În orice moment, femeile au căutat să pară mai tinere și mai atractive, indiferent de vârstă. În diferite epoci, criteriile pentru frumusețe s-au schimbat. Dorința de a avea o piele sănătoasă, tinerească și cât mai curând posibil de a vedea ridurile pe față rămâne neschimbată.
Ridurile: îngrijire și prevenire. Structura pielii
Pentru început, amintiți-vă cursul școlar de anatomie. În centrul structurii pielii se află trei straturi principale - epiderma, dermul, hipodermul.
Epidermă (cuticule) - stratul superior, cu celule actualizate (regeneratoare) constant. El este „oglinda” care reflectă starea corpului nostru. Privarea regulată de somn, probleme cu organele interne, condițiile meteorologice incomode, cantitatea insuficientă de vitamine din dieta noastră, starea mentală instabilă se simt imediat, proiectându-se probleme pe pielea noastră.
Sub epidermă este o „pernă” densă - dermul. Fibrele dermice sunt colagen și elastină. Împreună sunt un „cadru de piele”. Dacă formarea de celule și fibre noi în straturile dermului scade, atunci elasticitatea pielii slăbește, ceea ce duce la apariția ridurilor. Dermul este bogat în cantitatea de apă legată, care este responsabil pentru elasticitatea, netezimea, tensiunea pielii și vasele de sânge care pătrund literalmente în derm, conferă pielii un aspect roz.
Hipodermita țesutului gras subcutanat - stratul inferior (de bază) al pielii. Principala sa funcție este de a proteja organele subcutanate de factorii nocivi ai mediului, precum și de deteriorarea mecanică. În hipoderm sunt vase limfatice, un număr mare de capilare, diverse terminații nervoase. Grăsimea este depusă în țesutul conjunctiv al hipodermului - „borcane subcutanate cu o cremă hrănitoare”. Cu cât îmbătrânim, cu atât pielea reînnoiește rezerva de grăsime. Devine mai uscat, apar riduri.
Ridurile: îngrijire și accent. Factorii de influență
Există mai mulți factori care sunt dăunători și contribuie la apariția ridurilor.
ereditate
Statisticile arată că, în majoritatea cazurilor, îmbătrânirea timpurie sau târzie a organismului depinde de codul genetic pe care ni l-au dat părinții noștri. Dar acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă relaxați și să urmăriți calm schimbările. Înăbușirea pielii feței și a gâtului începe de la 30-35 de ani și crește cu 40-45 de ani. Începând cu perioada adolescenței, este foarte important să înveți îngrijirea corectă a pielii pentru riduri. Cosmeticele actuale ajută, la o vârstă fragedă, să aibă grijă de piele, prelungindu-și astfel tinerețea.
vârstă
În timpul procesului de îmbătrânire, regenerarea celulară și producția de grăsimi încetinesc. De la distrugerea colagenului și elastinei din celule, pielea devine mai puțin elastică, își pierde capacitatea de a reține umiditatea. Pentru a evita „etanșeitatea”, pielea uscată, „saturați-o” cu hidratare și nutriție, industria cosmetică produce creme speciale, emulsii, seruri, uleiuri și măști. Mai jos, vom aborda subiectul îngrijirii adecvate a pielii antirid. Pentru ca rezultatul din produsele cosmetice să fie mai eficient, acordați atenție consistenței conținutului fiecărui borcan și tub. Începem să aplicăm pe piele produse mai deschise, mai apoase, adică seruri sau emulsii. Apoi vin creme a căror textură este mai densă, iar formulele sau uleiurile nutritive, groase, saturate completează îngrijirea.
Fundal hormonal
Munca glandelor sebacee depinde complet de nivelul hormonilor. Putin testosteron - piele uscata, mult - prea gras. Verificați periodic fondul hormonal al corpului. În funcție de starea pielii tale, pentru a evita uscarea excesivă, alege mai multe uleiuri, creme hrănitoare.
Obiceiuri proaste
Nu este un secret faptul că pielea unei femei fumătoare arată plictisitoare, adesea cu o nuanță cenușie-gălbui. Chestia este că cancerigenele, rășinile și nicotina foarte subțiri capilarele. Plutește-le. Sângele nu poate circula liber și nu poate furniza celulele cu oxigen. Ulterior, vasele devin fragile și, din păcate, nu sunt restabilite.
Alcoolul, dimpotrivă, extinde pereții vaselor de sânge, contribuie la edem și la deshidratarea organismului. Celulele pielii pierd umiditatea prețioasă, a cărei prezență o face tânără. Singurul sfat care poate fi dat în acest caz este să nu fii dus, deoarece ridurile sunt mai ușor de prevenit decât să le faci față.
Expresii faciale
Continuând subiectul obiceiurilor proaste, trebuie să acordați atenție expresiilor faciale ale unei femei fumatoare. Buzele, pufuleții, ochii îngustați în timpul eliberării fumului - toate aceste expresii faciale dobândite vor provoca riduri suplimentare.
Diverse „experiențe” și emoții se află pe fața noastră cu o amprentă tristă. Vrei să controlezi ridurile faciale? Uită-te în oglindă. Acordați atenție lucrărilor musculare în timpul diverselor emoții. Învață să relaxezi zonele potrivite ale feței, pentru a nu oferi nicio șansă ridurilor.
Deficiență de nutrienți
Excesul sau lipsa de vitamine, minerale, elemente micro și macro se reflectă pe fața noastră nu în cel mai bun mod. Monitorizează-ți dieta în mod regulat. Saturați-vă dieta cu alimente sănătoase.
Mediu: condiții meteorologice și climă interioară
Pielea noastră este expusă în mod regulat la influențe externe. Vântul și înghețul adaugă uscăciune pielii. Soarele contribuie la distrugerea fibrelor elastice care servesc ca un schelet pentru piele. Oamenii de știință au studiat mult timp și au dovedit trei tipuri de raze ultraviolete (raze A, B, C). Penetrând adânc în straturile pielii, acestea provoacă daune ireparabile frumuseții și sănătății tale. Aceasta include și bronzarea artificială. Abuzul de "băi de soare" duce la arsuri, pigmentare excesivă, pistrui și îmbătrânirea timpurie a pielii. Când practicați sport în aer liber, mersul pe jos, protejați zonele expuse ale corpului. Pentru sezonul rece, alege creme cu textura densă. Nu neglijați produsele de protecție UV.
Calcularea duratei de protecție este ușoară. Pe fiecare pachet este indicat gradul de numere (5, 10, 25, 50, etc.). De exemplu: a fi la soare deschis, zece minute sunt suficiente pentru a obține arsuri solare. Aceste 10 minute le înmulțiți cu numărul scris pe tub cu cremă (loțiune) și obțineți un timp „protejat”.
Încălzirea carcasei în sezonul rece, climatizarea răcirii în căldură - factori care cresc aspectul ridurilor. Amintiți-vă întotdeauna să aveți grijă bună de piele împotriva ridurilor, chiar și atunci când nu veți merge afară în timpul zilei.
Riduri: Îngrijire - Proceduri pas cu pas zilnice
Există elemente de bază, selectate de cosmetologi, tipuri de piele - normale, uleioase, combinate, uscate. Indiferent de tip, îngrijirea trebuie să fie treptată. Cu cât pielea este mai grasă, ridurile ulterioare apar pe ea, astfel încât doamnele cu piele grasă și combinată pot fi ușor invidiate - au nevoie de mai puțin efort pentru a părea mai tinere.
purificare
Îndepărtarea prafului, a reziduurilor cosmetice, a produselor din glandele sebacee de pe suprafața pielii. Creme demachiante, loțiuni ușoare, șervețele, înmuiate într-un demachiant special - toată această varietate - ajutoarele tale fidele dimineața și seara!
Este important să: dacă zonele de aplicare (ochii, fața) nu sunt indicate pe tub cu ajutorul agentului de curățare, atunci este destinat numai pielii faciale. Machiajul pentru ochi se realizează cel mai bine cu emulsii sau soluții ușoare.
Exfoliaza. actualizare
Ne concentrăm pe această importantă procedură de îngrijire. Uită-te la copiii mici. Pielea lor este întotdeauna proaspătă și sănătoasă. Acest lucru se datorează faptului că, la o vârstă fragedă, regenerarea celulară este mult mai rapidă. Având în vedere acest fapt, vom începe să întoarcem ceasul. Deci!
Etapa de exfoliere implică utilizarea unor creme speciale pentru scrub, cu un abraziv ușor sau cu o formulă unică care dizolvă ușor stratul mort de celule invizibile care se află pe suprafața epidermei. De asemenea, pentru această procedură, măștile sunt potrivite. Numele lor trebuie să conțină cuvintele „Exfoliere”, „Reînnoire”, „Pentru regenerare”, etc. Până la eliminarea celulelor moarte „moarte”, nu pot apărea altele noi.
Este important să: în zilele însorite, exfolierea (reînnoirea) se efectuează cel mai bine seara (înainte de culcare). Acest lucru va ajuta la evitarea apariției de pete de vârstă nedorite. În toate celelalte zile, poți să te „mulțumești” dimineața. Această procedură se realizează, nu mai mult de două, de trei ori pe săptămână pentru ulei, combinație și una (maxim două) pentru pielea normală și uscată. La intervale de una, trei zile, în funcție de produsul exfoliant. Atunci când aplicați produsul, zonele din jurul ochilor și buzelor sunt excluse. Aceste zone necesită îngrijire cu accent pe caracteristicile lor.
tonifiere
Procedura zilnică pentru îndepărtarea resturilor unui agent de curățare și exfoliere de pe față. Se efectuează dimineața și seara. Stimulează circulația rapidă a sângelui în vase. Îi întărește. Se pregătește pentru aplicarea etapei finale.
Este important să: pielea pleoapelor și a buzelor după îndepărtarea machiajului nu necesită tonifiere suplimentară.
Hidrata. Putere. protecție
În general, se crede că iarna pielea nu are suficientă nutriție, iar vara este hidratată. Putem spune că aceste nevoi sunt individuale. Vezi cum te simți. Asigurați-vă că utilizați fondurile necesare dimineața și seara.
Un punct important este protecția. Dimineața, ieșind în soare, nu uitați să vă „protejați” de efectele dăunătoare. Foarte des, cremele tonale moderne (elementele de bază ale machiajului) conțin protecții solare.
Riduri: linii de îngrijire și masaj
În concluzie - aplicarea corectă a tuturor produselor cosmetice. Știind că cremele sunt aplicate de-a lungul liniilor de masaj, este important să se determine direcția lor. Toate duc de la centrul feței până la marginea ei. Jos nasul. Bărbia și gâtul, în timpul masajului și aplicării produselor cosmetice, necesită mișcări ascendente, împiedicând astfel pielea să se afle și să obțină riduri suplimentare.
Secret important: chipul femeii se termină sub sân!
Și amintiți-vă: observați ridurile? grija, buna dispoziție și o dorință deosebită vor ajuta să rămână tânără și frumoasă mult timp!
