Uneori s-ar putea simți ca și cum ați fi singurul cu dermatită atopică (AD). Când vă mințiți treji în pat noaptea zgâriind și îngrijorați de trezirea partenerului dvs., este ușor să vă simțiți singuri.
AD poate provoca un mare stres emoțional. S-ar putea să vă simțiți jenat să fiți văzuți în timpul unei arsuri sau vă puteți îngrijora că prietenii vă vor crede că erupția este contagioasă.
Nu există niciun motiv să se ocupe doar de AD. Potrivit National Eczema Association (NEA), peste 30 de milioane de americani au eczeme si aproape 18 milioane dintre cei care au AD cronica. Deci, chiar dacă nu cunoașteți pe nimeni în cercul dvs. de prieteni cu AD, cu siguranță nu sunteți singuri.
Grupuri de sprijin
Impactul fizic al ciclului de cicatrizare poate afecta foarte mult calitatea vieții. Întreruperea somnului și infecțiile cutanate sunt exigente din punct de vedere fizic și emoțional.
Părinții copiilor cu AD pot lupta chiar mai mult decât dacă ar avea AD înșiși. Este greu să vă urmăriți zgârieturile copilului și să plângeți când loțiunile și cremele văd pielea sensibilă.
De aceea, sprijinul este atât de important în administrarea AD. Stresul poate determina apariția semnului AD, astfel încât accentuarea AD poate face lucrurile să se înrăutățească!
Din fericire, acum mai mult ca niciodată, este ușor să vă conectați cu alți oameni care administrează AD prin intermediul grupurilor de asistență. Pur și simplu, un grup de sprijin este un grup de persoane care au un interes sau o preocupare comună. În funcție de nevoile dvs., puteți găsi un anumit grup de suport AD sau un grup de suport pentru persoanele cu diferite afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczemă, psoriazis și dermatită seboreică.
Participând la un grup de asistență, puteți:
- împărtășesc sfaturi și povești de succes
- se simt mai puțin izolați
- vorbește sincer și deschis despre luptele tale
- reducerea anxietății
Academia Americană de Dermatologie (AAD) încurajează medici să recomande grupuri de sprijin pacienților lor.
Resurse online
Când aveți o întrebare despre eczema, primul loc pe care îl veți întâlni probabil este internetul. NEA este una dintre cele mai bune resurse online pentru eczeme și suport AD. Pagina lor de asistență oferă o linie telefonică de urgență și un formular de contact prin e-mail, unde puteți lua legătura cu un specialist despre preocupările dvs. Ele sunt, de asemenea, o resursă excelentă pentru găsirea unui grup local de sprijin.
Alte resurse pe care trebuie să le analizăm includ Societatea Eczemelor din Canada (ESC) și Societatea Națională pentru Eczemă (NES).
Grupuri de sprijin local
Uneori nu poți să învingi sprijinul de la o întâlnire față-în-față cu oameni. Adresați-vă medicului sau spitalului despre grupurile din zona dvs. Biblioteca locală sau centrul comunitar ar putea, de asemenea, să mențină o listă de resurse pentru grupurile de asistență locale.
Un lider local al grupului de sprijin ar putea aduce experți, poate oferi tehnici de reducere a stresului și va permite membrilor să-și împărtășească succesele. Grupurile dvs. de grup de asistență trebuie să vă reamintească faptul că nu sunteți singur și că chiar și cele mai grave simptome ale AD pot fi gestionate.
Unele capitole locale pot organiza chiar ședințe speciale cum ar fi cursuri de yoga sau meditație.
La pachet
Dacă simțiți nevoia de a vorbi sau de a afla mai multe despre AD, un grup de sprijin poate fi un loc minunat pentru a merge. Conectarea cu alții poate fi făcută personal sau online.
Nu vă fie frică să cereți ajutor atunci când aveți nevoie de ea. Mulți profesioniști din domeniul medical vor fi bucuroși să vă îndrume în direcția unui grup de sprijin bun.
