Ce este "normal"?
Se numește fecale, scaun sau toate cele de mai sus: Poop este o parte naturală a digestiei.
Făcută preponderent din apă, băutura este o colecție de alimente nedigerate (în cea mai mare parte fibre), bacterii, proteine, săruri și substanțe produse și eliberate de intestine. În timp ce oamenii pot avea toate formele diferite (și miroase) de poop, există câteva aspecte comune ale "normal" poop, care includ:
- Culoare: Scaunul este de obicei maroniu din cauza prezenței bilirubinei. Acesta este un produs secundar pigmentar al defalcării celulelor roșii din sânge în organism.
- Miros: Poop are un miros neplăcut, mirosos din cauza prezenței bacteriilor, care pot emite gaze puternic mirositoare.
- Frecvență: O persoană poate sărută oriunde de la o zi la alta până la trei ori pe zi, de obicei după o masă. Majoritatea oamenilor au tendința să se hrănească în fiecare zi în același timp.
- Consistenta: Scaunul este, de obicei, moale pentru a fi ferm în aparență. Se formează din intestine, care are un aspect neregulat în formă de jurnal. Cu toate acestea, unii oameni pot avea abateri de la această formă. Acest lucru va fi acoperit în secțiunea următoare.
Uneori poop trebuie să călătorească mai mult de 25 de picioare înainte de a ajunge la rect și să fie eliberat ca scaun. Deoarece există multe lucruri care se pot întâmpla în aceste 25 de picioare, este important ca o persoană să ia măsuri pentru a menține regularitatea intestinului.
Pe măsură ce o persoană îmbătrânește, ei tind să experimenteze mai multe episoade de constipație sau mișcări intestinale care se întâmplă mai puțin frecvent. Mai puțină activitate fizică, mișcări încetinite ale intestinelor înșiși și luarea mai multor medicamente pot încetini toate obiceiurile intestinale ale unei persoane.
În plus față de îmbătrânire, bolile și modificările dietetice pot afecta, de asemenea, o poop persoană. În acest fel, poopul unei persoane poate fi un indicator al sănătății lor generale - în special obiceiurile alimentare și stilul lor de viață.
Care este Scala Bristol scaun?
Scala Bristol Stool este o diagramă care identifică șapte categorii de poop. Prin definirea diferitelor prezentări de poop, medicul poate identifica, de obicei, cauza potențială care stă la baza acesteia.
Medicii din Bristol Royal Infirmary din Anglia au dezvoltat scara după un studiu amplu asupra obiceiurilor intestinale ale aproape 2000 de bărbați și femei. Graficul este după cum urmează:
Tipul 1
Aspect: bucăți separate, grele
indică: constipație severă
Tipul 2
Aspect: ciorbă și cârnați
indică: constipație ușoară
Tipul 3
Aspect: o formă de cârnați cu fisuri în suprafață
indică: normal
Tipul 4
Aspect: ca un cârnați moale, moi sau șarpe
indică: normal
Tipul 5
Aspect: pungi moi cu margini tăiate
indică: lipsit de fibre
Tipul 6
Aspect: consistență consistentă cu marginile zdrențuite
indică: diaree ușoară
Tipul 7
Aspect: consistență lichidă fără bucăți solide
indică: diaree severă
Folosind această scală, o persoană poate determina dacă forma și consistența scaunului trebuie considerate "normale".
Ce înseamnă culoarea unei persoane?
Potrivit Clinicii Mayo, culorile poop in diferite nuante de maro sunt considerate normale. Unele nuanțe de verde-maroniu sunt, de asemenea, considerate a fi normale.
Poopul începe, de obicei, ca o culoare verzui datorită prezenței sărurilor biliare. Sărurile biliare sunt de culoare galben-verde. Pe măsură ce țipul continuă să călătorească prin intestine, culoarea pufului se schimbă în maro, deoarece se combină cu bilirubina.
Uneori poop poate schimba culoarea pe baza unei conditii medicale. Alteori se poate schimba culoarea pe baza alimentelor, bauturilor sau medicamentelor pe care cineva le-a consumat.
Exemple de posibile schimbări de culoare în scaun pot include:
Negru
Dacă scaunul este negru și, de obicei, cafeaua este asemănătoare cu aspectul de pudră, acesta ar putea fi un semn de sângerare potențială în tractul gastro-intestinal superior. Sângele este mai în vârstă și, prin urmare, călătorește în jos pe tractul intestinal. Cu toate acestea, substanțe cum ar fi suplimente de fier, medicamente bismut și lemn dulce poate provoca scaunul unei persoane să apară negru.
Verde
Taburetul verde poate indica faptul că scaunul unei persoane se mișcă foarte rapid prin tractul digestiv și are mai multe săruri biliare decât bilirubina. Mâncarea o mulțime de alimente verzi, cum ar fi spanacul sau alimentele care au adăugat colorarea alimentară verde poate transforma, de asemenea scaun verde.
Pale, alb sau argilă
Scaunele colorate de culoare goală indică o lipsă de bilă. Acest lucru se poate datora unei probleme cu ficatul sau vezica biliară, care secretă atât bilă. Cu toate acestea, luarea unor medicamente anti-diaree și a medicamentelor care conțin bismut pot determina, de asemenea, scaunul să apară alb sau palid.
roșu
Scaunul roșu poate fi foarte interesant: poate indica o posibilă sângerare gastrointestinală. Dacă cantitatea de sânge este mică, hemoroizii ar putea fi cauza. Dacă există o cantitate mai mare de sânge, sângerarea dintr-un punct din tractul intestinal inferior ar putea fi sursa.
Cu toate acestea, scaunul unei persoane poate deveni roșu în funcție de ceea ce mănâncă sau bea. Exemple de astfel de alimente includ sfeclă, afine, suc de roșii și gelatină roșie.
Portocale
Scaunul portocaliu este adesea cauzat de beta-caroten. Acest compus se găsește în multe legume, fructe sau cereale. Alimentele bogate în beta-caroten includ morcovii, cartofii dulci și squashul de iarnă.
Canalele biliare bilete pot duce, de asemenea, la scaune portocalii. Luând medicamente, cum ar fi antibioticul rifampicină și antiacidele care conțin hidroxid de aluminiu pot provoca, de asemenea, scaun de portocale.
Galben, gras sau miroase
Prezența prea multor grăsimi în scaunul unei persoane poate duce la un scaun gălbui sau unsuros. Cu toate acestea, uneori, o persoană poate avea o tulburare în care organismul nu absorb substanțe nutritive. Un exemplu este boala celiacă.
Dacă o persoană are o schimbare ocazională a culorii scaunului, aceasta nu este, de obicei, un motiv de îngrijorare. Cu toate acestea, scaunul roșu sau negru, precum și alte modificări ale culorii scaunelor care durează mai mult de două până la trei săptămâni, pot fi, de asemenea, motive de îngrijorare.
Cât timp ar trebui să-ți dai seama?
Luând o cantitate excesivă de timp pentru a vă supăra poate fi asociată cu afecțiuni cum ar fi constipatia și hemoroizii din cauza eforturilor și împingerii prea tare pentru a scoate poopul.
Ca regulă generală, o persoană nu ar trebui să petreacă mai mult de 10 până la 15 minute la un moment dat încercând să se rătăcească. Persoanele care au o perioadă dificilă de a merge la baie sau sunt constipate cronic ar putea avea nevoie să facă schimbări alimentare pentru a ajuta la producerea scaunelor care sunt mai ușor de trecut. Un program de recalificare a intestinului poate ajuta, de asemenea.
Bea mai multă apă, mănâncă mai multe fibre și exerciții poate ajuta la reducerea constipației care determină o persoană să petreacă mai mult timp în baie.
Când ar trebui o persoană să vadă un doctor despre boala lor?
Unele modificări ale aparenței nu trebuie ignorate. Acest lucru este valabil mai ales pentru poop care apare roșu sau negru strălucitor sau arata ca pe bază de cafea. Deoarece ambele indică pierderi potențiale de sânge, solicitați asistență medicală de urgență înainte de a se confrunta cu o pierdere semnificativă de sânge.
Constipatia cronica poate fi un simptom de baza al unei afectiuni cum ar fi:
- depresiune
- cancer
- boala Parkinson
- o boală intestinală inflamatorie cum ar fi colita ulceroasă
Diareea care apare mai mult de câteva zile poate indica o afecțiune cum ar fi:
- infecţie
- Boala Crohn
- hipertiroidism
- alergii la mancare
- probleme de absorbție a anumitor tipuri de alimente
Dacă aveți o modificare a culorii la poop, care durează o săptămână sau mai mult, care nu are o cauză care poate fi identificată - cum ar fi un consum mai mare de legume verzi - adresați-vă medicului dumneavoastră.
Același lucru este valabil și pentru schimbările în coerența poopului. Poopul care devine foarte subțire, precum aspectul unui creion, poate fi un motiv de îngrijorare. Poate indica cancer de colon.
Menținerea regularității și consistenței intestinului este importantă pentru a permite o eliminare adecvată. Consistența intestinului poate indica, de asemenea, că o persoană are o dietă sănătoasă și intestine care se mișcă așa cum ar trebui. Constipația cronică poate duce la obstrucția intestinului. Diareea cronică poate afecta capacitatea unei persoane de a absorbi substanțele nutritive.
