Pentru cineva care trăiește cu tulburare depresivă majoră (MDD), este normal să vă simțiți singuri, izolați și, pur și simplu, bine părăsiți de alții. Pe lângă aceasta, cercetările recente au arătat că singurătatea este legată de genetică și mediu - o constatare care poate fi deprimantă în sine.
Dar nu esti singur: aproape 15 milioane de americani traiesc cu MDD. Este vorba despre același număr de oameni care se presupune că trăiesc în New York, Los Angeles și Chicago împreună!
Pentru fiecare dezavantaj, există o creștere. Și de asta suntem aici. Am intrat în comunitatea noastră "Living with Depression" din Facebook, ca să-i auziți de la ei. Faceți clic pe imagini pentru a citi mai multe despre mecanismele de coping MDD, sfaturi de auto-îngrijire și multe altele.
Aceste declarații au fost transmise de membrii comunităților de social media ale Healthline și nu ar trebui considerate consultanță medicală. Nu au fost aprobate de nici un medic.
