Ce este șmecherie?
Puteți învăța multe despre sănătatea dumneavoastră din aspectul scaunului. Stoolul strident poate fi cauzat de ceva simplu, cum ar fi o dietă cu fibre scăzute. În unele cazuri, cauza este mai gravă.
Stingy poop pot fi, de asemenea, menționate ca scaune care sunt creion subțire, panglică, subțire, sau înguste. Scaunul normal are un diametru de unu până la doi centimetri. Stufosul este îngust și, în unele cazuri, aproape plat, dându-i un aspect ciudat. Poate fi solid sau slab.
Stingy poop poate sau nu poate fi însoțită de alte simptome gastro-intestinale, cum ar fi:
- dureri de stomac
- crampe
- greaţă
- sânge în scaun
Ce cauzează șmecheria?
Există mai multe motive pentru care scaunul dvs. poate fi subțire.
Constipație
Constipația poate fi cauzată de o dietă cu fibre scăzute și de lipsa de fluide. Fiber adaugă în vrac în scaun, mărind dimensiunea sa. Dacă nu mâncați suficientă fibră sau nu consumați suficiente lichide, scaunul își pierde greutatea și poate deveni subțire și șiret.
Creșterea consumului de fibre poate fi la fel de simplă ca și modificarea dietă.
- Cereale integrale, cum ar fi tărâțe, grâu întreg sau ovăz, sunt o modalitate ușoară de a vă mări fibrele. Când cumpărați alimente, căutați o pâine integrală de cereale, paste făinoase sau cereale.
- Obținerea porțiunilor zilnice recomandate de fructe și legume vă poate ajuta, de asemenea, să creșteți consumul de fibre. Căutați fructe și legume cu cinci sau mai multe grame de fibre.
- Fasolea este o altă mare sursă de fibre. Aruncați fasole într-o salată sau adăugați-le la orezul cu cereale integrale pentru o masă bogată în fibre.
Cancer colorectal
Mulți oameni intră în panică atunci când văd scaunul cu coarde, deoarece au citit sau li sa spus că este un semn de cancer colorectal. Teoria este că, pe măsură ce unul sau mai multe tumori cresc, spațiul din interiorul colonului se îngustează, rezultând scaune mai subțiri. O revizuire din 2009 a literaturii medicale a ajuns la o altă concluzie.
Analiza a constatat că scaunele cu șiret sau "calibru de joasă calibru" apar ori de câte ori oamenii au scaune libere. Aceasta a concluzionat că, dacă scaunul cu calibru scăzut apare fără alte simptome, riscul de cancer este scăzut. Alte simptome pot include:
- sângerare rectală
- modificări ale obiceiurilor intestinale
- nevoia persistentă de a avea o mișcare intestinală
- stânga dureri abdominale
- anemie
De asemenea, revizuirea sugerează că trimiterea persoanelor pentru o colonoscopie numai pentru că au scaune cu calibru scăzut le pune în mod inutil în pericol și îngreunează sistemul de sănătate. În ciuda acestor rezultate, scaunele subțiri sunt încă considerate un steag roșu pentru cancerul colorectal de către mulți din comunitatea medicală.
Cauze suplimentare
Aceste alte afecțiuni pot determina îngustarea colonului și pot conduce la scaune stringente:
- fecal impaction
- colonii polipi
- prins hernia abdominală
- stricturile anorectale sau o îngustare între rect și anus
- dilatat sau întins, colon
- intestinul răsucite sau volvulus
Unii paraziți intestinali, cum ar fi giardia, pot cauza scaune libere și subțiri. Dacă aveți un parazit, este posibil să aveți și alte simptome, cum ar fi:
- crampe
- greaţă
- pierdere în greutate
- oboseală
Condițiile care provoacă inflamație în colon, cum ar fi boala Crohn sau colita ulcerativă, pot provoca scaunuri subțiri și diaree.
Sindromul intestinului iritabil poate determina modificări ale obiceiurilor intestinale care conduc la scaune subțiri. De asemenea, poate provoca mucoasa în scaunele dvs., ceea ce poate face scaunul un aspect ciupit.
Unele infecții intestinale, cum ar fi salmonella, gastroenterită și shigella, pot provoca scaune sau diaree dizolvate.
Stoolul strident poate apărea, de asemenea, fără un motiv evident.
Cum este diagnosticat poop?
Nu aveți niciun motiv să vă adresați medicului dacă aveți scaun ocazional. Dacă se întâmplă mai mult de o săptămână sau aveți vărsături, febră, dureri abdominale sau sângerări rectale, trebuie să-l contactați pe medicul dumneavoastră. Acestea vor discuta despre simptomele dvs. și vor determina dacă sunt necesare teste sau tratament.
Testele pentru a determina cauza bolii de coada pot include:
- fecal test ocult pentru a verifica sângele în scaun
- scaun test de testare pentru a verifica prezența de paraziți sau bacterii
- teste de sânge pentru a exclude boala celiacă
- sigmoidoscopie sigură pentru examinarea colonului inferior
- colonoscopie pentru a examina întregul colon
- raze X cu contrast (bariu) pentru a vizualiza tractul gastro-intestinal
- Scanarea CT pentru a vizualiza organele abdominale
Ce tratament pot să mă aștept la o băutură?
Planul de tratament pentru scaunul cu coarde depinde de cauză. Dacă se întâmplă din când în când, probabil că nu veți avea nevoie de nici un tratament.
Constipație
Dacă scaunul este cauzat de constipație, beți multă apă și consumați mai multe alimente bogate în fibre ar trebui să vă ajute. Unele alimente bogate în fibre sunt:
- tărâţe
- leguminoase
- semințe
- fructe și legume proaspete
Dacă este necesar, puteți lua și un supliment de fibră.
Aveți nevoie de ajutor în alegerea unui supliment de fibre: Care este cel mai bun supliment de fibre? "
Boala celiaca
Când scaunul este cauzat de boala celiacă, eliminarea tuturor produselor care conțin gluten din dieta dvs. vă ajută să o controlați.
Parazit sau infecție
Dacă bolile de coardă sunt cauzate de un parazit sau de altă infecție, este posibil să aveți nevoie de medicamente pentru ao curăța. Majoritatea paraziților sunt tratați cu medicamente antiparazitare. Unele sunt eliminate într-un singur tratament, în timp ce altele necesită tratament timp de câteva săptămâni.
Nu trebuie să utilizați remedii pe bază de plante pentru a trata paraziți decât dacă vi se recomandă medicul dumneavoastră. Remediile din plante sunt puternice și pot fi periculoase dacă sunt folosite incorect.
Infecții intestinale
Salmonella și alte infecții intestinale se clarifică de multe ori pe cont propriu în câteva zile. În cazuri severe, medicul dumneavoastră poate prescrie antibiotice sau medicamente antidiarrale. De asemenea, este important să beți multă apă pentru a umple fluidele pierdute din cauza vărsăturilor și a diareei.
Cancer colorectal
Tratamentul pentru cancerul colorectal depinde de stadiu.Cancerul în stadiu incipient poate fi rezolvat prin intervenția chirurgicală minim invazivă. Cancerul colorectal invaziv poate fi tratat prin eliminarea unei părți din colon și a ganglionilor limfatici înconjurători. Chimioterapia, radioterapia și terapia medicamentoasă vizată pot fi, de asemenea, utilizate.
Tratamente suplimentare
Atunci când cauza bolii de coarde este serioasă, cum ar fi obstrucția intestinului sau hernia, veți avea nevoie de îngrijire urgentă. O combinație de intervenții chirurgicale și medicație poate fi necesară.
Traversa
Cei mai mulți oameni experimentează șuvoi de coardă cel puțin o dată. În cele mai multe cazuri, perspectiva este bună. Când starea este sporadică și nu aveți alte simptome, este puțin probabil să vă faceți griji și ar trebui să rezolve singură în scurt timp.
Atunci când boala stringată este cauzată de o stare gravă, perspectiva dvs. depinde de cât de repede primiți îngrijire și de amploarea pagubelor. În multe cazuri, modificările dietetice, medicația, intervenția chirurgicală și îngrijirea postoperatorie rezolvă cu succes simptomele.
Când vine vorba de bâzâit, important este să știi ce este normal pentru tine. Dacă nu ați mai avut niciodată o bătaie de coarde și o aveți în mod regulat, contactați-vă medicul.
Î:
Ar trebui să iau un supliment de fibre zilnic?
A:
Experții recomandă 25-35 grame de fibre pe zi. Puteți obține această cantitate de fibră din dieta normală cu sau fără suplimente. Asigurați-vă că consumați fibre solubile în loc de fibre insolubile sau puteți prezenta constipație. Consumul de fibre prea mult în dieta ta și nu consumul de băuturi care nu conțin cofeină suficiente pot duce, de asemenea, la constipație.
Creșterea consumului zilnic de fibre poate provoca balonare abdominală, gaz excesiv și diaree. Aceste simptome se rezolvă, de obicei, odată ce organismul se adaptează la noua dvs. dietă. Ar trebui să creșteți consumul de fibre cu aproximativ 5 grame pe săptămână până când atingeți nivelul țintă.
Graham Rogers, MDAnswers reprezintă opiniile experților noștri medicali. Tot conținutul este strict informativ și nu ar trebui să fie considerat consultanță medicală.
