Sentimentul de inspirație pe care îl experimentează o persoană atingând obiectivul dorit, efectuarea anumitor acțiuni în timp devine ticălos. Aceasta se numește adaptare hedonistă. Dar bucuria care îmbrățișează oamenii ajutând alți oameni este o excepție de la regulă. La această concluzie au ajuns psihologii de la Universitățile din Nord-Vest și Chicago.
Noi ipoteze
Experimentul a fost că participanții au dat cadouri, iar apoi ei înșiși au primit și altele similare. În primul caz, emoțiile au fost mai puternice și mai lungi decât în al doilea.
Potrivit unuia dintre liderii studiului, Edd Obraen, rezultatele testelor similare efectuate anterior au arătat că este necesar să schimbi regulat hobby-urile sau stilul de viață pentru a te simți fericiți. Există însă un alt mod de a realiza acest lucru. Cu cât o persoană face mai des cadouri și surprize apropiaților sau străinilor, cu atât emoțiile sale pozitive sunt mai profunde și mai lungi.
Teste interesante
Esența noului experiment a fost următoarea. În termen de 5 zile, fiecare dintre participanți a primit zilnic o anumită sumă de dolari.
În condițiile testului, acești bani trebuiau cheltuiți pentru aceleași nevoi.
Două opțiuni au fost oferite.
Oamenii ar putea cheltui fondurile alocate:
1 - pentru ei și 2 - în scop caritabil - au plătit în aceeași cafenea o ceașcă de cafea pentru vizitator sau au transferat suma primită online la aceeași donație.
Studiul a implicat 96 de studenți. La finalul testării, au fost dezvăluite următoarele.
Sentimentul de bucurie și plăcere în rândul tinerilor care au cheltuit bani pentru ei înșiși s-a amuțit în etapa de finalizare a experimentului. Studenții care au cheltuit bani pentru caritate au fost încurajați și entuziaști la sfârșitul experimentului.
Obraen și colegul său de la Universitatea din Chicago au efectuat un al doilea astfel de experiment online, la care au participat 502 de persoane. Pentru 10 runde au jucat un puzzle și au primit o mică recompensă în bani pentru fiecare rundă câștigată.
Banii ar putea fi lăsați sau donați la discreția dumneavoastră. După fiecare victorie, participanții s-au bucurat în premii în bani. Dar, la fel ca în primul studiu, sentimentul de bucurie în rândul celor care au păstrat bani pentru ei înșiși a scăzut în timp, în timp ce cei care au donat caritate au rămas stabili.
Analiza ulterioară a arătat că studenții care au decis să doneze câștigurile altor oameni s-au gândit de mult timp la modul cel mai bun de a face acest lucru. Bucuria și emoția pe care au experimentat-o în timp ce se gândeau ce să facă și unde să trimită banii erau suficient de lungi.
Oamenii de știință au făcut următoarele concluzii interesante. Când oamenii se ajută reciproc, simt o semnificație și o implicare personală în consolidarea legăturilor sociale. Acest sentiment este cauza emoțiilor pozitive pe termen lung.
Nu este surprinzător faptul că proprietarii de spații mari donează astăzi sume considerabile pentru implementarea proiectelor sociale și de mediu. Ajutându-i pe ceilalți - ajutându-te pe tine însuți. Iată o astfel de rețetă pentru fericire.
