Fisurile pe tocuri apar nu numai la persoanele în vârstă. Ele apar la orice vârstă din mai multe motive: igienă necorespunzătoare, ciuperca piciorului, încălțăminte incomodă sau strânsă, lipsa vitaminelor E și A, pielea uscată. Dacă aceasta nu este o ciupercă, este foarte posibil să scapi de problema de unul singur.
Băi de casă
Sunt făcute pe picioare curate spălate cu săpun. Durata medie a băii este de un sfert de oră. Numărul de zile este privit ca tocuri. Uneori, două sau trei proceduri sunt suficiente, în cazuri severe o săptămână nu este suficientă.
Reteta de bulion de plante:
• 4 lingurițe. l. ierburile toarnă 2 litri de apă clocotită;
• insistați lichidul timp de o jumătate de oră, strecurați și turnați în bazin;
• cufundați-vă picioarele într-o infuzie caldă timp de 15-20 de minute.
Această rețetă va avea nevoie de plante antiinflamatoare și de vindecare a rănilor: calendula, sunătoare, salvie, mușețel și o succesiune. Pot fi utilizate individual sau combinate în orice raport.
Un remediu popular simplu pentru fisuri pe călcâi cu sifon:
• dizolvați 2 lingurițe în 2 litri de apă l. sifon;
• coborâți picioarele timp de 15 minute.
Tava cu amidon de cartofi:
• diluați în 1 litru de apă 1 lingură. l. amidon;
• așezați în pelvisul călcâiului timp de o jumătate de oră;
• adăugați apă caldă de fiecare dată când se răcește în baie;
• faceți peste noapte, repetați timp de o săptămână sau mai mult.
Reteta cu sare de mare:
• turnați 1 litru de apă clocotită 3 lingurițe. l. sare de mare;
• așteptați până când apa se răcește la o temperatură acceptabilă, dar rămâne fierbinte;
• coborâți picioarele timp de 20-30 de minute.
Dacă există o mare în apropiere și posibilitatea de a atrage apă de acolo, este în regulă. Dar apa de mare își pierde rapid proprietățile utile, așa că baia trebuie făcută imediat la sosirea acasă. Apa se încălzește sau se lasă la rece.
După orice baie, frecați cu atenție călcâiele cu o pompă, perie sau răzătoare specială. Nu este întotdeauna posibil să scăpați de pielea veche la un moment dat, așa că nu vă frecați călcâiele cu forța. Apoi clătiți picioarele cu apă simplă și aplicați o cremă grasă, ulei sau unguent; pune-ți șosete. Prin urmare, cel mai convenabil este să faci băi înainte de culcare.
Comprese, unguente, măști
Pentru utilizare, merită să alegeți o seară gratuită sau o zi liberă pentru a face calm și fără grabă. Nu toate trebuie făcute noaptea.
Compresă de ceapă-castravete - un remediu popular pentru fisuri la călcâie:
• turnați jumătate din ceapa mare cu apă clocotită timp de câteva secunde;
• faceți o ceapă de ceapă și un castravete cu un blender;
• pregătiți tocurile, ca în rețeta anterioară;
• ungeți generos călcâiele cu un amestec de legume, înfășurați cu un film și puneți 2 perechi de șosete;
• lăsați peste noapte, clătiți picioarele dimineața cu apă simplă.
Reteta cu numarul de ceara 1:
• prăjiți ceapa într-un pahar cu ulei vegetal, tulpinați;
• trimiteți acest ulei, 100 g de ceară și o bucată mică de propolis la o baie de apă, nu mai mult decât o mazăre;
• se gătește la foc mic până la fierbere, după dizolvarea ceară, se fierbe câteva minute;
• Scurgeți unguentul într-o sticlă sterilă de sticlă pentru depozitare și lăsați până se îngroașă.
Amestecul finit poate fi utilizat până se strică. Se recomandă păstrarea la frigider.
A doua reteta cu ceara:
• 1 lingură topiți ceara într-o baie de apă;
• adăugați o lingură de unt solid de cacao și unt de shea, așteptați până se dizolvă;
• se toarnă o lingură de uleiuri de măceș, germeni de grâu, calendula, cătină;
• Se amestecă bine totul, se toarnă într-o sticlă de sticlă și se păstrează la temperatura camerei.
Aceasta este o rețetă universală, potrivită nu numai pentru tocuri, ci și pentru genunchi, coate, mâini. Unii o aplică pe buze, dar acest lucru trebuie făcut cu precauție. Pielea sensibilă a buzelor poate fi alergică la ceară.
Pansament de legume:
• amestecați usturoiul de ceapă, uleiul de pește și sucul de aloe;
• se bea separat vulpe de varză, astfel încât să înceapă sucul;
• distribuiți amestecul din abundență pe picioare și înfășurați o frunză de varză;
• Purtați șosete deasupra și lăsați bandajul până dimineața.
O compresă simplă care poate fi făcută cu un măr sau cartof:
• luați un măr proaspăt sau cartofi cruți;
• grătar-o pe o răzătoare;
• ungeți picioarele cu suspensia rezultată și înfășurați-le în pungi;
• Puneți șosete deasupra și lăsați o compresă timp de câteva ore.
Remediu popular pentru călcâiele crăpate cu oțet
Rețeta numărul 1:
• amestecați un ou de pui, 1 linguriță. l. ulei vegetal nerafinat și 1 lingură. 9% otet;
• faceți o compoziție omogenă similară cu unguentul;
• Înainte de utilizare, aburizați picioarele într-o baie de sodă, ștergeți cu un prosop;
• Aplicați compoziția pe călcâie și masaj pentru o perioadă de timp pentru a îmbunătăți circulația sângelui și efectele;
• înfășurați picioarele cu pelicule, se pun pe șosete obișnuite și se încălzesc deasupra;
• lăsați peste noapte, dacă nu este posibil, cel puțin 4 ore.
Rețetă cu oțet numărul 2:
• combinați 3 lingurițe. glicerină și 1 lingură otet de cidru de mere;
• aplicați compoziția și puneți pungi de plastic, fixați-le, puneți șosete deasupra;
• clătiți cu apă simplă după o oră;
• aplicați în fiecare zi.
Este important să: oțetul este o substanță puternică. Dacă simțiți senzații neplăcute, trebuie să spălați imediat compoziția de pe picioare și să nu mai folosiți aceste rețete.
Reteta cu alcool si otet:
• se amestecă 2 lingurițe. alcool și 3 oțet și glicerol;
• aplicați unguentul timp de 30-40 de minute, apoi clătiți bine picioarele.
Dacă apare o senzație neplăcută, spălați imediat, alcoolul usucă pielea, în combinație cu o mușcătură, se obține un remediu puternic.
Recomandări generale
Când nu există timp sau între băi și comprese, este potrivit un simplu remediu popular pentru crăparea călcâielor:
1. Noaptea, picioarele se ung cu cremă grasă sau ulei. Cremă pentru copii adecvată. Dintre uleiurile selectate, cele pentru pielea uscată: măsline, shea, nucă de cocos, germeni de grâu, piersic, macadamie. Uleiul poate fi încălzit într-o baie de apă pentru un efect mai bun.
2. O metodă neobișnuită de a face față fisurilor este crema pentru ugerul unei vaci. Vândut în orice farmacie veterinară, chiar și într-un oraș mare. Are un miros specific care nu tuturor le va plăcea. Dar dispare rapid și dacă îți pui imediat șosetele, nu vei simți asta.
3. Când folosiți orice cremă sau ulei, masajul picioarelor vă va fi de folos. Îmbunătățește circulația sângelui, îmbunătățește funcția produsului selectat.
4. Uleiurile esențiale pot fi adăugate la uleiurile obișnuite. Rozul înmoaie pielea și îmbunătățește fermitatea. Orice eter citric va accelera circulația sângelui și vindecarea. Dacă fisurile sunt foarte puternice sau sunt însoțite de o ciupercă, te va ajuta uleiul de arbore de ceai sau eucalipt. Au efecte antiinflamatorii și antimicrobiene. Arborele de ceai este unul dintre puținele uleiuri esențiale care pot fi utilizate fără a fi crescute în ulei de bază. Eterul de lavandă calmează picioarele încordate.
5. Înainte de a folosi orice remediu popular, se face un test de alergie. Unele componente pot fi neplăcute pentru piele și pot provoca mâncărime sau iritare.
6. Este necesar să abandonați pantofi, tocuri incomode și mici. Ștergeți încălțămintea periodic din interior cu un agent antibacterian. Nu puteți purta aceeași pereche mult timp. Ar trebui să stea și să se aerisească cel puțin pe zi.
După tratarea cu succes a fisurilor la nivelul picioarelor, este necesară îngrijirea constantă. În funcție de starea pielii, o dată pe săptămână sau două, aburi picioarele, periați-le sau folosiți o piatră ponce. În fiecare seară ungeți picioarele cu cremă. Dacă tocurile tale se simt bine, este suficientă o hidratare ușoară. În caz de uscăciune excesivă, va fi necesară o cremă uleioasă hrănitoare.
Ce nu ar trebui să faci
Este recomandat să studiați cu atenție următoarele sfaturi înainte de a căuta un remediu popular pentru fisuri la călcâie:
1. Nu vă medicați de la sine. În primul rând, ar trebui să vizitați un medic și să treceți un răzuit pentru a afla dacă aceasta este o ciupercă. Dacă totul este în ordine, puteți folosi rețete de casă. Dacă nu, medicul va prescrie tratamentul adecvat, farmacie.
2. Există un număr mare de remedii populare. Se recomandă alegerea celor mai fiabile și abandonarea dubiosului. De exemplu, urinoterapia - o compresa este umezită în propria urină și aplicată pe un loc problematic. Ceea ce secretele corpului nu poate fi util, a lăsat deja tot ce este necesar. Nu există dovezi științifice pentru beneficiile acestei metode.
3. În timpul apariției fisurilor, nu utilizați săpun obișnuit. Se recomandă agenți blândi cu un pH neutru. Mediul alcalin usucă pielea și crește fisurarea.
Puteți scăpa independent de uscăciune și fisuri la nivelul picioarelor, este important să începeți tratamentul la timp. Dacă alegeți remediul popular potrivit pentru fisuri la călcâie, problema va fi remediată după un timp.
