Prezentare generală
Un șold vătămat poate lăsa o vânătăi. O vânătaie apare atunci când vasele mici de sânge se rup, dar pielea nu se rupe. Aceasta determină scurgerea sângelui în țesutul moale din jur și în mușchi, ceea ce duce la decolorarea sub piele.
O vânătaie are adesea culoarea roșiatică atunci când este proaspătă și se transformă în albastru sau violet în câteva ore. După câteva zile, o vânătaie, de obicei, se transformă în galben sau verde pe măsură ce se vindecă.
Citiți mai departe pentru a afla cum să tratați șoldul, când să vă consultați medicul și multe altele.
Semne și simptome ale șoldului
Cel mai evident simptom al șoldului este zdrobirea pielii.
Alte simptome s-ar putea să nu apară timp de până la 48 de ore de la vătămarea șoldului. Șoldul afectat se poate simți rigid. S-ar putea să aveți dificultăți în mutarea acesteia, ca în timpul mersului.
Durerea crește adesea dacă se aplică presiune asupra vânătăi. S-ar putea să aveți umflături în zonă sau chiar o forfetare la sau în apropierea locului de vânătăi. Vânătaia însăși se simte deseori delicată.
Cauzele posibile ale șoldului
Cauza cea mai frecventă a șoldului este căderea, dar orice leziune a șoldului poate duce la o vânătăi. Alte cauze ale șoldului poate fi:
- lovind un obiect
- fiind lovit
- fiind lovit cu un obiect mare
- șold tulpină
- fractură de șold
Diagnosticarea șoldului
Medicul dvs. poate diagnostica un șold subțire examinând-o. De asemenea, pot utiliza o scanare RMN pentru a determina adâncimea și amploarea vânătăii.
Cu toate acestea, deoarece vânătăile se vindecă, de obicei, fără tratament în câteva zile, puteți alege să nu vizitați medicul.
Dar dacă durerea este severă sau este foarte dificil să vă mutați șoldul, este important să mergeți și să-l vedeți pe medicul dumneavoastră. Ei pot verifica pentru a vă asigura că șoldul sau piciorul nu este de fapt rupt. Pentru a face acest lucru, medicul dumneavoastră va folosi o radiografie pentru a confirma un diagnostic.
Apelați 911 sau serviciile locale de urgență dacă:
- Ești în prea multă durere ca să te miști.
- Nu puteți să vă puneți în greutate șoldul.
- Aveți amorțeală în picioare sau degetele de la picioare.
Aceste simptome sugerează o vătămare gravă care necesită asistență medicală imediată. Orice încercare de a vă deplasa în aceste circumstanțe ar putea agrava vătămarea.
Tratament și management
Un șold învinețit va fi în general vindecat pe cont propriu într-o perioadă relativ scurtă de timp. Adesea nu necesită tratament medical.
Cu toate acestea, există remedii la domiciliu pe care le puteți utiliza pentru a ajuta la accelerarea procesului de vindecare, cum ar fi metoda RICE:
- Odihnă. Limitați mișcarea. Acest lucru va permite ca vânătaia să se vindece și să ajute la gestionarea durerii.
- Gheaţă. Aplicați gheață în zona afectată timp de 20 de minute la fiecare 4 ore. Utilizați un pachet de gheață sau puneți pur și simplu cuburi de gheață într-o pungă de plastic. Acoperiți gheața cu un prosop pentru a vă proteja pielea. Gheața reduce durerea și umflarea și poate ajuta la prevenirea leziunilor tisulare.
- Comprima. Utilizați un bandaj elastic pentru a comprima zona și a reduce umflarea. Medicul dvs. vă poate oferi îndrumări cu privire la utilizarea unui bandaj elastic și cât de strâns ar trebui să fie.
- Ridica. Ridicați șoldul deasupra nivelului inimii cât mai des posibil. Acest lucru ajută la scăderea umflăturilor și a durerii. Puteți folosi pături sau perne pentru a vă crește șoldul confortabil.
Puteți alege, de asemenea, să luați exercițiul de ameliorare a durerii (OTC) pentru confortul dvs., cum ar fi acetaminofenul (Tylenol). Dacă aveți edem, medicamente anti-inflamatorii OTC, cum ar fi ibuprofenul (Advil), vă pot ajuta cu acest lucru.
Cât va dura recuperarea?
Durata de timp necesară recuperării variază în funcție de severitatea vătămării și de profunzimea contuziei. Poate dura până la două până la patru săptămâni pentru a se reface complet. Puteți reveni la activități normale de îndată ce vă simțiți capabil.
Nu vă mascați, încălziți sau întindeți mușchii răniți în timp ce vă recuperați. A face acest lucru poate împiedica vindecarea. Evitați sau limitați consumul de alcool în timpul recuperării. De asemenea, alcoolul poate încetini vindecarea.
Care este perspectiva?
După șocul traumatic al zonei poate apărea șoldul învinețit. Dacă vătămarea provoacă numai o vânătăție, o recuperare completă ar trebui făcută destul de curând.
Remediile interne și medicamentele OTC vă pot ajuta să vă vindecați. Consultați medicul dacă durerea nu scade după tratamentul la domiciliu sau dacă aveți întrebări despre simptomele dumneavoastră.
