Prezentare generală
Uleiurile esențiale sunt obținute din diferite componente ale plantelor, inclusiv rădăcinile, tulpinile, frunzele, florile sau fructele. Sunt folosite pentru vindecare și aromaterapie.
Uleiurile esentiale pot ajuta la tratarea afectiunilor cronice cum ar fi artrita reumatoida (RA). Această formă de artrită este o tulburare autoimună care determină sistemul imunitar al corpului să vă atace articulațiile. Aceasta provoacă inflamație în țesutul articular, durere și umflături. Dacă este lăsată netratată, artrita reumatoidă poate provoca leziuni ireversibile ale cartilajului și articulațiilor.
5 uleiuri esențiale pentru tratarea artritei reumatoide
Dacă aveți artrită reumatoidă, medicul dumneavoastră poate să fi prescris medicamente pentru a reduce inflamația și pentru a calma durerea. Un tratament sigur sau complementar pentru durerea dumneavoastră este uleiurile esențiale.
Înainte de utilizarea locală, trebuie să diluați uleiurile esențiale cu uleiuri de transport cum ar fi:
- ulei de cocos
- ulei de migdale dulci
- ulei de masline
- ulei de avocado
- ulei de jojoba
- ulei de argan
- ulei din semințe de struguri
Uleiurile esențiale sunt utilizate cel mai frecvent într-un infuzor și sunt inhalate.
1. Uleiul de eucalipt
Uleiul de eucalipt are un număr de proprietăți antiinflamatorii și analgezice. Acest ulei poate ajuta de asemenea la îmbunătățirea circulației.
Într-un studiu din 2013, cercetătorii au evaluat efectele aromaterapiei pe eucalipt asupra managementului durerii după o înlocuire totală a genunchiului. Studiul a concluzionat că inhalarea uleiului de eucalipt poate reduce în mod semnificativ inflamația, durerea și tensiunea arterială în urma acestei proceduri.
Dacă aveți artrită reumatoidă, puteți aplica topic acest ulei diluat sau gel în zona afectată, pentru a reduce inflamația și a ușura durerea.
2. Uleiul de ghimbir
Ghimbirul este un agent comun de vindecare utilizat pentru proprietățile sale antiinflamatorii și efecte de ameliorare a durerii. Un studiu din 2001 a evaluat efectele analgezice ale ghimbirului asupra durerii articulare și a genunchiului la pacienții cu osteoartrită.
Mai mult de jumatate dintre participantii la studiu au avut dureri de genunchi reduse folosind extract de ghimbir fata de cei care au utilizat placebo. De asemenea, au folosit mai puțin medicamente în timp pentru a le trata durerea articulară.
Pentru a utiliza ulei de ghimbir pentru durere, puteți aplica câteva picături topic pe zona afectată. Pentru un impuls suplimentar, utilizați o compresă fierbinte după masarea zonei cu ulei. Este important să rețineți că este posibil să fiți alergic la ghimbir aplicat topic, deci trebuie să faceți întotdeauna un plasture de testare pe o zonă mică mai întâi.
3. Uleiul turmeric
Turmericul este o plantă și un agent vindecător. Turmeric conține curcumină, un compus activ antiinflamator. Ca un ulei esențial, turmericul poate fi utilizat pentru a reduce inflamația, a stimula circulația sângelui și pentru a îmbunătăți digestia.
Pentru a trata artrita reumatoidă, puteți aplica ulei de turmeric local în zona afectată sau puteți infuza uleiul esențial în aer. Turmeric este un condiment bine cunoscut pentru vindecare care poate fi adăugat în timpul gătitului.
4. Uleiul de cocos
Catifea este samanta uscata din copaci din genul Boswellia. Acesta a fost folosit de secole ca tămâie. Este, de asemenea, cunoscut pentru proprietățile antiseptice, regenerative și antiinflamatorii. Un studiu din 2010 a confirmat tămâia ca un potențial tratament pentru reducerea simptomelor inflamatorii, în special din cauza osteoartritei.
Pentru a trata artrita reumatoidă, aplicați ulei de tămâie diluat topic pe zona afectată.
5. Ulei de portocale
Fructele portocalii produc un ulei esențial puternic cu proprietăți antiseptice, antiinflamatoare și antidepresive.
Un studiu din 2017 a evaluat efectul aromoterapiei cu ulei esențial de portocale asupra pacienților cu dureri din membrele fracturate. Participantii care inhalau ulei de portocale au scazut semnificativ durerea comparativ cu cei care nu au facut-o, iar cercetatorii au crezut ca este benefic ca tratament complementar.
Puteți aplica și masca ulei de portocale diluat pe piele pentru a reduce durerile artritice. Luați în considerare adăugarea uleiului portocaliu diluat în baia dvs. pentru a crea un efect calmant și pentru a reduce durerea corporală. Dacă utilizați topic uleiuri esențiale de citrice, trebuie să evitați lumina soarelui după aceea.
perspectivă
Uleiurile esențiale pot fi un tratament eficient pentru afecțiunile cronice de durere, cum ar fi artrita reumatoidă. Cu toate acestea, nu trebuie să ignorați metodele tradiționale de tratament. Uleiurile esențiale ar trebui să fie utilizate împreună cu medicamentul dumneavoastră la recomandarea medicului dumneavoastră.
Uleiurile esențiale nu trebuie administrate pe cale orală decât dacă sunt recomandate de un aromaterapeut autorizat. Este important să vă amintiți că uleiurile esențiale nu sunt monitorizate de FDA și că ar putea exista probleme legate de calitate și puritate. Aveți grijă atunci când alegeți o marcă de calitate.
Utilizarea uleiurilor esențiale brute pe piele poate provoca, de asemenea, iritații și efecte secundare potențial dăunătoare. Înainte de a utiliza orice ulei, testați uleiul diluat pe o mică suprafață a pielii, cum ar fi interiorul încheieturii mâinii. Discutați orice tratament nou cu medicul dumneavoastră înainte de utilizare.
