rol.
"Mai târziu, am învățat că cercetarea mea pe site-ul național al Fundației pentru Psoriazis că fumatul cu o istorie a psoriazisului în familie poate crește probabilitatea de a dezvolta psoriazis de până la nouă ori!", Spune ea.
In timp ce Jones-Wollerton a observat schimbari pozitive de sanatate dupa renuntarea la fumat, a durat aproape doi ani pentru psoriazisul ei sever pentru a incepe sa raspunda tratamentului.
Acum stiu ca fumatul si consumul de alcool pot scadea eficacitatea unor tratamente, inclusiv a unor medicamente biologice ", spune ea, adaugand ca acum este convinsa ca fumatul a afectat psoriazisul in mai multe moduri.
"Sunt convins că anii mei de fumat și de băut au fost un declanșator al bolii mele psoriazice", spune ea. Cine știe dacă efectele pe termen lung ale fumatului au cauzat răspunsul meu lent la tratament? Ceea ce stiu este ca odata ce am renuntat la fumat si am inceput sa fac medicatia biologica potrivita, impreuna cu PUVA si medicamentele topice, psoriazisul meu sa inlaturat in cele din urma. M-am dus de la 95 la suta acoperire la mai putin de 15 la suta acoperire, pana la 5 la suta.
Povestea lui Ioan
Când John J. Latella, de 74 de ani, din West Granby, Connecticut, a început să fumeze în 1956 (la vârsta de 15 ani), era o lume diferită.Și el avea părinți care fumează, împreună cu mulți rude. În anii '50, el admite că a fost "misto" să se plimbe cu țigările tale înfășurate în manșonul tricoului.
"În serviciu, țigările erau ieftine și întotdeauna disponibile, așa că fumatul a fost o modalitate de a trece timpul", spune el. "Am renunțat la fumat în 1979, iar la vremea aceea fumam trabucuri, cam 10 pe zi", spune el.
Când Latella a fost diagnosticată pentru prima dată cu psoriazis în 1964 (la vârsta de 22 de ani), spune că nu se știa prea multe despre psoriazis. Medicul său nu a adus legătura dintre fumat și psoriazis.
Deși a ajuns să renunțe din motive de sănătate, nu a fost din cauza psoriazisului său direct.
El a spus că atunci când a fost diagnosticat pentru prima dată, "Am călătorit cu mașina puțin și fumatul ma ținut treaz". El spune: "Din 1977 până în 1979, am fost diagnosticat cu bronșită în fiecare an. În 1979, după ce am petrecut mai multe luni lăsându-mi trunchiul de psoriazis, am avut bronșită. În 24 de ore, efortul pe care l-am folosit în ultimele câteva luni a fost șters și torsul superior a fost acoperit cu psoriazis gutat, din cauza infecției respiratorii.
Își amintește că doctorul nu a mâncat cuvinte. Medicul ia spus să se aștepte la recurențe de bronșită dacă ar fi planificat să continue fumatul. A plecat, curcan rece. "A fost una dintre cele mai dificile provocări pe care trebuia să le fac vreodată", spune el. Latella îi încurajează pe alții să treacă prin acest proces cu asistență, dacă este posibil.
Psoriazisul lui Latella a continuat să se înrăutățească treptat, în ciuda renunțării la fumat. Cu toate acestea, problemele sale respiratorii s-au diminuat. Nu-și amintește de ce a primit gutatul psoriazis.
Chiar dacă nu a văzut o ameliorare drastică a simptomelor sale după ce a renunțat la fumat, este încă bucuros că a făcut-o. El încurajează pe toți să fumeze și să facă același lucru.
Sunt fericit sa vad ca atat de multi dermatologi sugereaza ca pacientii psoriazis cred despre renunti, spune el. Doar dorea ca medicul să-i fi dat recomandarea cu 40 de ani în urmă.
Luați în considerare renunțarea la azi
Desigur, există încă multe lucruri care încă nu sunt cunoscute despre modul în care fumatul provoacă acest risc crescut și severitate. Nu toată lumea vede o schimbare a simptomelor după renunțare. Cercetătorii continuă să investigheze aspectele legate de această corelație. În ceea ce privește cercetarea care există astăzi, Prusik spune că este un subiect pe care medicii trebuie să îl adreseze tuturor pacienților cu psoriazis.
Avand in vedere cunostintele noastre ca fumatul creste riscul de a dezvolta psoriazis si face psoriazis mai severa, este important sa avem aceasta discutie cu pacientii nostri, spune el. Sistemul imunitar poate raspunde pozitiv la dieta sanatoasa si schimbarile stilului de viata si renunti la fumat este o parte importanta a acestei schimbari comportamentale.
Indiferent dacă vă gândiți să renunți la tine, la copiii tăi sau la un motiv unic pentru tine, știi că o poți face.
Exista atat de multe motive pentru a renunta la fumat, spune Jones-Wollerton. "Dar dacă aveți o istorie de psoriazis în familia dumneavoastră sau ați fost deja diagnosticată, vă rugăm să încercați. Dacă ați încercat înainte, încercați din nou și continuați să încercați. Orice sumă pe care o reduceți este un beneficiu. Este posibil să observați o reducere a severității, a numărului de erupții și a unui răspuns mai bun la tratament. Ce moment mai bun pentru a renunța decât acum! "
