Dacă aveți migrene, puteți ști cât de dureros poate fi această afecțiune. Pentru mulți oameni, simptomele unei migrene tipice includ dureri ascuțite, care nu pot să scadă ore întregi. Dar pentru alții, condiția poate avea simptome diferite.
Unii oameni dezvoltă migrene care nu cauzează durere. Acestea sunt adesea numite, "migrene migrene". Chiar dacă nu provoacă dureri fizice, migrenele tăcute pot declanșa alte simptome care pot fi debilitante.
Care sunt simptomele migrenelor tacute?
Migrenele clasice pot fi însoțite de alte simptome decât durerile de cap. Unii oameni suferă de tulburări vizuale și simptome senzoriale cunoscute sub numele de "aura" înainte de lovituri de durere.
Conform Asociației Americane de Migraine, simptomele aura sunt adesea progresive și, de obicei, se termină odată ce durerea de cap începe, deși pot rămâne până când durerea de cap va dispărea. Simptomele Aura pot include:
- vedere încețoșată
- sensibilitate la lumină
- pierderea vederii
- văzând zigzaguri sau linii zdrobite
- amorţeală
- furnicătură
- slăbiciune
- confuzie
- dificultate de a vorbi
- ameţeală
- diaree
- vărsături
- durere abdominală
Migrenele silențioase apar atunci când aveți simptome aura fără o durere de cap. Acestea durează de obicei de la câteva minute până la o oră. Unii oameni au migrene cronice care durează zile, săptămâni sau luni, dar acest lucru nu este tipic pentru migrenele tăcute.
Ce cauzează migrene silențioase?
Deoarece migrenele sunt de obicei asociate cu dureri semnificative, migrenele tăcute pot părea paradoxale. Se crede că au o cauză genetică, dar nu este clar de ce apar. Migrenele pot fi cauzate de dificultatea creierului de a se adapta stimulării senzoriale, cum ar fi lumina și zgomotul. Schimbările în substanțele chimice și vasele sanguine din creier pot fi, de asemenea, factori.
De-a lungul timpului, cei mai mulți oameni își dau seama ce declanșează migrenele lor. Declanșatoarele pot fi legate de mediu, legate de hrană sau fiziologice. Există sute de posibile declanșatoare ale migrenei, cum ar fi:
- mirosuri
- zgomote
- lumini strălucitoare
- fermentate
- băuturi cofeină
- alcool
- modificări barometrice
- conservanți chimici, coloranți și arome
- stres
- foame
- exercițiu
- durere
- tulpina ochilor
- probleme de gât
- probleme sinusale
- prea mult somn
- prea puțin somn
- menstruație și alte modificări hormonale
Unele medicamente pot provoca, de asemenea, migrene, cum ar fi contraceptive orale și medicamente care deschid vasele de sânge sau vasodilatatoare.
Care sunt factorii de risc pentru migrenele silențioase?
Riscul de migrena, în tăcere sau în alt mod, este mai mare dacă:
- au un istoric familial de migrene
- sunt sub 40 de ani
- sunt o femeie
- sunt menstruale, însărcinate sau trec prin menopauză
Cum sunt diagnosticate migrenele silențioase?
Simptomele Aura pot imita simptomele altor afectiuni grave, cum ar fi ministrokes, accidente vasculare cerebrale si meningita. Din acest motiv, nu trebuie să autodiagnosticați o migrenă tăcută. Dacă aveți semne de aură pentru prima dată, contactați medicul pentru a putea obține un diagnostic.
Medicul dvs. poate diagnostica migrene tacute pe baza istoricului familiei și a unui examen fizic. Dacă simptomele sunt severe sau noi, pot să comande teste precum:
- analize de sange
- CT scanează
- RMN scanează
- o robinet spinării
Cum sunt tratate migrenele silențioase?
Dacă migrenele sunt rare, scurte și nu severe, este posibil să nu aveți nevoie de tratament. Dacă se întâmplă adesea și vă influențează capacitatea de a efectua activități zilnice sau de a vă bucura de viață, trebuie să luați în considerare opțiunile de tratament.
Nu există nici un tratament pentru migrene, dar medicamentele pot ajuta la controlul simptomelor. Tratamentele pentru migrene silențioase sunt aceleași cu cele pentru migrenele cu dureri de cap.
Medicamentele fără prescripție medicală, cum ar fi cele de mai jos, pot ajuta la tratarea simptomelor migrenelor acute:
- acid acetilsalicilic
- ibuprofen
- naproxen
- acetaminofen
Deși cofeina poate fi un declanșator al migrenei, poate ajuta la ameliorarea simptomelor acute ale migrenei. Unii oameni găsesc să bea o ceașcă de cafea sau să ia o migrenă Excedrin, care conține cafeină, ajută. Dacă aveți migrene silențioase însoțite de greață și vărsături, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente antiinuse.
Dacă întâmpinați migrene adesea, vi se recomandă să luați medicamente preventive. Acestea includ medicamente cardiovasculare, cum ar fi beta-blocante, inclusiv propranolol și metoprolol. Blocanții canalelor de calciu, cum ar fi verapamil și diltiazem, sunt alte opțiuni. Medicul dvs. poate prescrie și antidepresive triciclice, cum ar fi amitriptilina sau nortriptilina.
Unele tratamente pentru migrene cu prescripție au efecte secundare. Din acest motiv, unii oameni încearcă tratamente alternative înainte de medicamentele prescrise. Opțiunile alternative pot include:
- biofeedback
- terapie prin masaj
- terapie comportamentală
- acupunctura
Aceste tratamente sunt adesea eficiente în ameliorarea stresului, care poate fi un declanșator al migrenei. De asemenea, pot elibera episoadele acute.
Cum puteți preveni migrenele silențioase?
Primul pas în prevenirea migrenelor silențioase este identificarea declanșatorilor. Pentru a face acest lucru, păstrați un jurnal de migrenă și notați când au apărut fiecare migrenă, cât a durat și ce ați făcut înainte și când a lovit. Asigurați-vă că notați orice alimente sau băuturi pe care le-ați consumat, precum și orice medicamente pe care le-ați luat înainte de a începe migrena.
Odată ce ați identificat declanșatoarele dvs., ar trebui să le evitați. Acest lucru poate însemna modificarea dietă sau evitarea situațiilor sociale zgomotoase.
Dacă stresul este un declanșator pentru dvs., încercați să practicați tehnici de gestionare a stresului, cum ar fi scrierea într-un jurnal, meditația sau efectuarea de exerciții cum ar fi yoga.
Luați acești pași pentru a obține un program regulat de somn și pentru a preveni insomnia:
- Du-te la culcare în același timp în fiecare noapte.
- Evitați cofeina și alte stimulente.
- Păstrați dormitorul rece și întuneric noaptea.
- Luați în considerare investiția într-o mașină de ventilator sau zgomot alb pentru a bloca zgomotele care vă pot face treaz.
Dacă sunteți un fumător și primiți migrene, ar trebui să încercați să renunțați. Un studiu publicat in Neurologie a constatat un risc crescut de accident vascular cerebral la fumatorii mai in varsta care au migrene.
Takeaway
Migrenele silențioase variază în funcție de impactul vieții de zi cu zi. Unii oameni le pot experimenta rar, pe o durată scurtă și cu puține simptome. Alții le simt zilnic cu simptome severe. Deoarece migrenele silențioase nu provoacă durere, puteți simți simptomele aurii fără să vă dați seama că aveți o migrenă. Unii oameni resping simptomele, cum ar fi stresul sau stresul.
Dacă aveți migrene silențioase și brusc dezvoltați o durere de cap teribilă, confuzie, slăbiciune sau alte simptome de aură care nu sunt normale pentru dumneavoastră, obțineți ajutor medical de urgență pentru a exclude un accident vascular cerebral sau altă afecțiune neurologică. Nu trebuie să presupui că ai o migrenă clasică.
Deoarece simptomele pot să nu fie evidente, migrenele tăcute pot fi subevaluate și sub administrare. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă credeți că aveți migrene tăcute. După ce primiți un diagnostic, puteți examina opțiunile de tratament și puteți începe să faceți modificări ale stilului de viață pentru a gestiona declanșatoarele.
